Harm de la stima de sine scăzută poate fi, de asemenea, observate în relațiile cu ceilalți. Obiceiul de a „ascuns în umbră“ devine un convenabil, face o mulțime de oportunități ratate și nu de a trăi viața pe care o meritam noi cu adevărat.
Din cauza tuturor celor de mai sus, putem concluziona - cu incertitudine trebuie combătută. Și ce înseamnă mai bine să o facă - uita-te la următoarea.
1. Lauda, și nu te critica. Uita o dată și pentru toate greșelile făcute în trecut. Berating noi înșine, ne provoacă în mod repetat pagube grele stima de sine. Luând ca regulă nu te cel puțin 5 complimente pe zi, vom obține o experiență plăcută, care va aduce multe beneficii.
2. Nici o negativitate, atât de pozitiv! Faptul că gândurile sunt materiale, în timpul nostru, chiar și un copil știe. Dar un lucru este înțelegerea acestei legi universale importante nu garantează eficacitatea. Pentru că această lege este necesar să se utilizeze în mod activ, filtrarea toate gandurile negative despre aspectul lor, comportamentul, comunicarea, și înlocuirea lor cu cele pozitive. Afirmatii - aceasta este cea mai ușoară și mai convenabil mod de a depăși auto-îndoială.
3. Învață să accepte complimente. Tu lăudat, și ca răspuns, ai spus, „Da, bine, nimic special“? Urgent corectat! Un astfel de răspuns poate sugera că te consideri a fi nedemn de laudă pentru om.
4. Cautam informații utile despre îmbunătățirea respectului de sine. Această formare, seminarii și cărți. Dar, desigur, ar trebui să nu se limiteze la o cunoștință cu aceste informații. Așa cum se spune, „Nimic nu aventurat, nimic de câștigat.“ Deoarece citit - și înainte, pentru a încerca pentru tine si practica!
5. Configurarea de carte de succes și realizare. Și, de asemenea, în general, este necesar să-l umple în fiecare zi. Chiar dacă pare prea mic pentru a realiza. A ajutat o bătrânică traverseze drumul? Scrie! Sortate hainele în dulap? Scrie! Și în mod regulat re-citit notele sale.
6. Suntem angajați în afaceri care ne place. Este cu siguranță va afecta stima de sine - faci ceea ce iti place, omul crește încrederea în sine. și radiază această încredere în toate aspectele vieții.
7. Acceptați defectele. Ia - astfel încât să ia un pas mare spre demnitatea lor să devină. Dezvoltarea propriei sale metode, care preferați, a pus un scop - și să acționeze!
Iubeste-te, lucru pe tine - și toți trebuie să reușească. Mult noroc!