Modificările nu sunt destinate să se întâmple în viață.
Modificările nu sunt destinate să se întâmple în viață.
Invit cititorul să perceapă „personalitate nevrotic“ - nu ca o persoană cu care nu este așa, ci ca un nume colectiv pentru o serie de mecanisme psihologice care sunt termeni ineficiente atât în ale soluționarea problemelor vitale, atât în ceea ce privește auto-suport moral. Acest lucru înseamnă că oricine poate în orice moment pentru a începe să arate proprietățile descrise K. Horney ca atribute personalitatea nevrotic.
Dorințele și nevoile lor proprii de înțeles poate fi transformată într-o cerere. nestăvilite apoi experimentat frustrare ca fiind nedrept cu privire la care avem dreptul să se simtă resentimente.
Revendicările sugerează un privilegiu, care nu există în realitate. Apoi, persoana are o idee că el are dreptul de a tot ceea ce este foarte important pentru el. Mențiunea poate avea parte mai negativă - se impune o limită privind dorința de a nu risca „să nu reușească.“
- oamenii nu iau în considerare dacă este posibil pentru a satisface pretențiile
- cerere de auto-centrat
- speranța că ceva este necesar a priori (vizualizare alternativă pe care un efort poate da un anumit rezultat, iar rezultatul este o măsură a caracterului adecvat al efortului).
- razbunator naturale, persoana se simte jignit și insistă asupra pedepselor.
O persoană poate realiza pretențiile lor, dar el nu își dă seama că acestea sunt nejustificate. Pentru a justifica pretențiile sunt, de obicei, umflate și exagerat meritele sale, „o femeie ar trebui să spele vasele, și eu nu sunt, pentru că eu sunt întreținătorul,“ deși în mod obiectiv nu există nici o lege care spune că o femeie ar trebui să spele vasele. Baza pentru cererea este ideea de dreptate. Revendicările sunt experimentate ca libere și corecte, și frustrare, ca fiind nedrept și nedrept. Ca răspuns la „neloiale“ frustrare ostilitate apare sub forma unei reacții acute de furie:
- furia poate fi accentuat sau deprimat (de exemplu, manifestă simptome somatice în)
- în mod deliberat formulat într-un argument logic coerent împotriva contravenientului
- imersiune în mizerie și auto-milă.
revendicări funcționează - pentru a perpetua ideea de ei înșiși și transfere responsabilitatea de a factorilor care stau la baza exterior atunci când așteptați „eșec“, în conformitate cu J. lor idealizată
Prețul pe care o puteți plăti pentru cerere:
- Controlul excesiv asupra sentimentelor tale. Atunci când o persoană este predispus la generarea de pretenții, este adesea într-o stare de iritare drept, care este destul de mari consumatoare de energie, și continuă pentru a satisface nevoia. Dar, există o varietate de motive, dorințe irealizabile, care poate crea stres de ani de zile. Prin urmare, gradul de conștientizare a dorințelor lor este strâns legată de anticiparea de disconfort. Și care ar putea duce la o aspirație inconștientă de a ignora - nu pentru a vedea unele dintre dorințele lor și cu furie insista asupra altora, din nou, de multe ori este irealizabilă.
- Revendicările și emoțiile asociate acestora nu contribuie în nici un fel rezolva situația, provocând-le. Acestea vă permit să mențină o atitudine relativ pozitivă față de ei înșiși, dar să ia o mulțime de energie și nu contribuie la o schimbare reală în viața lor.
- Anger și iritație însoțitorilor constante pretinde. Ele pot fi exprimate ca ar fi un „sigur“ pentru sănătatea psihică a persoanei, dar, de asemenea, face destul de greu de suportat pentru a închide asociere pe termen lung. Sau suprimat, și se manifestă ca simptome fizice.
- Timpul. Gânduri și fantezii despre „corectă“ poate ocupa cele mai multe ori într-adevăr. Fără impact semnificativ asupra realitatii externe.
menține un ciclu de nemulțumire:
- Conștientizarea dorită discrepanță reală
- Teama de eșec atunci când încearcă să se potrivească visele lor
- Comasarea de conștientizare, distragere a atenției
- Formarea pretinde o altă persoană / lume
- Furie, mânie, răutate
- Depresie, toane
- Conștientizarea discrepanță ...
Ciclul poate fi întrerupt în primele (schimbarea percepțiilor despre sine și despre viața lor), fie în a doua legătură (recunoașterea și abandonarea de moduri neproductive pentru atingerea obiectivelor).
O realizare particulară a prezentei ciclului conflictului intern între incapacitatea de a „da drumul“ și lipsa de forțe „luptă“, să caute noi modalități de a face eforturi. Ca și în cazul oricărui conflict intern, acesta este asociat cu o mare de stres emoțional. Acest lucru este adesea intersecția dintre „înfricoșător și dificil“, precum și necesitatea de a renunța la o parte din ambițiile lor, în cazul în care prima zonă presupune aplicarea unor noi eforturi (uneori inutile), iar al doilea - un rămas bun de la vis, care este „mai ușor“ să întârzie decât să accepte.
Totul în viață este bună, și, în același timp, ceva nu merge bine ... Familiar?
- Vrei în mod clar mai mult, dar nu este clar modul de a realiza acest lucru;
- Ai devorat de rutină, se pare că o zi este exact ca o alta;
- Există nivelul necesar de înțelegere a altor persoane;
- Simti ca este ceva in viata ta nu este așa cum doriți;
- Crezi, uneori, cred că este foarte dificil de a lucra cu alții;
- Uneori este greu să fie de acord cu alții sau acordurile dumneavoastră sunt încălcate;
- La fel ca toate bune, dar dorește în mod clar mai mult!
Găsiți-vă în cel puțin un punct? Da?
Am o veste buna pentru tine: tot ce se poate schimba!
Ați decis că aveți nevoie de o schimbare?
Sunteți obosit de mers pe jos în cercuri și să calce pe aceeași greblă?
Înscrieți-vă pentru un Skype-Skype întâlnire. Tatyana Oleinickova și să învețe cum să găsească o soluție la problema ta, situație sau o problemă. Suntem împreună o privire detaliată la fiecare situație și pentru a face față cu ei.
Vă doresc o îmbunătățire semnificativă a tuturor parametrilor din viata ta minunata!
