asigurați-vă că pentru a avea o mănușă bună pentru practicarea pe bara orizontală.
asigurați-vă că pentru a avea o mănușă bună pentru practicarea pe bara orizontală. Mănuși pentru bară orizontală - nu este doar un accesoriu de sport, și de protecție împotriva bătăturile și leziuni. Pentru a efectua formarea eficientă și nu supraîncărca peria, este necesar să se aleagă mănuși potrivite pentru tragerea de pe bara. De la alegerea mănușilor va depinde în mare măsură de rezultatele și realizările ulterioare.
Ce oferă mănuși atunci când angajarea pe bara?
În primul rând, mănuși de protecție de la încheietura mâinii tulpina.
În al doilea rând, mănuși bune a preveni aparitia de cicatrici si calusuri pe palme.
În al treilea rând, mănuși de formare pe o bară orizontală pentru a proteja împotriva alunecării cu mâinile de transpirație.
În general, mănuși crește tenacitatea, catifelează sarcina pe de o parte și încheietura mâinii, mișcarea de încredere.
Ce să caute atunci când aleg mănuși bare orizontale?
Există câteva linii directoare pentru a ajuta la a face alegerea potrivită. Deci, să acorde o atenție la:
- Material. Acesta este cel mai bine sa dovedit a fi de mănuși materiale de neopren și piele. Cel mai rau material - nailon, pentru că este puternic slide-uri.
- Dimensiune. Mănușile trebuie să se potrivească cu dimensiunea, în caz contrar ele vor provoca disconfort.
- Prezența unui conservant. Mai bine pentru a alege mănuși cu blocare de odihnă încheietura mâinii, deoarece acestea reduc riscul de entorse.
Mănuși pentru exercițiile de pe bara ar trebui să fie foarte confortabil și durabil. Imediat este demn de remarcat unele mănuși de ciclism dispun de - o parte din spate deschisă. Ca un producător face mănuși de ciclism, partea deschisă este lăsată pentru o mai bună ventilație. Pentru bara orizontala este încă mai bine pentru a alege o mănușă închisă.
Mănuși din piele aspect elegant, ei nu alunece, dar au un cost ridicat și o deteriorare destul de rapidă. Ei vor dura 1-2 sezoane, în funcție de cât de des te antrenezi.
În cazul în care pot cumpăra mănuși pentru formarea de pe bara?
Mănuși pentru bară orizontală pot fi obținute de la un magazin online de specialitate, magazin de hardware, un magazin de articole sportive.
În principiu, o problemă de constatare nu va avea, cel mai important lucru - pentru a decide cu exact ceea ce ai nevoie de mănuși. Dacă se bazează pe opțiunea economică, atunci se va apropia de mănuși de construcție de la magazin corespunzătoare. Dacă doriți să cumpere util și frumos accesoriu de sport, puteți utiliza serviciile de magazine on-line specializate sau du-te la locul de vânzare a lucrurilor sportive. În general, fiecare abordare propria versiune. De asemenea, este important să se ia în considerare sarcina și frecvența de formare. Cineva se va potrivi de ridicare, și cineva mănuși de lână. Varianta optimă va fi găsită empiric.
Costul și caracteristicile mănușilor în funcție de tipul lor, materiale, producător. Astăzi, cele mai populare tipuri de mănuși de formare pe o bară orizontală:
- bumbac de construcții;
- mersul cu bicicleta;
- Montator;
- iarna de lîna;
- mănuși speciale bară orizontală;
- Glove-căptușeală ANTRENAMENT.
Luați în considerare fiecare opțiune în detaliu.
mănuși de construcții pentru formare pe o bară orizontală
mănuși de construcții - opțiunea cea mai accesibil. Ei nu sunt atractive vizual și extrem de durabile, dar sunt ieftine si sunt destul de potrivite pentru antrenamente scurte. preț scăzut - acesta este principalul avantaj. Aceste mănuși puteți cumpăra mai multe perechi.
Clădire mănuși caracteristică este prezența loviturilor de cauciuc sau de partea complet cauciucată. Datorită acestor elemente de cauciuc nu se produce alunecare în sala de clasă. În principiu, mănuși de construcție nu protejează împotriva bătături, nu cald pe vreme rece, uza rapid și uite în consecință. Preț justifică calitatea.
mănuși de ciclism
Costul unei astfel de mănuși depinde de producător și utilizate de către mame. Diferite mănuși de ciclism tapiterie din piele in palma, degetele tăiate, partea din spate ușoară sau complet deschis (pentru o mai bună ventilație).
Mănuși pentru ciclism, spre deosebire de construcție, au o mai bună rezistență, dar nu fără dezavantaje. Ei folosesc un aspect destul de subtilă a pielii, care nu este foarte bine protejat de bătături, cu formare frecventă pe o bară orizontală, și va servi aceste mănuși doar câteva luni. În plus, cei care sunt implicați în mod activ, există porumb suplimentare în acele locuri în care degetele sunt tăiate.
Mănuși pentru ciclism este mai bine utilizat în alte scopuri, cu toate că în anumite condiții, ele pot fi de asemenea utilizate pentru formarea pe bara transversală.
mănuși de Haltere
Mulți cred că opțiunea ideală pentru practicarea pe orizontală mănuși bar stivuitor. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt suficient de puternice și pielea groasă, care nu permite mâinile să alunece pe proiectilul. Sus în aceste mănuși sau din plasă, sau tăiate la sudoare mână mai puțin în timp ce își exercită. O altă trăsătură distinctivă a acestui tip de mănuși - tăiat puternic degetele. Mănuși sunt cele mai potrivite pentru practicarea pe bara orizontală, înfășurat în pânză bandă adezivă sau.
Inițial, au fost create pentru a efectua mănuși lifter puterea de formare și de lucru cu portarul. Astăzi, ele sunt adesea folosite pentru formarea pe echipament, care a înfășurat ceva. Dezavantajele sunt fragilitate și taie degetele, ceea ce determină, de asemenea, formarea de vezicule.
mănuși de iarnă din lână
Principalele avantaje - preț scăzut, degetele închise, bine cald, potrivit pentru utilizare în sezonul de iarnă. Mănuși de lână există articole din piele, și constau în întregime din lână, care asigură o alunecare excelentă.
Dezavantajele sunt fragilitate. Cu utilizarea activă a mănușilor apar găuri.
mănuși speciale pentru antrenament de stradă
În acest caz, se referă la mănuși, special concepute pentru formarea pe bare paralele și bară orizontală. Acestea sunt protejate complet perie și de palmier, echipat cu un tip special de piele de căprioară.
Deoarece mănușile au fost proiectate pentru un anumit scop, și anume de a practica la bar, în care toate caracteristicile sportului au fost luate în considerare.
În primul rând, în acest tip de mănuși acoperite degete, astfel încât sportivul nu apare bataturi.
În al doilea rând, mănușile au o viață lungă și chiar și în timpul formării active poate dura de la 6 luni la 1 an.
În al treilea rând, este acum în vânzare există două tipuri de mănuși ANTRENAMENT - aceasta este F1 și F2. Diferența constă în tipul de palmier piele de căprioară utilizate și puterea de adeziune la suprafață. În general, mănușile de tip F1 sunt mai potrivite pentru performanța de exerciții dinamice, deoarece acestea au mai puțin ambreiaj putere. mănuși F2 sunt perfecte pentru exerciții statice, deoarece asigură o tracțiune excelentă cu proiectil.
Singurul dezavantaj - frica de umiditate. Piele de căprioară frică de apă și pot fi deteriorate prin contactul cu bulgării de cerneală de pe bara.
Glove-căptușeală
Glove-acoperă diferite design special. Ei au o complet deschisă partea exterioară a palmei. Partea interioară a palmei este fabricat din neopren. În plus, mănușile au o suprafață de cauciuc, care garantează o aderență maximă.
Glove-căptușeală sunt ideale pentru formarea de vară. Ele nu aluneca si nu transpira mana, dar există o prindere completă pe bara. Un alt avantaj - dimensiunea universală. Pad-uri sunt disponibile într-o singură dimensiune, astfel încât problemele cu selecția nu va fi.
Această opțiune este perfect pentru cei care sunt de multe ori tras, se ocupă cu o mreana, gantere, kettlebells.
Mănuși pentru bară orizontală cu cârlige
Ar trebui să menționăm, de asemenea, mănuși de bară orizontală cu cârlige. Formarea cerut de atlet si pentru a maximiza concentrația. Pentru eficiență și rezultate bune de multe ori necesitatea de a utiliza dispozitive suplimentare. Acest lucru se aplică și activităților de pe bara. Utilizarea cârlige pentru bara orizontală, puteți crește antrenament și de a obține efectul dorit de la formare.
Fă un ocol la bara orizontală din piele durabil. În combinație cu cârlig din oțel astfel de mănuși poate rezista la o persoană cu o greutate de până la 150 kg. Trebuie remarcat faptul că, din cauza inserții moi îmbunătățește și stabilizează aderența și presiune redusă pe pensula. Wrist reglabil în dimensiune.
Utilizarea mănuși cu cârlig se pot angaja în puterea de formare pentru o lungă perioadă de timp. În acest caz, sportivul nu se simte o presiune puternică asupra mușchilor din zona antebrațului și nu rănească mâna. Astfel, în clasă, vă puteți concentra pe elaborarea unor grupuri specifice de mușchi, și să nu vă faceți griji cu privire la ceea ce par biletul de vultur sau că pe blister mâini.
Mănuși cu un cârlig - o soluție perfectă pentru cei care practică programul de antrenament de stradă. Sportivul nu trebuie să vă faceți griji cu privire la poziția mâinilor sale, el se poate concentra pe spate. În acest caz, rezultatele instruirii vor fi mult mai rapid. Mănuși cu un design deosebit face posibilă pentru a efectua experimente, să învețe noi exerciții și trucuri. Cârligele sunt mult mai ușor de sarcină și de a face lecții mai diversă.
Ce poate împiedica progresul în formare de pe bara? Practic preveni vezicule pe mâini se întind, perii daune, vânătăi și tăieturi la mână. Toate acestea pot fi evitate prin utilizarea de mănuși cu cârlige. Acestea sunt caracterizate prin greutate redusă, durabilitate, fiabilitate, durată lungă de viață, prețul democratic și versatilitate. Ele pot fi folosite pentru formarea pe bara, precum și pentru formarea în sala de gimnastică.