Există o părere că este necesar să se includă în dieta de apă saturate cu minerale naturale. Există o mulțime de dovezi privind modul în care dezechilibrul de minerale duce la deteriorarea sănătății. Cu toate acestea, trebuie înțeles că apa minerală din magazin poate să nu fie exact produsul, care ne dau măruntaiele pământului.
Vă întrebați despre beneficiile și pericolele de apă minerală, trebuie amintit că apa minerală este diferit în compoziție. În natură, care trece prin roca, apa este îmbogățită cu elemente minerale conținute în aceste pietre. În funcție de locul în zonă au primit apă minerală, aceasta conține o compoziție diferită de minerale, care pot fi atât de utile și dăunătoare sănătății. De asemenea, pe calitatea apei este afectată de metoda condițiilor de ambalare și depozitare.
Dioxid de carbon, ape minerale carbogazoase, care, în sine, nu este periculos. Cu toate acestea, bule de aer și de a crește aciditatea poate provoca balonare. Persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal este cel mai bine să bea apă non-carbogazoase.
Ce este apa minerala
apă minerală terapeutică, în contrast cu sala de mese, ar trebui să fie luate ca un medicament: într-o doze strict limitate și la sfatul medicului.
Ce este rău de apă minerală
Cu toate avantajele de apă minerală și beneficiile sale de sănătate indubitabilă, utilizarea sa este încă sub semnul întrebării. Deci, care sunt motivele pentru care aceste îndoieli? În primul rând, în compoziția sa pot include mineralele departe, și sunt sodiu, sulf și nitrat. Prin achiziționarea de apă minerală magazin, în căutarea în substanțele de compoziție, cum ar fi calciu, magneziu și potasiu. Aceste minerale sunt deosebit de valoroase pentru menținerea sănătății organismului. În al doilea rând, cu un deficit de minerale, se recomandă să le compenseze sub supravegherea unui medic. De exemplu, dacă un medic prescrie deficit de fier de preparate de fier în doza necesară. Un consum de apă minerală nu poate fi garantată pentru a umple nevoile organismului. Cu atât mai mult compoziția apei variază în funcție de sursa și selectați combinația necesară de substanțe poate fi destul de dificil. În al treilea rând, apă, ambalate într-o sticlă de plastic își pierde proprietățile sale, mai ales în cazul în care este stocat la soare sau la temperaturi mai mari. În plus, această apă nu este ieftin. Se pare că te plătesc suplimentar pentru apă, a cărei compoziție este aproximativ aceeași cu cea a apei de la robinet.