De ce coaste bombat: Cauze
De ce bombat coaste pe partea stângă?
Poți să-l repara?
De ce coaste bombat: Cauze
De fapt, această problemă nu cauzează nici un disconfort, dar experiențe emoționale. La urma urmei, din punct de vedere estetic, piept ar trebui să nu prea evident, chiar și în cazul în care o persoană este ușor hudovat.
Cele mai frecvente cauze de defect extern - deformare piept la copii. În această perioadă, osul copilului nu este încă pe deplin format, ca și în cazul în care un anumit domeniu de oase este supus în mod constant la stres formă neregulată și pot migra la maturitate.
Cel mai adesea în copilărie factori care distorsionează sunt exercitarea excesive, supraalimentarea, și, cel mai important, curbura a coloanei vertebrale (încercați așezat pe un scaun, îndoiți roata spate mai întâi, și apoi îndreptați în sus exact - atunci se va simți ce se întâmplă).
Al doilea factor, care poate servi ca apariția unor astfel de probleme la femei la vârsta adultă - o sarcina. Sub presiunea fătului și oasele apele amniotic începe să se deplaseze treptat înainte.
Coaste ieșite în afară: ce să facă
De ce bombat coaste pe partea stângă?
Există două motive. Mai puțin frecvente - exostoze osteocartilaginoase (tumoră benignă la nivelul osului). Se dezvoltă fără dureri și nu afectează funcționarea organelor interne. Cel mai adesea, acest fenomen contribuie la prejudiciu, infectie a trecut, și perturbatori endocrini. Dar mai frecventa cauza de a obține scoliozei.
Poziția greșită a tabelului, constanta purtarea de greutate pe un umăr, și așa mai departe .. Toate acestea duc la scolioză, care, la rândul său, afectează nu numai poziția a coastelor, dar, de asemenea, multe organe interne, încălcând astfel funcționarea lor normală.
Poți să-l repara?
În ciuda faptului că formarea oaselor în cele din urmă se termină în 25 de ani, există câteva sfaturi pentru a ajuta la fixarea osului la vârsta adultă.
- Uita-te la postura ta. Pentru a restabili nivelul coloanei vertebrale va trebui să se supună unui complex medical, care consta in terapie fizica, masaj si purtarea de corset corective.
- Ei bine, elimină tulburările în scheletul unui înot regulat și de fitness (nota de formare nu îmbunătățită cu o halteră grea și de fitness).
- În timpul perioadei de recuperare, și chiar și după ce, asigurați-vă că dieta include alimente care contin calciu. Plus scurt pentru plajă, creșterea producției de vitamina D, care este esențială pentru absorbția normală a calciului.