ZanyatostEto mod foarte eficient - de a lua ideile lor de lucru, exerciții fizice. decora pe deplin ziua ta, astfel încât timpul liber a avut doar un vis. corp obosit nu oferă posibilitatea de gânduri pe îndelete și inutile. Schimbarea rabotyVozmozhno, aveți nevoie pentru a schimba tipul de activitate, cerc social - începe peste tot din nou, este nevoie de prea mult timp și abilități sil.UchebaPomenyayte, pentru a primi educație suplimentară, întâlni oameni noi. experiențe noi și stresul mental poate fi acum vă neobhodimy.Sport, sarcină fizkulturaTyazhelye nu numai ca va face mai atractiv, dar, de asemenea, pentru a umple timpul liber cu munca polzoy.Volonterskaya (caritate) Ajutarea oamenilor, sunteți conștienți de beneficiile sale. Datorită altor persoane este de multe ori un remediu pentru ganduri de sinucidere. Veți înțelege că oamenii au nevoie de tine, s-ar putea fi dependent și veți vedea în acest sens.
Adoptarea spirituală și umilință Unii se găsesc în credință. Uneori, suficient pentru a petrece ceva timp in manastire, biserica, ajutând novici, călugări în activități fizice grele, mersul pe serviciu, vorbind cu preotul. Mulți vin înapoi în lume, schimbarea atitudinii lor și revizuirea sistemului de valori. Nu respinge această metodă, este posibil, ca aceasta va ajuta la a face cu durere emoțională.
UvlechenieEsli ai o personalitate dependenta, hobby-ul are o mulțime de timp și atenție. Este un exercițiu interesant, care poate ajunge chiar și rezultate ridicate și de a dobândi un statut nou (dintr-o dată vă deschide un magazin online de vânzare figurine din lut polimer?). Încearcă să cauți un hobby și dependență. Poate ca un copil ai fost interesat de nimic și chiar a avut succes, dar a uitat despre asta.
Poate fi necesar să se schimbe terenul din jurul tău - pe scurt sau navsegda.Otdyh Permiteți-vă să se odihnească - într-un alt oraș, o altă țară, și cel mai bun dintre toate - în cealaltă banda. Schimbarea de peisaj, clima poate reîmprospăta loc vpechatleniya.Smena zhitelstvaPrintsip pentru a „începe de la zero“, de multe ori ajută să facă față cu crize de indiferență față de viața sa.
animalele ZhivotnyeDomashnie necesită căldură, afecțiune, dragoste și atenție. Involuntar, vei face acțiuni care afirmă viața, și - din nou - să se simtă necesar și oportun.