Cum să învețe să joace volei, volleyschools

Cum să învețe să joace volei, volleyschools
Să presupunem că la școală nu au jucat volei în timpul orelor de educație fizică. Dar cine a spus că timpul este pierdut iremediabil? La urma urmei, nu târziu pentru a învăța.

Prinderea cu un antrenor profesionist și echipa prietenoasă, va fi capabil să învețe nu numai elementele de bază ale jocului, dar, de asemenea, pentru a deveni un mare jucător.

Primul pas în dezvoltarea de volei ar trebui să fie de lucru dintr-un flux bun. Lucrările la acest punct, și puteți face la domiciliu, acest lucru nu semnează neapărat pentru o pregătire specială sau așteptați până deschis sezonul de plajă. Amintiți-vă acest punct important: prezentarea bună - este nu numai posibil adversar eșecuri, dar, de asemenea, dorința de echipa ta a lovit mingea, sa dovedit a fi în zona dvs. de terenul de joc. Deci, nu ar trebui să fie făcut aruncă prea puternic. Nu numai că există riscul de a lupta pe mâinile sale, dar nu este adevărat în acest caz interpretează jocul, principalul lucru în volei - nu forța de impact și înălțimea mingea.

Pentru cei care doresc să joace volei, în versiunea sa clasică, cea mai bună opțiune va fi secțiunea de sport pentru jucătorii adulți. Deci, poți învăța în cele din urmă cum să joace acest joc sărăcăcioasă, care reguli nu este nimic supranatural. Dar, ca orice sport, acest joc necesită o formă fizică și de reacție instantanee bună. Și abilitățile de a răspunde foarte rapid, și cel mai important - dreptul de a tot ceea ce se întâmplă, vă va exercita regulate și atenție la sfatul unui antrenor.

Acesta va fi corect pentru a verifica ediții speciale dedicate de învățare pentru a juca volei. Aceste cărți sunt publicate pentru cele mai multe autocare, iar oamenii de aceeași profesie, dar, de asemenea, sportivii amatori va fi foarte interesant de citit această literatură. Și dacă într-o carte care a venit la tine în mână, descrisă o metodă complet diferită, nu este nevoie să-i spun jucatorii de pe echipa și antrenorul eroare (în caz contrar riscă să devină un mod regulat la jucătorii bancă).

Desigur, volei pe plaja cel mai bine să învețe va fi acolo. De regulă, în acest caz, joacă cele patru (două pe fiecare parte), și în această situație, toate erorile (atât a ta si partenerul tau) poate fi văzută dintr-o privire.

volei pe plaja este considerat mai greu clasic. La urma urmei, condițiile în sine (nisip cald și soare fierbinte) nu au la această activitate. Cei mai mulți doresc să se întindă nemișcat, sau de a sta în apă. Așa că forma fizică este foarte importantă pentru acest tip de volei.

articole similare