Bună ziua, am 17 ani, locuiesc cu părinții și surorile mele. Am exagerat atunci când oamenii mă tratează cu dispreț. Aș vrea că are ceva să se oprească, pentru că am două surori care au încredere în mine. Unul dintre ei a fost foarte respectuos cu mine (deși dragoste, știu), și de multe ori ne aduce aminte de acest lucru.
Am o dorință de a face ceva pentru ea, așa că m-au tratat cu seriozitate. Recent, a fost, de asemenea, am stat peste ea, iar ea stătea, și ea a avut un astfel de ton arogant si fata indiferente. Ea a spus că, dacă nu studiază și nu funcționează (am ceva ca un atac de panică, mă tem că este printre străini, terminat la exterior școală), nu au dreptul de a-și exprima opinia. Am spus că vreau să o lovească. Ea a început să vorbească cu mine, așa că m-am așezat, și că este neplăcut că eu sunt în picioare. Și mă gândeam ce să fac, din nou, și ea a spus că ea a fost inconfortabil. Eu o fac ca și cum el nu a auzit, m-am uitat la ea și simt - este imposibil, astfel încât cuvântul deloc, indiferent de ce a spus ea. M-am simțit foarte bine la ce m-am reținut, iar pentru o vreme totul a fost bine. Dar a fost mult timp repetate. Odată ce am încă lovit, nu de mult, dar am fost atât de rușine după aceea. Sunt îngrijorat cu privire la modul în care lucrurile vor merge mai departe. Am avea mult mai greu, iar eu o iubesc. Tatăl meu spune că o pot lovi dacă vreau. E o persoană bună, în general, dar este în zadar. El, în general, nu a lovit pe nimeni și ne iubește pe toți, dar de cateva ori ca un copil, el ma lovit, și, de asemenea, și nu a fost corect, mai ales pentru că el este foarte puternic, a fost în armată, este în mod constant angajat în artele marțiale și Bobs. Îmi amintesc cum a lovit piciorul surorii mele în karate frumoasa lui - era dezgustător, iar mama mea a fost plâns toată ziua. Cred că a fost atunci prea rușine.
Uneori am un focar de furie pentru nici un motiv, dar este foarte scurt - câteva secunde, asta e tot. Spune-mi, cum pot învăța să o mai bună auto-control? Poate. au nici cărți, tehnici, ceva de genul asta.
Pentru a scapa de agresiune și de iritare, este necesar să se înțeleagă cauzele lor. Agresiune are o natură diferită. De exemplu, focare de agresiune poate fi un semn al stării psihice sau psiho-somatice. Agresiunea poate să apară din cauza vârstei și o revoltă de hormoni. Agresiunea poate fi un rezultat al oboselii, depresie, oboseala. Sau, dimpotrivă, poate rezulta din lene, atunci când există o mulțime de timp pentru a săpa în mine. Ca agresiune se poate datora educației sau trăsătură de caracter.
In cazul tau, agresiunea poate fi din cauza bolii de bază, și anume, tulburarea de panică, și de la ceea ce faci în prezent nimic.
Tulburarea de panica in sine este nevroza și necesită intervenția unui medic sau psihoterapeut psihiatru. Dacă aveți șansa, asigurați-vă că să se consulte cu acești experți.
Începe de formare la universitate sau colegiu va ridica nu numai respectul de sine, dar, de asemenea, ridica importanta familiei tale. Există diferite tipuri de formare, inclusiv de la distanță. Dar, desigur, ar fi mai bine, dacă vei depăși boala lui. Să acorde o atenție la relațiile cu părinții, în special tatăl său. Poate resentimente acumulate si mania la el din copilărie în mintea ta că nu au posibilitatea de a arunca afară. Că acest lucru ar putea fi începutul unei tulburări de panică, care a dus la orice altceva.
Bryulina psiholog Elena