Protecția împotriva cancerului
Cercetatorii au descoperit ca bananele innegrite contin un compus numit factor de necroză tumorală. El este capabil de a distruge tumorile canceroase. Acesta este motivul pentru care consumul de astfel de banane înnegrite și pestriț va ajuta la prevenirea cancerului.
A scăpa de arsuri la stomac
Bananele sunt un mare antiacid natural, care previne indigestie. Ele sunt ușor absorbite de către organism și, prin urmare, să nu provoace disconfort suplimentar. Mai mult decât atât, acest disconfort trece, atunci cand mananci o banana. Astfel, în loc să utilizeze un comprimat atunci când suferi de indigestie sau arsuri la stomac, mananca o banana - si te vei simti instant relief.
Reglementarea tensiunii arteriale
A scăpa de sentimentele de depresie
Bananele contin triptofan. Acest aminoacid, care este utilizat de către organismul uman pentru a produce serotonina - un neurotransmitator strâns legat de starea de spirit, precum și de somn. Astfel, bananele pot ajuta sa te simti mai calm, și oferă, de asemenea, un somn de sunet.
A scăpa de constipație
Faptul că bananele sunt mai ușor de constipație, este bine cunoscută. Acestea facilitează mișcarea intestinului datorită conținutului de fibre dietetice. Deci, data viitoare când vei avea probleme cu tranzitului intestinal sau digestiv, doar incearca sa mananci o banana, mai degrabă decât du-te la cea mai apropiată farmacie.
creștere instantanee în energie
Deoarece bananele sunt destul de bogate in calorii, ceea ce le-o mare sursă de energie instantanee face. Dacă aveți nevoie de ea după un antrenament istovitor, mananca o banana. Mai mult, calciu conținut în banane, previne spasme musculare. Alte minerale si nutrienti rezistenta fizica va face. Și aceasta nu este o glumă, ci un fapt dovedit.
Alinarea condiție ulcere
Un ulcer este un sinonim de disconfort acut și restricții severe în dietă. Asta deoarece condimentele și multe alte alimente pot agrava starea dumneavoastră și provoca iritații suplimentare. Dar bananele au o textură moale, astfel încât să treacă rapid prin tractul digestiv și furnizează puterea necesară.
fapte haioase, dar real despre toaletă
6 meciuri în poveștile care par incredibile
stele Fiica uite ce le-au!
Lupta împotriva anemiei
Bananele sunt o sursă bună de fier minerale. Aceasta este una dintre principalele componente ale celulelor roșii din sânge, care sunt responsabile pentru transferul de alimente și oxigen prin corpul tau. Bananele umple nevoia de fier, reducând astfel riscul de anemie, care se caracterizează prin cantități reduse de fier și deteriorarea celulelor roșii din sânge.
ameliorarea durerii menstruale
Prezența potasiului în bananele înnegrite ajută la atenuarea crampe musculare în timpul ciclului menstrual. De asemenea, bananele contin o cantitate mare de vitamina B6, care reduce riscul de balonare si retentie de lichide in organism in timpul menstruatiei.
Bananele sunt un mare plus la dieta ta. Asigurați-vă că le mănânci atunci când încep să apară pete, dar nu așteptați până când nu sunt pe deplin rândul său negru. In aceste banane nivelurile de antioxidanti si alte substante nutritive redus. Ei bine, banane coapte și ușor de pojar sunt ușor de digerat și sunt o mulțime de beneficii pentru sănătate. Deci, mananca banane în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea ta!
Cum să obțineți un împrumut în cazul în care banca a refuzat? Dacă vi se refuză în bancă, nu disperați - există mult pentru a aplica pentru un credit. Dar există o întrebare logică: unde să depună o cerere.
