cartofi înăbușită multivarka
În multivarka cartofi fierte este o ofertă mai suculent și - el se pregătește în mod uniform pe toate laturile
Și salut din nou! În cartofii mei din copilărie înăbușită cu legume și păstăi de fasole uzuale. Pregatim un fel de mâncare nu de multe ori de două sau de trei ori pe an, atunci când grădina a crescut fasole păstăi și erau încă destul de tânăr și fără dungi. În aceste păstăi nu are practic nici o fasole, a fost în fază incipientă și a fost foarte frageda.
păstăi de fasole tinere sunt prelucrate într-un anumit fel: un cuțit ascuțit grosier tulpinile îndepărtate în articulațiile aripilor de pod. Dar apoi au fost tăiate și apoi compot cu legume. Este foarte gustoasă și gustul pe care eu încă mai amintesc.
Dacă o zi voi avea posibilitatea de a obține păstăi de fasole tinere și suculente, voi lua cu siguranta profita de ea. Între timp, o mare alternativă la păstăi de fasole cu gradina bunicii mele este fasole verde. Cu aceasta, vă sugerez să pregătească un gustos fiertură de cartofi multivarka, fel de mâncare cu conținut caloric scăzut, care conține fibre, ieftin și macră.
cartofi tocana cu fasole verde multivarka - Ingrediente:
- Cartofi - 1 kg
- Ceapă - 200 g
- fasole verde - 200 g
- Dulce piper - 200 g
- Morcovi - 100 g
- Ulei vegetal - 2 linguri
- Usturoiul - dupa gust
- Ierburi, frunze de dafin - dupa gust
- Sare, condimente, mirodenii - dupa gust
Volumul paharului meu Multivarki 4,5 litri.
Cum de a găti cartofi tocana cu legume în multivarka cu fasole verde
Ulei vegetal în modul de „coacere“, se prăjește ușor ceapa la o aromă plăcută și de culoare aurie.
Adăugați morcovii și destul de un pic de prăji cu ceapa - 3-5 minute. Fac acest lucru pentru a morcovi arome de ceapa prajita înmuiate.
Mai simplu. Puneți cartofii felii în multivarku.
Pe partea de sus a cartofilor răspândit fasole verde și ardei gras.
Se adaugă condimente, sare, usturoi. Marele dacă tânăr de usturoi - nu poate fi curățat.
Destul de un pic, se toarnă apă. În procesul de a pune legume va da afara suc, si daca exagerati cu apă, veți obține o supă de legume.
Gatiti cartofii în modul „Stingerea“ timp de 1 oră.
În cazul în care cartofii sunt gata, inclusiv timpul suplimentar.
Vezi tu? În multivarka am apărut destul de un pic de lichid.
Inainte de servire cartofi tocana cu legume, se poate presara cu ierburi tocate.
Pentru cartofi tocana cu fasole verde bine servit scăzut de grăsime smântână sau sos de smântână cu muștar.
Pur și simplu se amestecă cele două ingrediente în proporțiile dorite.
cartofi Caloric, înăbușită în multivarka cu fasole verde la 100 grame = 66 kcal
Timp de preparare: 1 ora 20 minute
Cred că vă veți bucura de această rețetă simplă. Cartofi cu legume și fasole verde într-o poziție bună și este potrivit pentru produse alimentare pentru copii. Dar, în acest multivarka (Panasonic SR-TMH18) Am pregătit pentru acest fel de mâncare minunat.
Și eu stau acum, și de vis. Îmi amintesc brațele bunicii sale, bucătărie, cămară cu bănci și ghivece, subsol cu vin în sticle mari, cartofi și fasole păstăi. Am fost mică și răutăcios, am iubit bunica mea, și am făcut-o. Împreună am colectat fasole pe grădina ei, zmeura într-o tufă spinoasă din care este apoi fierte gem minunat recoltate. Și în curtea ei a crescut și este în creștere încă un copac imens - nuc. Orekhov a fost întotdeauna mare, colectate în găleți. Apoi le-a mâncat tot anul, pe bunica nuci a făcut droguri și bunătăți.
Aboneaza-te pentru actualizări, mereu mă bucur că ai! În tot acest timp!
Evaluare medie: 5.0 3 comentarii