Fiecare persoană familiară resentimente. Acest lucru nu este sentimentul cel mai plăcut, în afară, este dăunătoare sănătății. insultă în mod special dăunătoare pentru acei oameni care nu știu cum să ierte. Ei păstrează infracțiunea în sine, provocând astfel prejudicii considerabile pentru sănătatea lor.
Boli au cauze psihologice. Am vorbit în mod repetat despre asta. Asta eo insultă. care își are originea în minte, de asemenea, dă naștere la o varietate de boli. Nu iertarea de leziuni este adesea cauza cancerului. Omul păstrează resentimentele, el trăiește cu o sarcină constantă asupra inimii. Și oamenii care au fost în stare să ierte agresorii lor. Ei simt un sentiment de mare ușurare.
Faptul că o persoană care poartă un sentiment de nemulțumire. este sentimentul de a face nici un bine, cred, este clar. Și ce, atunci, să fie jignit? Poate infractorul de la ea este chiar mai rău decât ofensat? Absolut nici măcar nu au nevoie.
Un lucru ciudat se dovedește. Suntem jignit, cauzând astfel un prejudiciu pentru ei înșiși, dar continuă să nutrească resentimente, uneori, de mai mulți ani, și chiar zeci de ani.
În mod evident, în resentimentul nu este bun, așa că ar trebui să scape de el, iertându-infractorii lor. Cu toate acestea, iertarea este uneori destul de dificil. Cum să învețe să ierte?
Prima a determina în mod clar cauza resentimente. Ce anume ai jignit? Poate că, la o examinare mai atentă cauza resentimentele va fi total nesemnificativ. În plus, este important să se răspundă la întrebarea: De ce te supăra. Ce vrei să realizeze ofensiva lor? Uneori se întâmplă ca vom continua sa ofensat, pentru că o avem, destul de ciudat, este benefică. Cineva încearcă să atragă atenția. cineva vrea să provoace un sentiment de vinovăție în contravenientului, în cele din urmă să se simtă superioritatea lor morală asupra lui.
să înțeleagă ei înșiși, să încerce să înțeleagă agresorul lor. Cu siguranță toată lumea în viață sunt momente în care te-a rănit accidental o persoană. involuntar. Fraza, care pentru o singură persoană nu înseamnă nimic pentru celălalt poate face o diferență imensă și să-l jignesc foarte mult. Dacă acest lucru este adevărat, și agresorului nu te doare intenționat, este merită să fie jignit?
De-a lungul vieții învățăm ceva, să învețe ceva nou. Unele lucruri sunt cel mai bine să știu cât mai curând posibil, deoarece face mult mai ușor viața noastră și ne permit îmbunătățirea eficienței personale. Este la astfel de lucruri am transporta tehnici de auto-motivare. fără de care este, uneori, pur și simplu nu este suficient.