Acest produs este ambalat în saci mici, puteți cumpăra în orice magazin sau chioșc. Pocnitorile sunt în mare a cererii, în special în rândul elevilor, deoarece acestea sunt delicioase si ieftine. Ce este rău sau de biscuiti kirieshek sănătate? Astăzi, suntem cu tine în detaliu pentru a afla.
Ce este Kirieshki? Cel mai probabil, fiecare locuitor al țării noastre vaste știe că este crutoane sărate, piperate și picante, care sunt complet diferite gusturi si dimensiuni. Kirieshki chips-uri la fel de rău. considerată o masă mare rapid pe drum, la școală și locul de muncă, precum și incredibil de popular cu copii.
În prezent, există mai multe variante ale acestor biscuiti: branza cu aroma de șuncă, murături și chiar aspic de hrean. Foarte des copiii lor mananca care congela cu plăcere, auzind doar aroma lor și un gust tentant. Dar este bine ei chiar sunt? Să încercăm să-l dau seama.
Ce preparat Kirieshki (abdomene)
Aceste biscuiti-au câștigat popularitatea lor nu este întâmplătoare, faptul că, în pregătirea lor utilizează ingrediente speciale, care sunt puțin probabil să se întâlnească în crutoane de casă cele mai comune.
Pe măsură ce producătorii susțin, pentru prepararea kirieshek utilizează o pâine specială, care este creat în propriile lor brutării. In plus, Kirieshki nu au fost supuse unui tratament termic într-un ulei fierbinte pentru prăjit, ca și în cazul în care acestea au fost uscate în ulei, obținându-se astfel absența colesterolului și a substanțelor nocive în produsul finit. Când decât soi ulei, pornind de la uleiul de soia pot fi utilizate și sfârșind de floarea-soarelui. Aroma Spice și gustul fiecărei crackers uniforme obținute ca urmare a aplicării uniforme a agentului de aromatizare.
Desigur, în procesul de luare a acestor biscuiti sunt utilizate nu numai ingrediente naturale, dar, de asemenea, substanțe chimice care acționează asupra papilele gustative ale limbajului uman este ca un drog, făcându-le doresc mai mult și mai mult.
Ce este în Kirieshki
Deci, hai să încercăm să aflăm ce conțin destul de inofensive la prima vedere, biscuiti:
agenți de alimentare și de aromatizare, așa-numitele „eshki“:
- glutomat de sodiu, care este foarte adesea cauza alergii și de nedorit ca o parte din alimente pentru copii,
- dioxid de sulf, care este extrem de contraindicat pentru persoanele care suferă de alergii, în plus, el este printre aditivi interzise într-un număr de țări ale UE.
- Acidul citric și alții.
Mulți dintre acești aditivi nu sunt doar dăunătoare, și chiar periculoase pentru sănătatea umană, în special pentru funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. În unele cazuri, acestea Oguta cauza de intoxicatii alimentare, precum și apariția tumorilor maligne.
rău Kirieshek pentru sănătate
Faptul că consumul frecvent de alimente artificiale este dăunătoare, fără îndoială, absolut nimeni, dar nu toată lumea știe ce rău este în mod special:
- În aceste biscuiti este absolut nici vitamine si minerale, dar ele nu fac nici un bine.
- Aceste biscuiti de mare de calorii, lucru mai ales prin utilizarea uleiului în gătit lor (nu întotdeauna cea mai bună calitate).
- aromatizant chimice, coloranți și substanțe cancerigene afectează în mod negativ tractul gastro-intestinal. Fără îndoială, saturația vine repede, dar chiar mai repede vine o senzație de greutate în stomac, arsuri la stomac, constipație și alte consecințe negative.
Și, ca o concluzie din toate cele de mai sus, principalele fani problema kirieshek - este obezitatea si un stomac bolnav. grăsimi compuși nocivi nu sunt complet defalcate în organism, ele sunt absorbite în peretele intestinal și intra în fluxul sanguin, după care excesul amânată „în rezervă“. Cu toate acestea, astfel de „stoc“ nu este întotdeauna benefică.
Ce boli pot provoca substanțele conținute în pesmet
Cel mai adesea, utilizarea frecventă a alimentelor kirieshek care suferă tractului gastro-intestinal, dar există, de asemenea, sistemul cardiovascular la risc. Este dovedit științific că fanii kirieshek rata creste riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral, precum și lipsa unei tensiunii arteriale stabile. Ficatul, în acest caz, suferă la fel de mult cât este necesar pentru a pune un efort herculean pentru a obține un pic să-și retragă toate substanțele nocive din organism.
Cred să spun că Kirieshki contribuie la apariția excesului de greutate, depresie și alte probleme psihologice, precum și dependență, nu vorbesc, pentru că este elementar.
De ce Kirieshki dăunătoare pentru un organism în creștere
Dacă credeți că este principalul copil kirieshek de consum și organismul adolescent, care în drum spre casă de la școală poate mânca un pachet întreg de biscuiti, sau chiar două. La urma urmei, copilul poate să nu fie conștienți de ceea ce este util și ceea ce nu este, prin urmare, să se bazeze doar pe gustul și criza care este atât de plăcut la ureche.
Cu toate acestea, utilizarea frecventă a acestor alimente poate încetini creșterea de organe și țesuturi, precum și pentru a forma un psihic instabil și provoca gastrita precoce.
rău Kirieshek la mamele gravide și mamele care alăptează
Cel mai înfricoșător pentru mama ar trebui sa fie consumul de alimente care sunt create în mod artificial. Pentru că ei absolut nu aduce nici un beneficiu, fie mama insarcinate sau copilul ei.
Potrivit unor rapoarte, ele chiar pot provoca complicații la naștere, și, de asemenea, încetini dezvoltarea copilului in utero. Nu uita de necazuri, cum ar fi constipație, umflături, arsuri la stomac și modificări ale dispoziției, care pot fi îmbunătățite doar prin aceste biscuiti.
Alternativa pentru iubitorii de kirieshek. Cum de a găti acasă Kirieshki
Cu toate acestea, indiferent de modul în care fructul interzis este dulce și tentant, este întotdeauna posibil să se găsească o alternativă sănătoasă și gustoasă. Încercați să gătesc biscuiti delicioase la domiciliu, care va încânta casa ta și le va proteja de efectele nocive ale substanțelor chimice.
Deci, avem nevoie de pâine neagră sau albă. Ce bun este faptul că puteți utiliza pâinea nu este prima prospețime, care nu va intra în reciclare, dar va aduce momente placute.
Se taie pâinea noastră în cuburi mici de aproximativ 1 cm - margine, apoi se încălzește o tigaie la foc mare și picură cea mai mică picătură de ulei vegetal obișnuit.
Acum vine punctul crucial: mișcările rapide prăjește crutoane viitoare și se adaugă la un pic de usturoi tocat, fenicul si ceapa (pentru gustul picant și aroma mare).
Apoi, prăjit în ulei navă biscuiți să se usuce într-un cuptor preîncălzit la 100 de grade. Principalul lucru - este de a vedea să-l că abdomene nu este ars, ele sunt recomandate în acest scop, din timp în timp pentru a se amestecă.
Readiness crutoane de casă puteți învăța prin încercarea de a le pe de rost, în cazul în care acestea devin lumină și crocantă, apoi procesul de preparare a ajuns la capăt. Acum puteți spune cu încredere că nu se va expune corpul la substanțe nocive, mananca numai alimente naturale, cu toate că uneori îi permit să se relaxeze. Poftă bună și să fie sănătos!