Cum de a evalua vocea ta
• Să fie obiectiv și sunt de acord că vocea nu poate fi schimbat, dar poate fi îmbunătățită.
• Înțelege că vocea ta este o calitate deosebită, precum și amprentele digitale.
• Evidențiați deficiențele care pot interfera cu vocea ta să devină o plăcută și convingătoare.
1. Vorbesti în nas (nazal sau vocea ta ca un strigăt de o gâscă sălbatică)?
Vorbind în nas, te intranazale. Verificați-vă, ținând nasul între degetul mare și arătător. Spune: „Ea a cântat șaptesprezece cântece și a leșinat“ Degetele va consolida vibrațiile generate în sunet de nas „m“ și „n“, numai sunetele nazale în limba engleză. Ciupiți nările și spune: «Băiete, oy oau, oau oh„Sunetul trebuie să treacă complet prin gura.. Încercați să rostiți:. «Coy, sfioasă» și «scăzut, scăzut“ suna din nou trece prin gura. Dacă auzi un buzz sau simt că sunetul încercând să treacă prin nas, chiar la sunetul „o“ și „L“, înseamnă că tu vorbești despre nas.
2. pătrunzător vocală (scartaie, pătrunzător)?
Uită-te la tine în oglindă atunci când spui. Aparențele Are gâtul tensionat? Actioneaza asupra venelor și ligamentele? Nu mușchii bărbie întins? Dacă este așa, poate că vocea ta suna ca strigătul unui pescăruș. Încercați să lega o panglică în jurul gâtului de la mărul lui Adam. Dacă vă simțiți că banda este strangularea tine, dar pe măsură ce se apropie de sfârșitul fiecărei propoziții, astfel încât vocea ta este clar și puternic.
3. „Tu aici?“ (Corzile vocale slabe)
Vocea ta suna obosit și deprimat? Trebuie în mod constant să fie repetate din cauza oamenilor nu auzi? Oamenii iau în serios ceea ce spui, sau ei cred ca esti doar dulce (adjectiv aplicat în general la femei)? Pune degetul pe mărul lui Adam și spune „Zzzzzz“ Vei simți noutățile. Acest sunet, ceea ce înseamnă corzile vocale vibreze. Pune degetul pe mărul lui Adam și spune „sssss“ laringele nu vibrează. Aceasta dublează sunetul înfundat „zzzzz“. Continuând să țină degetul pe laringe, nota sunetul obișnuit al vocii sale. Dacă nu există nici o noutate, s-ar putea spune, într-o șoaptă. Multe stele, sex simboluri de multe ori a spus cu un icnet, care, după cum se pare ca vocea lor este mai sexy. Dar acest lucru nu este imaginea de care aveți nevoie.
4. Trebuie să „mori“? (Respirația tăiată)
Foarte aproape de șoaptă este „pe moarte“ voce. Dacă începeți o propoziție cu volum și vioiciunea suficiente, dar „mor“, la final, vocea este prost întreținute și aerul în timpul respirației este cel mai probabil mare în piept, dar ar trebui să fie în mijlocul tractului respirator.
Oamenii care bolborosesc, precum și cei care vorbesc în șoaptă, continuă să păstreze un secret chiar și atunci când doresc să dezvăluie. Dacă spui cuvintele împreună, omițând silabe întregi, înseamnă că ești mormăind. buzele și limba în mișcare alene. Vorbește cu oglinda. Daca buzele tale sunt abia în mișcare, te molfăi. Știi sigur că oamenii vor înțelege greșit ceea ce ai spus.
6. Ai trismus?
În cazul în care maxilarul tensionat, gura lui nu se poate în mod liber deschis pentru a elibera un sunet. Limba ta nu se poate mișca liber pentru a rosti consoane clare și bine definite. Uită-te în oglindă din nou. maxilarul inclestat contribuie murmur. Păstrați gura deschisă, atunci când spui, sau lăsați cuvintele rupe prin dinții încleștați.
7. emit gâtul suna similar cu o sirenă (răgușit, scuturarea)?
În cazul în gât devine obosit cu ușurință atunci când vorbiți; Dacă încearcă în mod constant să-l curat; dacă aveți o răgușeală constantă, chiar dacă nu aveți o răceală, nu fuma, iar medicul va spus că nu este nimic în neregulă cu gât acolo, utilizați incorect respirația pentru a sprijini voce.
Rezultatul este un sunet vag, ceață sau scartaie care irita urechile publicului precum și gât. creștere excesivă a vocii poate face el răgușit, și am tăiat-conductive de auz. Entertainer, sergenți, exerciții care desfășoară, formatori și agitație politica, de multe ori se confruntă cu această problemă.
8. Tu spui monotonă?
Nu este nimic mai rău decât o voce monotonă - discurs pe o singură notă. Sigur, există o voce plictisitoare. În medie, vorbire normală în voce a sunat de la 12 la 20 de note. Din păcate, unii oameni folosesc doar aproximativ cinci. Dacă sunteți unul dintre ei, atunci vocea ta are tot farmecul rău închis robinetul - se scurge, se scurge, murmurînd monotonă. Iar publicul să doarmă. Înregistrați-vă pe bandă în timpul unui apel. Înregistrarea în timpul unui discurs oficial a fost livrat și a citit cu voce tare. Îți înălțimea Variruete, ritmul, accentul în sensul? Sau fiecare propoziție sună, ca în cazul precedent? Are fiecare propoziție se termină în aceeași notă?
9. Tu spui repede (lent)?
„Usami“ discurs numit încărcările neglijent. Aceasta este o pronunție incorectă, pauze între cuvinte, propoziții incomplete, sunete incorecte și sfârșitul „coada“. Acesta trebuie să fie „curat“.
11. Vorbești un dialect sau accent
Fiecare țară are dialecte regionale. Anglia abundă cu ei. Americanii pot identifica rapid rezident din Texas, New England și New York. Nativii din Newfoundland, Quebec si Alber de Sud au dialecte distinctive canadiene. Ei toți vorbesc limba engleză, dar în diferite regiuni vorbesc cu un accent diferit. Afluxul de imigranți în țările vorbitoare de engleză a creat cu un accent. De multe ori, unele sunete sunt înlocuite cu altele. Unii pot lipsi. Dialecte și accente poate fi fermecător și speciale. Cu toate acestea, în cazul în care interferează cu comunicarea sunt, atunci ai nevoie pentru a lucra la, astfel încât sunetele erau mai clare.
Un discurs - un proces greu. Pentru pronunțând sunetul pe care îl utilizați mai multe grupe de mușchi ai gâtului și laringelui. Ele formează o voce, făcându-l plăcut sau respingătoare.
În cazul în care acesta din urmă este legată de problemele fiziologice, consultați medicul dumneavoastră (Otolaringolog sau logoped). În cazul în care acest lucru se datorează obiceiurile proaste, locul de muncă pentru a îmbunătăți vocea.
Trebuie să învețe să se relaxeze maxilarul si limba, astfel încât să puteți deschide gât și gură, permițând sunetul să iasă mai degrabă decât du-te în nas.
Efectuați următoarele exerciții:
• Cascatul este cel mai bun exercițiu pentru a rezolva această problemă. Învață să căsca în voie în nici un caz. Închideți cu grijă ochii, strângeți ușor buzele. Slide maxilarului, în timp ce țineți buzele închise. Să fie un căscat mare leneș, deschizând gura sa și partea din spate a gâtului este larg; Simțiți mușchii întinse în sus și spre exterior, și se deschide ca un gât.
• Pe tot parcursul discursului, cu excepția sunetelor nazale, gât trebuie să fie deschis. Încercați să mențină un sentiment de gât deschis atunci când se vorbește. Deschiderea gâtului - acest sentiment care apare în ea după ce căsca și expirat.
• Faceți acest exercițiu să se relaxeze maxilarului în timp ce mormăind.
2. corzile vocale slabe
Vorbind, nu este necesar să se strige. Vocea ta se aude să fie lipsit de stres la o distanță de 5 m. Utilizați următorul exercițiu de patru sau de cinci ori pe zi, timp de 5 minute. Fa-i în picioare, cu umeri relaxat, cel mai important lucru aici - este corpul tau. Relaxează-te genunchii. Nu luați o respirație profundă.
• Respira. Prelinge încet expirati printre dinți. Mental conduce prin a afla cum puteți extinde expiratie. Prima dată trebuie să numere până la 30 în viitor - până la 70. Pauză. Căscat. Se repetă peste tot din nou.
• numere de apel într-un rând, fără a face o pauză lungă între ele și accelerarea ratei de numărare, determina cât de multe cifre ai putea spune pe parcursul unui expiratie. Odihniți. Căscat. Se repetă din nou exercițiul.
• Verificați cât de mult puteți merge pe o expiratie lent. Al patrulea trimestru? Jumătate? Următoarele exerciții sunt efectuate pe podea.
• Intinde-te pe spate, cu genunchii îndoiți, întinsă (bărbia sus nu caută) și apăsând
partea inferioara a spatelui la podea, a pus mâinile pe abdomenul inferior. Relaxați-vă brațele și umerii. Inspirați, umplând aerul cu partea de jos a stomacului, astfel încât să vă simțiți mișcarea la îndemână. Piept si umeri ar trebui să fie relaxat și concentrat de respirație. Expirati pe buze rotunjite. Pauză. Se repetă.
• în aceeași poziție, ridicați mâna cu ajutorul respirației, țineți-vă respirația și numărați până la cinci, apăsând dinții la buza inferioară, expirati, rostind un sunet, „fffff. "
respirații lente constante sunt utile în aer sau pe mare, boala, precum și pentru a reduce nervozitate.
• Trebuie să învețe să respire, prin controlul frecventei de respirații, de exemplu: o respirație - în detrimentul „unu și doi,“ expirație - în detrimentul „unu, doi. șase. "
Trebuie să scapi de stres la nivelul maxilarului, deschide gura larg și să facă limba și buzele să lucreze pentru tine. Efectuați următoarele exerciții:
• Spuneți cuvântul „fălcii“ de cinci ori. maxilarul inferior de fiecare dată mai jos.
• spune încet unele twister limba. Măriți viteza, dar păstrează claritatea fiecare sunet.
Fă exercițiile de murmur.
respirație incorectă poate duce la raguseala. Fumul de țigară poate provoca iritații ale corzilor vocale și răgușeală.
Depresia poate face vocea „cădea înapoi“ în interiorul gâtului. Pur și simplu nu poate avea suficienta energie pentru a portretiza sunetul. Dacă răgușeală - aceasta este o problemă constantă, sau dacă sunt în mod constant încearcă să dreagă vocea, în cazul în care modificările de voce și devine iritanta, cu siguranță. du-te la doctor.
8. voce monotonă
Dacă aveți o voce mai înaltă, fac exerciții de relaxare, pe care le-am descris mai sus. Stresul poate provoca o creștere a vocii. Vorbește încet. Înainte de a începe, amintim :. „Low și lent“ (Pentru a realiza un sunet inferior nu bărbie).
Pentru dezvoltarea de ritm aveți nevoie de ajutorul celui care te ascultă și îți spun când ai vorbit prea încet sau prea repede. Tempo-ul va parea prea lent, daca „izbucnesc“ discursul său ca o mașină sau la fel de rău rapid dacă sunteți un „neclare“, cum ar fi melasă. Cu toate acestea, consilierul încredere și de a dezvolta obiceiul de a vorbi într-un ritm care este plăcut pentru urechile ascultatorilor. Practica citirea cu voce tare în fața unui magnetofon și de a asculta banda. Verificați-vă periodic, înregistrarea conversațiilor lor, discursuri sau prezentări.
Înregistrarea unei conversații sau discurs pe o bandă. Ascultați cu atenție la ei pe tema „mustăți“ - „știi“, „mm. "Și" AA. “.
Mental se corectează atunci când spui aceste sunete sau adăuga fraze inutile.
CONVERSAȚII ÎNTRE LINIILE
Tempo, volum, smoală și ritmul vocii poate fi contrar a ceea ce spui.
Din discursul rapid publicul va primi în curând obosit de tine și „opriți“
Pauzele între propoziții permit să atragă atenția publicului la cuvintele cheie ale discursului de utilizator.
vorbire Hands-free în grupuri mici demonstrează entuziasm și atrage atenția. Dar se poate, de asemenea, se pare ca o încercare de a domina și de a forța publicul să ia o poziție defensivă.
Când ești furios, frică sau se bucură, corzile vocale sunt trase în sus și scurtat. Vocea ta devine mai mare. Cand esti deprimat sau obosit, ligamentele sunt slăbite și prelungite. Vocea devine mai mică. Inconștient, elevii sunt foarte sensibile pentru a schimba în teren. Chiar dacă spui că nu te superi sau frustrat, ei încă se simte.
ritmul Smooth de exprimare arată încredere. În cazul în care ritmul este perturbată din cauza faptului că ridica un cuvânt sau se luptă cu ei, încercând să pronunțe corect, ascultătorii vor observa problema ta. Prea ritm lent poate fi interpretată ca o lipsă de încredere sau jenă.
Radeti, chicotească sau fraze, cum ar fi „Eu cred“ sau „Eu cred“, în finalul declarației sugerează o lipsă de încredere.
Întrebarea dvs. publicului, ca urmare a aprobării (retragere), precum și distragere a indica incertitudinea pentru sine.