compoziția și proprietățile componentelor utile
Compoziția uleiului de măsline este cu adevărat unic. asimilare aproape completă a corpului uman spune că toate substanța vitală. 97% din compoziția sa - este oleic (84%) și palmitic (13%), acizi grași. Ele sunt un beneficiu uman sub forma de control a raportului de colesterol bun și rău, și este un nave sănătos, o minte limpede la bătrânețe și funcția cardiacă normală.
În afară de acestea, în uleiurile sunt acizi grași polinesaturați:
- stearic - protejează straturile superioare ale pielii de efectele adverse externe;
- linoleic - bun efect asupra membranelor mucoase și întărește membranele celulare;
- arahidic - regleaza procesele metabolice.
Uleiul conține terpene - hidrocarburi care sunt implicate în formularea bilă, fosfolipide - material de construcție pentru membranele celulare.
nutrienți decât saturație multe uleiuri de măsline:
- E (tocoferol) - un antioxidant puternic;
- D (kaltsieferol) - ajută la absorbția calciului a corpului;
- carotenoide facilitează sinteza vitaminei A și reîntinerire;
- flavonoide - polifenoli din plante - sunt implicate activ în procesele redox;
- Clorofila are un efect pozitiv asupra creșterii celulare;
- squalen previne cancerul de piele;
- oleokantap protejează creierul de toxine, analgezice si previne inflamatia;
- oleuropeină protejeaza pielea de pierderea de umiditate și calmează iritația și roșeață.
In plus, uleiul de masline contine vitaminele A, C, B3, F, K
cerere
Probabil, mai ușor de spus în cazul în care uleiul de măsline nu este găsit aplicare. Suntem interesați de utilizarea în scopuri medicinale și cosmetice. Proprietatile sale de vindecare sunt recunoscute și medicina oficială, și tradiționale - Est și europene.
Pentru scopuri terapeutice,
Datorită compoziției bogate a uleiului de măsline este utilizat pentru a trata și de a preveni multe boli:
Conform statisticilor oficiale din țările de ulei de măsline utilizarea tradițională a oamenilor sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de aceste boli și să trăiască mai mult.
În cosmetologie
- acestea creează o peliculă protectoare pe piele, protejarea împotriva influențelor dăunătoare mediului - vânt, radiații ultraviolete, diferențele de temperatură;
- reține umezeala în acestea;
- ajuta sa scapi de celulita si vergeturi pe piele, care apare după naștere sau din cauza pierderii in greutate drastice. Acesta poate fi utilizat în timpul sarcinii, pentru a preveni apariția acestora;
- vitamina E sub filmul protector pătrunde adânc în piele, întinerirea ea. Acesta promovează producția de colagen și elastină, nivelurile, îmbunătățește și netezește;
- folosind vitamina D se produce exfolierea celulelor moarte ale pielii si purificare;
- fier promovează circulația activă, purtătoare de oxigen a pielii;
- folosit ca un remediu pentru arsuri solare. protejarea pielii împotriva radiațiilor ultraviolete excesive.
Uleiul de masline - un panaceu, este potrivit pentru orice tip de piele.
metode de utilizare
Metode de utilizare a unei multitudini de ulei de măsline: ca uleiuri de masaj, creme si masti, tufarisuri, în pachete și băi.
Colesterol și acid oleic îmbunătăți metabolismul lipidic, de a promova regenerarea pielii, hidratare și nutriție acesteia. Acest masaj crește tonusul, incetineste imbatranirea si activeaza functiile protectoare ale organismului.
Masajul poate fi făcută cu ulei de măsline încălzit pur. Aceasta facilitează procesul, încălzește pielea, determinându-l sa creasca la sângele arterial, bogat în oxigen.
Dacă se combina cu apa si sare de mare. Se face un exfoliant excelent. Ar trebui să se facă numai pe zonele cu probleme. Acest amestec ajută pentru a scapa de celulita.
In timpul masajului corpul poate absorbi până la 100 ml ulei. Dar ar trebui să fie adăugat numai în măsura în care absorbită.
Uleiul de măsline este un organism care stă la baza cele mai comune pentru mulți esteri. Pentru a realiza acest lucru sau acest obiectiv - un tonic sau un efect calmant - sau doar pentru a aroma, puteți adăuga câteva picături de ester ales.
Pentru masaj este cel mai bine să folosiți ulei de măsline extra virgin nerafinate.
amestec masaj anticelulitic - 1 cana unt 2 cești conectate la sare de mare și bine amestecate. Înainte ar trebui să fie aburit zonele de masaj ale corpului. Se aplică o compoziție și 10 pentru masaj ușor. Apoi se acoperă cu un prosop și se lasă timp de 10 minute. Se clătește cu apă. Masați de 2-3 ori pe săptămână.
masaj relaxant face cu un amestec de ulei de măsline (200 g) și lavandă eter (3-4 picături).
Pentru creșterea libidoului se adaugă 2 picături de ylang-ylang. paciuli si bergamota.
Pentru a stimula activitatea creierului amestecul perfect de ulei de măsline și mentă și eter (2 picături per 100 g).
împachetări
Înveliți cu uleiuri ajuta femeile pentru a rezolva mai multe probleme - a scapa de celulita, sagging piele, reduce cantitatea de zonele cu probleme, pentru a îmbunătăți tonusul muscular, elimina tensiunea nervoasa si efectele stresului, pentru a elimina excesul de lichid.
Această procedură are un număr de contraindicații. Aceste zile de menstruație, sarcina și alăptarea, hipertensiune arterială, boli de femei, varice, boli cardiace si vasculare, stare de rău și leziuni ale pielii la locul de ambalaj.
Sare de mare este diluată în apă fierbinte (1: 1), este legat cu ulei de măsline (1 cana), la acesta se adaugă 10 picături de eter portocaliu. Împachetarea se face după un duș. Freacă ușor locul în conformitate cu împachetări washcloth. Răcit până la temperatura corpului amestecul se masat aplică pe porțiunile dorite și wrap film. Top, purta haine groase și odihnă timp de aproximativ o jumătate de oră. Pentru a spori efectul, puteți ascunde o pătură. impachetari curs - 1 lună de 1-2 ori pe săptămână. Rezultatul - dispariția „coaja de portocala“.
iarna parched pentru îngheț și radiatoare de încălzire centrală a pielii de baie va scăpa cu ulei de măsline. Acesta este cel mai bun mod de a hidrata pielea. Cu toate acestea, pentru a le face utile în orice moment al anului. pielea hidratată mod devine mai elastică, întinerește și bine hrănit.
Hidratarea baie cu lapte
Umezirea baie cu portocale
Masti, creme, scrub
îngrijire corporală nu se limitează la masaje, băi și împachetări. Uleiul de masline poate fi folosit in creme, scrub și măști. Creme și Scrubs pot fi preparate și depozitate pentru utilizare repetată. Măștile face mai bine în fața cererii lor.
Pentru piele normala
Masca de corp cu muștar împotriva celulitei
Pulbere muștar este diluat cu ulei de masline, pentru a obține o pastă. Puteți adăuga câteva picături de esteri de citrice. Înainte de a aplica pielea trebuie sa fie curate. un efect deosebit de ridicat al cererii sale după o baie sau sauna, atunci când pielea este bun la abur. Aplicată timp de 15 minute și se spală cu apă. Ușor de ardere după ce poate calma o cremă sau musetel hrănitoare bulion. Se aplică nu mai mult de 1 dată pe săptămână.
Scrub cu zahăr și scorțișoară
El nu va beneficia doar pielea, dar, de asemenea, să înveselească. Pentru aceasta va avea nevoie de 3 linguri de zahar, o treime lingurita de scortisoara si 2 linguri lingura de zahar. Utilizați-l după cum este necesar. Acest lucru este deosebit de bun pentru frecat în timpul iernii, atunci când nu există nici o căldură și o stare de spirit buna. Toate acestea vă va da o aroma de scortisoara. Acest produs cosmetic de casă poate fi un cadou mare în cazul în care este ambalat într-un borcan frumos.
Crema din cele mai vechi timpuri
A fost pregătit chiar și pentru frumusețile antice. Acesta hidratează, hrănește și tonifică corpul. ceară naturală de albine se topesc într-o tigaie cu fund gros. Separat încălzit uleiul de măsline conectați cu ceară și se amestecă până la omogenizare.
Apă distilată (30 ml) prin picurare și se încălzește adauga la amestec. Eliminați de la căldură și se amestecă până când starea de masă netedă. Puteți adăuga un geranium sau aloe esteri, poti face doar aloe. Ca rezultat, veți obține o cremă minunată, și, împreună cu unguent pentru arsuri si iritatii.
Pentru tenul gras
Masca nutritiva cu iaurt
Înmuia și hrăni pielea pentru a ajuta la masca de 1 lingurita de iaurt, ulei de masline si suc de patrunjel de o jumătate de linguriță. Urmând aceste proporții pot fi realizate volum mai mare de amestec, în funcție de părțile corpului pe care le vor fi acoperite de o mască. Se aplica pe zonele dorite pentru 15-20 de minute și se clătește cu apă caldă.
El este foarte potrivit pentru tenul gras, curata si hidrateaza-l. Se prepară simplu: Ia 200 g de sare de mare, 80 ml de ulei de măsline și 10 picături de orice eter. Sarea este mai întâi amestecată cu ulei de bază și apoi se adaugă eter la acesta. La diferite momente ale anului, puteți face diferite aditivi. Vara este parfum floral sau citrice adecvate în iarna - arome calde de scorțișoară, cuișoare sau vanilie. Acesta măturate de un suflet.
Structura componentelor crema voinței:
- 2 linguri de lapte;
- coaja de trei lămâi;
- 2 linguri de infuzie castravete;
- 1 linguriță de miere;
- 100 ml de iasomie sau trandafir infuzie;
- 1 linguriță de ulei de măsline;
- 250 ml de apă.
Se toarnă coaja de lamaie cu apă clocotită și se lasă timp de 6-7 ore. Se strecoara si se adaugă restul ingredientelor în ordine. Se amestecă bine și de a folosi pentru îngrijirea corpului de zi cu zi. Se aplică pe pielea uscată.
Masca Argilă cosmetică
Pentru a îmbunătăți starea pielii, în special în zona gâtului, prin utilizarea argilei cosmetic și ulei de măsline. Pentru aceasta va avea nevoie de 1 lingurita de argila si 1 lingura de ulei. Se aplică timp de 15 minute pe decolteului și a gâtului. Spălat cu apă caldă.
Pentru pielea uscata
Pielea uscata poate fi umezită cu o mască de caș. Pentru aceasta va avea nevoie de o brânză de vaci grăsime (3 linguri. Linguri) și ulei (5 Art. Linguri). Masca poate fi aplicată pe gât, decolteu și acele locuri în care pielea este grav uscată. Țineți-l timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă rece.
Masca împotriva iritațiilor pielii cu banane
Mash un sfert de banane coapte și se amestecă 1 linguriță de pastă de castravete, și aceeași cantitate de ulei de măsline. Aplicat pe corp timp de 30 minute și se spală cu apă. Proporționare poate face orice cantitate de compoziție.
Scrub cu măsline și ulei de brusture, cu adaos de cafea
Este foarte bine curata organismul, mai ales dacă îl utilizați în baie. Acesta este preparat din zaț de cafea și uleiuri în Capacitate maxima părți egale. Asigurați-vă cantitatea necesară pentru a obține o suspensie, care este convenabil de a „frecarea“ pielea. Pentru gust, se adaugă emisiunile preferate.
Pentru tenul gras
Problema pielii oferă o mulțime de probleme. Ajutorul cel mai accesibil și eficient - este uleiul de măsline. Acesta poate fi utilizat în formă pură pentru piele uscată, de înlocuire și zi și crema de noapte. Ea nu astupa porii si este potrivit chiar si pentru tenul gras. Ulei din contră conduce la activitatea normală a glandelor sebacee si reduce porii.
Compoziția de acizi grași din ulei de măsline face posibilă pentru a face față cu succes cu pete de pigment. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie zilnic pentru a le unge fața locului până la dispariția lor completă.
Multe femei folosesc ulei de măsline în îngrijirea corpului. recenzii bune meritata tratamente anti-celulita, cum ar fi împachetări corporale.
doamnelor de varsta medie, se aplică ca un ulei de masaj sărbători efectul său anti-îmbătrânire și un efect terapeutic într-un masaj de spate.
Fetele care au descoperit uleiul de măsline ca un produs cosmetic, acesta este adesea înlocuit cu crema obișnuită. Este, de asemenea, o senzație plăcută atunci când se iau băi cu unt și o bună acțiune de curățare scrub.