Măsurarea temperaturii apei cel mai bun termometru alcool într-o carcasă de plastic de protecție. Acest termometru poate fi în baie în timpul tot timpul pentru scăldat, care să permită să monitorizeze în mod constant temperatura apei.
temperatura prima baie trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:
1) pot fi transferate la un copil, fără a dăuna propriei sale de sănătate;
2) poate fi mutat fără părinți stres nervos;
3) ar trebui să fie distractiv pentru toți cei implicați în procesul de înot.
Cel mai simplu mod de a rezolva această listă pentru a prima problemă. Un copil fără risc (mai precis, fără nici un risc) poate fi imersat într-o baie cu o temperatură a apei de 26 ° C până la 37 ° C Astfel, mai ales pentru un copil să fie frică de nimic. Dar, înainte de alte sarcini, noi trebuie să decidă în continuare ceea ce este temperatura apei este perfect pentru inot?
Apa nu ar trebui să permită copilului să se relaxeze. Expunerea la rece pe piele creste in mod dramatic fluxul de sange la muschi, sporind tonusul acestora. activ de lucru inima, sângele ejectat substanțe biologic active care stimulează metabolismul și crește rezistența la infecții.
Pat în apă cu temperatura de peste 35 ° C nu are nici un stimulent pentru perturbațiile și dezvoltare. Podrygat-l brațe și picioare destul de greu fac. Dar o astfel de baie, de regulă, nu determină copilul nici un disconfort - el e tânăr, deși, dar uman și prin natura leneș. Și în apă, ea tot felul arată fericire, fericire provocând răspunsul publicului.
Dar, de înot în apă caldă absolut nimic dă sănătate! Se spală murdăria, poate într-o astfel de apă și o sănătate mai bună, dar înota în condiții de temperatură specificate, este imposibil!
În același timp, atunci când scufundat în apă la o temperatură sub 30 ° C în copil foarte des au emoții negative: nu că era frig, deloc. Dar pentru a mișca brațele și picioarele pentru a păstra cald, el nu vrea și începe dur. Și se poate dezvolta foarte rapid reflexul negativ al unui copil la un singur tip de baie.
Temperatura optimă pentru începerea îmbăiere este 33-34 ° C. Această temperatură este de puțin folos, dar plăcut. Acesta oferă o oportunitate de a iubi procedura de scăldat. Este important să se doar un singur lucru: nu persista mult timp la astfel de temperaturi.
Există multe cărți care descriu în detaliu modul de a reduce temperatura apei și crește timpul de scăldat. Dar toate mesele pot fi reduse la câteva reguli simple.
Există doar trei reguli:
1) nu violență - distracție pentru toată lumea (nu este cea mai importantă regulă);
2) este mai scăzută temperatura apei - mai bine;
3) mai mult timp în apă - atât de mult mai bine, dar mai mult de 40 de minute ea nu are sens.
P.S.:
Unii copii prefera vodichku mai calde, altele - mai rece. Și temperaturile „nepotrivite“ poate provoca stări de spirit și amar strigînd în cada de baie. Cum să înțeleagă rece sau cald copilului dumneavoastră? Dacă firimituri rece, acesta este comprimat într-o minge, el devine triunghi nazolabiale albastru, după un anumit timp, copilul începe să tremure ... Dacă e fierbinte - pielea devine roșie, copilul devine letargic și, din nou, asigurați-vă că să-și exprime protestul plâns.
P.P.S.:
Creați o stare de spirit fericit si tu si copilul tau pentru a ajuta la rime pepinieră și poeme mici, care au fost mult timp folosite atunci când scăldat copii, „apa de pe o rață și un copil - subtirimea“, „Vodicka, Vodicka, mașina de spălat fața ta.“
Nu a fost o broască țestoasă de înot
Și am tremurat de frică tot.
Bull Bull Bull, Bul-bul-bul,
Așa cum nu am înecat!
Ne scalde, am lepuite,
Și puțină apă ne distrăm!
Picior în sus, în jos piciorul!
Pen în sus, în jos stilou!
Picioare să se răsucească,
Și înota ca Uchi!
-Plop plop, Wham-Wham!
Wipes!
Ce temperatura apei faci în baie de copii?
Fără tragere de inimă, am publica acest post cu o fotografie ca mine foarte timid. Dar să recordul este memoria mea, motivația și un pic fanfaronadă! La începutul acestei luni, am început să piardă în greutate. Vyalenko, fără tragere de inimă. Eu încep să merg pe banda de plastic. Apoi a luat pentru el bine. În general, scorul pierderii normale de greutate activă am 2 săptămâni. Ce avem? De 2 ori pe săptămână dans activ ca antrenament nebun, în prezent, 11 sesiuni de masaj anti-celulită. Fotografia următoare „înainte“ și „după“.