Caracteristica depresie prelungită este că poate dura o lungă perioadă de timp și provoacă situațiile stresante continue, atunci când sistemul nervos nu are timp pentru a recupera. Simptomele si tratamentul depresiei prelungit este diferit de tratamentul depresiei majore.
Simptomele de depresie prelungite
În timpul nostru, depresia cuvânt poate auzi destul de des. Se întâmplă ca o stare proasta, tristete luând deja pentru depresie. Cu toate că, spre deosebire de tristețe, depresie, mai ales în cazul în care este prelungită, este o boală foarte gravă.
Principalele simptome sunt prelungite depresie
- sentiment fără speranță de gol, tristețe, tearfulness
- Iritabilitate, accese de furie
- Apare indiferent față de tot ceea ce se întâmplă, nimic nu le va pasa, nu deranjeaza
- Nimic nu provoacă emoții, nici un interes
- tulburări de somn, probleme de a adormi, trezirea permanentă
- În dimineața, gânduri, nici energie, obosit. Orice fapta cu dificultate, fără tragere de inimă.
- Modificări poftei de mâncare,
- Neliniștite de stat, excitat poate fi înlocuită cu apatie, slăbiciune, somnolență
- Acesta încetinește gândire, vorbire, miscarea corpului
- Un sentiment de inutilitate și de vinovăție, amintindu-eșecurile din trecut
- Există probleme cu gândire
- De multe ori gânduri de moarte repetate, suicidară
- durere fizica inexplicabila in diferite parti ale corpului
Semne de o depresie lungă
Aceasta are loc la începutul unei depresiuni lungi, și înseamnă că noi nu pierdem armonia între el și lumea, atunci ceva a mers prost, nu chiar, și nu putem accepta. Nici o satisfacție de viață, nu există un echilibru. Dezirabilă și rămâne în vise și nu au fost efectuate, și că este trist. Cu cât este mai o persoană este trist, cu atât mai obișnuiți cu tristețe și începe să-l pentru a înlocui plăcerea vieții. El, uneori, nu a ales în mod conștient dorința de a plânge, dar nu s-ar confrunta cu realitatea.
Spre deosebire de calm complet, acesta fură pacea noastră de spirit și ne face să trăim în mod constant în așteptarea a ceva rău, ar trebui să se întâmple ceva acum este foarte slabă și întotdeauna cu noi. Uneori, o persoană prea dramatizeze situația și nu ar fi putut într-adevăr luat ca prea tipic pentru o depresie prelungită.
Când un om încrezător în anticiparea lui de cele mai rele, atunci starea lui chiar mai complicată. Mental, el se concentrează pe săraci anxios anxietate,, provocând doar intensificat.
Apatia și pierderea interesului
Atunci când există apatie, oamenii chiar mai imersate în starea lui, viața lui este în continuare innorat, iar el nu vede lumina de la capătul tunelului. Indiferent de stat, indiferență poate duce la stări mentale grave. A pierdut interesul pentru munca, nu doresc să se întâlnească cu prietenii, nu sunt interesați de hobby-uri din trecut. Pentru deprimare apatie durează foarte mult timp.
Oboseala lipsa de energie și putere
Persoanele care suferă de depresie cronică experienta de multe ori lipsa de energie, oboseala cronică și stresul. Oboseala, în acest caz, poate fi legată de stres emoțional, care nu se oprește. În plus, există deja forțe de rezistență la iritanti, tot ceea ce îi displace, nu-mi place.
concentrare slabă
După cum sa menționat deja, lipsa de energie și de oboseală poate provoca concentrare și atenție slabă, în special în depresie severă, severă. În plus, gandurile negative aleatorii, în această stare, de asemenea, interfera cu focalizarea.
Apariția unui sentiment de vinovăție
Vinovatia este devastator emotional, si poate provoca boli grave de dezvoltare. Împreună cu gânduri negative, ar putea distruge organismul, cauza o varietate de boli, în plus, că, chiar și percepția realității distorsionate.
Și există o depresie, iar persoana devine sclav. Acesta este pe deplin în puterea asupritorului emoțiile, experiențele și nu vede nici o cale de ieșire.
Sentimentele de vinovăție în sine este foarte distructiv, ca fiind însoțit de o mulțime de emoții negative, senzații, care inhibã și creează un sentiment de inutilitate. Și astfel încât să poată continua la nesfârșit.
Acesta este urmat de un sentiment de vinovăție, un om începe să se simtă că el nu a făcut mult, nu se poate face nimic, și indiferent de ceea ce nu este capabil, ca o persoană să se neagă, nu se gândește la el însuși ca persoană se simte propria inutilitate.
Renuntarea duce la stima de sine scăzută și subminează încrederea. În continuare, este posibil să primiți o atitudine negativă față de ei înșiși, nemulțumire, și, uneori, de caritate, ura. Ce este mai potrivit pentru poziția zhertvy.Teryaetsya sensul de a se angaja într-o lipsă totală de iubire de sine și dorința de a acționa.
Este normal ca pierderea temporară a poftei de mâncare nu este neapărat cauzată de depresie. Dar aici este la depresie lung apetitul este pierdut definitiv. Nu există nici o dorință de a mânca, și nu pentru că nu există forțe din cauza starea de spirit trist, dar pentru că nici o plăcere de a manca nu se simte. Devine încă, mâncarea nu există, atâta timp cât ceva de mâncare. Există o serie de fapte pe care oamenii în această stare, greutatea este redusă în mod semnificativ.
Aceasta se referă la simptomele psihologice ale depresiei prelungite. Aceasta se produce atunci când gândurile sunt absorbite de emoții negative. Gândurile negative rătăci, deranjeze, nu dau odihnă. Acesta conduce la condiții dureroase din cauza incapacității de a se relaxa și de a adormi.
În cazuri rare, starea de stres interne și insomnie poate dura mai multe zile. Există gânduri tulburătoare că, dacă adormi, se va întâmpla ceva rău. Este dificil de a dormi, în cazul în care nu a rezolvat probleme importante.
emoții Instabil - tulburarea bipolară
Pe euforie, exaltare vine repede slăbiciune, melancolie, nu există nici o stabilitate. De exemplu, există emoții puternice și încrederea în sine, și apoi o lipsă totală de emoție și de încredere, nesobrannost. La fel ca doi poli diferite, două extreme în comportament.
De obicei apare iritabilitate într-un mod simplu. Un cuvânt, o acțiune, la un pas de o altă persoană poate provoca iritații sau chiar agresiune.
În cazuri mai grave, manifestată în strigăte puternice, lucruri de aruncat, cuvinte abuzive.
Gânduri de moarte, tentative de sinucidere
Condiția cea mai periculoasă, care poate duce la consecințe imprevizibile. În astfel de cazuri, pacientul este externat antidepresive puternice. Psihoterapia este, de asemenea, utilizat. Există mai multe metode pentru a rupe aceste gânduri ajuta la restabilirea pacientului, astfel că el a învățat să se bucure din nou de viață.
Se produce atunci când o persoană nu vede sensul existenței sale, el nu a avut nici unul să împartă, nimeni nu este în jur, oricine poate vorbi. Dacă se repetă mental și să locuiască pe gânduri triste, respectiv, acestea vor fi adăugate numai.
Cauzele depresiei prelungite
În cele mai multe cazuri, puteți găsi unul sau mai mulți factori de risc. De exemplu:
- doliu
- stres emoțional
- șomaj
- pensionare
- Apariția bruscă a bolilor grave (cancer, accident vascular cerebral, infarct miocardic)
- suprasolicitarea profesională
- evenimente adverse în probleme de viață sau de familie
- abuzul de substanțe
Cine devine depresie prelungită
grup de risc sunt tulburări depresive bolnav
- oficialii
- Lucrătorii, care sunt angajate în activitatea fizică
- gospodinele
- șomer
- singuratic
- diluat
Tratamentul depresiei prelungite
Nu toate stările de boală, pot fi depășite prin puterea voinței. Uneori au nevoie de asistență medicală. Tratamentul începe mai devreme, cu atât mai eficient va fi.
Uneori, oamenii cred că este posibil să se recupereze, fără a recurge la medici. Da, desigur, acest lucru ar putea fi. Dar pentru o astfel de recuperare va dura mult timp. Pentru a depăși toate simptomele pot dura mai multe luni, si chiar ani.
Primul pas spre vindecare - consultarea cu medicul curant. El poate diagnostica corect si va putem oferi tratamentul adecvat.
O metodă uzuală de tratare a depresiei cronice - antidepresive
- Pentru a alege medicul lor și ar trebui să fie luate în considerare
- Simptomele de depresie prelungite
- intensitatea lor
- Comorbiditățile
- Interacțiuni cu alte medicamente atunci când scrise medicamente suplimentare
- efecte secundare
- Eficacitatea medicamentului
În afară de antidepresive încă mai trebuie să se supună psihoterapie. De obicei, în prima săptămână necesare vizitele regulate la medic. Spitalizarea este folosit în cazuri extreme. Dar, în cazul în care depresia este severă, poate fi scutit de la locul de muncă. Nu există relații bune cu mai puțin importante. Cunoștințe și rude atmosfera de origine psihologică ar trebui să fie calm, care va ajuta rapid pentru a scăpa de depresie. În general, tratamentul poate dura mai multe luni, dar în unele cazuri, necesită șase luni sau mai mult pentru a reveni la normal.