forta interioara - abilitatea de a respecta muzica altor oameni, dar dansează pentru propria lor melodie și să asculte armonia.
Doc Childre. situatii de stres cercetător, un om de știință american din California
Să ne întoarcem la sursa faptelor - Wikipedia -
Sănătate - o condiție a oricărui organism viu, în care el ca întreg și toate organele sale pot îndeplini pe deplin funcțiile lor; absența infirmității și a bolii. Sănătatea umană - una dintre funcțiile statului.
Este uimitor - și nu un cuvânt despre faptul că aceasta este prima datorie a omului de a se - pentru a monitoriza sanatatea lor.
Cred că ar trebui să sune așa:
Protecția sănătății umane - este, în primul rând, grija despre persoana însuși.
Să ne ajute guvernul continuă pe pârghiile de putere, datorită lui Bright nostru acum! Dar, potrivit statisticilor, procentul de pacienți din diferite boli este în creștere. De ce este asta?
Pentru a evita răspunsul trist și, din nou, să dea vina pe cineva pentru necazurile și bolile lor, oferă respira adanc adanc si expirati trebuie să mă gândesc la ceea ce cineva care are la. În general, viața în orice sferă de realizare a personalitatii tale. Fie că este vorba de stat, soțul, soția sau părinții.
O astfel de atitudine față de ei înșiși și de alții, și se numește un adult.
Fiind un adult - nu înseamnă că este deja posibil să se cumpere alcool (de exemplu).
Adult - înseamnă să își asume întreaga responsabilitate și consecințele acestei decizii pentru sine, corpul său și altele. Și astfel, în fiecare acțiune.
Cel mai adesea ne comportăm ca nedovzroslye infantil. Nu spune „copii“, deoarece Cred că copiii se copiază comportamentul părinților și nu de vina pentru obiceiurile lor nesănătoase.
Prin natura omul este leneș și analfabet. El nu a vrut să facă un efort pentru a afla un pic mai mult despre tine, despre sănătatea ta, nu doriți să joace sport, ceas dieta ta, tulpina generală. El caută o pastila miraculoasa care sa schimbat brusc viata. Am băut unul - și acum ești tânăr, sănătos, frumos și fericit!
Medicul viitor nu va prescrie medicamente. In schimb, el va trezi interesul pacientului de a organismului, precum și cauzele și posibila prevenire a bolilor. Thomas Edison a
În orice moment din Rusia, a declarat: „Cât de sănătoasă voință - toate dobudesh!“.
Pentru sănătate care rezultă săraci alcool, tutun, alimentația nesănătoasă, încălcarea regimului zilei, lipsa de mișcare.
În același timp, atitudinea culturală față de ei înșiși, sănătatea lor, natura și oamenii din jurul lor, activitatea fizică, dragostea de sport, depășirea obiceiurile proaste constituie baza pentru un stil de viață sănătos.
Astăzi, să fie sănătos - este la modă și profitabilă.
Dar nu toată lumea înțelege acest lucru. Când vezi părinții fumat și copilul lor de mers pe jos alături de ei cu o punga mare de chips-uri în mâinile lor, acesta devine un pic incomod.
Înainte de a deveni părinți. să nu mai fie el însuși nedovzroslymi și să răspundă la întrebări dificile toate legate de sănătate. în special, chtomy poate da copilului dumneavoastră, în plus față de numele tabletelor? Fie că sunt în căutarea unor modalități alternative? Are structura corpului știu? Are corpul tau plac? Noi facem bine? Dacă putem insufla copiilor dragostea de sport și de îngrijire despre tine? Etc. Noi devenim responsabili nu numai pentru ei, ci și pentru sănătatea copilului dumneavoastră; încredințat nouă viața unei alte persoane! Ce știm despre el cu furnizarea de canale de televiziune?
Vă sugerez să nu cred că o sursă de literatură, medicul sau mass-media, și de a asculta diferite puncte de vedere, în special importante pentru a învăța să asculte în mod corect pentru corpul tau. Adevărul este diferit pentru toată lumea, ea a dobândit experiență și este undeva la mijloc, deoarece compromisurile și concesii în toate lor.
Gram experiența proprie este în valoare de mai mult de o tona de instrucțiuni altor persoane. Mahatma Gandhi
În cazul în care familia ta se imbolnaveste de multe ori, și tu du-te la a spune că „carne roșie, pâine de drojdie și zahăr cookie - este aliment normal“ și baionete percep orice indiciu al unei posibile schimbare a dietei, nu sunt urmărite relația cauză-efect. Și aici trebuie să înțeleagă, respingând autocompătimire. Cel mai probabil, vă sunt mult mai dificil să recunoască propriul comportament de hrănire greșită și eronată de mai mulți ani, decât să încerce să înlocuiască aceste produse. Și aceasta este problema de sanatate mintala.
Nu pe deplin sănătos, dar sunt cei care doresc să devină. Toate la vârful degetelor!
Se ocupa de sănătatea dumneavoastră astăzi. face exercițiile, creșterea portii de legume in dieta, renunta la prăjit. Aceste trei pas mic pentru începători se pot schimba acum sanatatea si starea ta de spirit!
Nu vă așteptați la o pastila magica sau un Pendel sobră ca diagnosticul bolii. De regulă, este prea târziu. Nu vă așteptați că va exista un medic într-o haină albă și te va salva de la toate boli. Lasă un doctor fără un loc de muncă, pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Este cu siguranta crește dacă face prieteni cu utilizarea regulată a unui stil de viață sănătos.
La fel ca în faimoasa gluma despre speranța ajutorul lui Dumnezeu: „Înainte de așteptare pentru un premiu, în primul rând cumpăra un bilet de loterie!“.
Cumpara un bilet de loterie norocos propriile sale acțiuni acum.
Toată lumea știe ce să facă, dar putini o fac.
Nu vă bazați pe medici, speranța, în primul rând, pentru tine!
