Acum, mai mult și mai pot fi găsite produse alimentare care nu corespund standardelor sau expirate pe rafturile magazinelor. Deci, otrava poate fi în orice situație și în orice anotimp.
Ce se întâmplă cu trupurile noastre după otrăvirea? Cum de a restabili de aparare?
Organismul după otrăvire
intoxicație apare ca urmare a înfrângerii sale prin diferite toxine. În cele mai multe cazuri, vin la noi aceste otrăvuri cu alimente.
Producția de alimente defect sau expirat - este un teren de reproducere reală pentru infecție. Ei sunt fericiti sa se inmulteasca microbi, toxine sunt formate. Creșterea organismelor patogene role.
Odată ajuns în organism, împreună cu produsul, microbii pot produce inflamarea stomacului și a intestinelor. Alte agentii patogeni intra in fluxul sanguin, și de acolo începe să aibă un efect negativ asupra tuturor organelor și sistemelor ale corpului uman. Cel mai mare risc de fata ficat, inima și sistemul nervos central.
Important! Diaree și vărsături care rezultă din otrăvire, ni se spune că organismul încearcă să te curețe de paraziți. Absența acestor simptome sunt mult mai periculoase decât prezența lor.
Cu toate acestea, otrăvire pot apărea nu numai ca urmare a utilizării produselor alimentare „greșite“. Sursa de intoxicare pot fi: tutun, alcool, droguri, medicamente, produse chimice de uz casnic, produse chimice și îngrășăminte pentru grădini, diverse vopsele, lacuri, solvenți.
După fiecare curs de tratament are nevoie de curs de reabilitare. Cum în mod corect pentru a restabili stomac și intestine?
Restaurarea stomacului
Slaba produse alimentare primul lucru a intrat în stomac, și, prin urmare, greul de toxine a căzut peste el. Primul ajutor în restaurarea operei sale - alimentația corectă.
Principiile de bază ale nutriției
Dreptul de a fi modul de putere, care va elimina supraîncărcare inutilă a corpului.
Hrana nu ar trebui să aglomera sau întinde stomacul, asa ca incearca sa mananci de 6 ori pe zi, porțiuni mici.
Pentru a preveni iritarea excesivă, astfel încât produsele alimentare nu trebuie să fie prea cald sau rece.
Consistența alimentului trebuie să fie în stare lichidă sau piure de. Deci, va fi mai ușor de digerat.
dieta de vindecare
Dieta - primul asistent in caz de intoxicare. Dar principalul lucru - pentru a monitoriza starea lor. În cazul în care apetitul nu a fost încă vizitat, forța nu este o necesitate. Dar lichidul este absolut necesar, pentru că după este necesară otrăvire nu numai pentru a evita deshidratarea, dar, de asemenea, pentru a restabili echilibrul mineral. Prin „lichid“ se înțelege nu numai apa obișnuită, ci și apă minerală (fără gaz), ceaiuri de plante (cel mai bun pentru utilizarea măceșe, sunătoare, coacaze negre, afine), compoturi de fructe, ceai slab preparată, jeleu.
Lista de produse care sunt recomandate pentru a fi utilizate în perioada de recuperare:
- cereale (ovăz, orez, porumb și hrișcă), preparate în apă;
- supa de pui;
- soiuri redus de grăsime de carne fiartă (iepure, păsări);
- pește fiert;
- crackers de grâu;
- mar sau morcov piure de;
- supe, fierte pe un bulion scăzut de grăsime, și chiar mai bine - slabă;
- piure de cartofi fara ulei;
- cu prudență - o banana.
În primele zile după otrăvire nu poate mânca:
- lapte, lapte, produse lactate;
- gras, afumat, alimente condimentate, prajite;
- boabe, legume și fructe în formă brută;
- varză, fasole;
- miere;
- ouă;
- orice fel de dulciuri, ciocolată;
- alcool;
- sucuri, băuturi carbogazoase;
- ceai tare, cacao, cafea.
Medicamente și remedii populare
decoct din plante de galbenele. Pentru a face infuzat două linguri de iarbă uscată de apă fiartă. Bea infuzie de 3 ori pe zi, pentru a treia ceașcă.
musetel Bulion pe bază preparată precum și galbenele. Ia-o jumătate de ceașcă de până la 4 ori pe zi.
șolduri supă și coacăze negre pot fi folosite în loc de ceai.
Refacerea florei intestinale
In intestine, otrăvire slăbit, bacteriile benefice mor si incep sa prolifereze activ patogeni. Acest proces este numit dysbiosis.
Dieta la disbacterioza
Este recomandabil să se utilizeze produse cu prefixul „bio“ (bioyoghurt, Biochefir). Ele conțin deja microorganisme vii care se acumuleaza in intestine si ajuta la restabilirea-l florei utile.
mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor benefice oferi usturoi, ceapa (ceapa, praz), sparanghel, anghinarea, verdeață păpădie, radacina de cicoare, tărâțe, făină de grâu, măceșe, strugurii acri.
Mesele trebuie să fie ajustate, și, în funcție de scaun. Dacă este necesar, constipație să renunțe la brioșă și bea mai multe lichide și alimente bogate în fibre. În tulburările invers: exclud fructe și legume proaspete și de a evita alimente cu acțiune înfășurător (cereale, carne fiartă și pește). Flatulență declină varză, fasole lapte și creșterea în același timp cantitatea de proteine dieta.
Medicamente pentru a restabili echilibrul florei
Preparate bacteriene ajuta, de asemenea popula intestine microorganisme benefice. Acestea conțin bacterii vii, iar 10% dintre ei sunt în măsură să câștige un punct de sprijin în intestin. Odată ce aceste „ființe“ au prins rădăcini, ei încep să asuprească florei patogene și de a genera imunitate locală. Pentru o astfel de acțiune medicamente includ bifidumbacterin, Linex, Hilak fort Probifor, bifiform, laktobakterin.
remedii populare
Odata cu utilizarea de medicamente pentru a restabili microflora in intestin si poate folosi sfatul de medicina tradițională.
Pentru a elimina dysbiosis ar trebui să mănânce usturoi 1 cățel dimineața (pe stomacul gol o oră înainte de mese) și seara (după câteva ore după masă). Acest instrument simplu va ajuta la eliminarea procesului de fermentare și a scăpa de balonare.
Un bun remediu este și mărar Vodicka. Pentru sale de preparare de 4 ore. L. semințe de mărar apă fiartă și insista 2 oră. Bea această infuzie aveți nevoie pe tot parcursul zilei, cu un interval de două ore.
Puteți face și pătlagină cu dulce rădăcină de pavilion. Pentru acest amestec de plante medicinale în aceeași proporție, se toarnă în recipientul 2 h. L. un astfel de amestec, se toarnă apă clocotită și insistă 30 de minute. Bea astfel bulion de 50 ml. înainte de fiecare masă.
Atunci când se planifică o terapie de reabilitare pentru intestine, vă rugăm să fiți mai ales răbdare, pentru că acest proces va fi suficient de lung. Astfel, este necesar să se utilizeze toate mijloacele în combinație, nu ignora nici o dieta sau medicamente, nici consiliile populare. Distruge microorganismele intestinale benefice este foarte simplu, dar o recuperare completă va lua timp.
