De unde știu asta? Din experiență. Mai in varsta ai, cu atât mai mult mă învăța, și spre marea mea surprindere, cu atât mai mult într-adevăr mă iubesc pe mine. Și, în mod surprinzător. Cu cât mă iubesc și apreciez locul său în această lume, cu atât mai mult testul de dragoste și de acceptare în relațiile mele cu alte persoane.
Poate parea incredibil, dar eu spun asta din propria mea experiență. Dacă doriți ca alte persoane iubit trebuie sa te iubesti.
Știm cu toții că este mai ușor de zis decât de făcut. Desigur, noi toți vrem să te iubesc, dar acest lucru nu este întotdeauna atât de ușor, nu-i așa? Uneori poate fi foarte, foarte greu de crezut că sunteți în picioare dragoste. Uneori este imposibil să se creadă că sunt valoroase. Dar tu, eu, toată lumea este capabil să iubească și să fie iubit.
Nu este întotdeauna ușor - și, de regulă, pentru a preveni „nu“ - dar este întotdeauna posibil. Și primul pas în ciclul de iubire, sa te iubesti. (Ciclul de iubire, dacă vă întrebați, este ideea că, de îndată ce ne iubim, atunci poate fi iubit, și apoi sunt capabili de a iubi pe alții, care ne permite să iubim chiar mai mult!)
Pentru a ne iubi, noi trebuie să le acceptăm. Trebuie să luăm bune și rele, greșelile și triumfuri. Ar trebui să arate într-adevăr la tine în oglindă și a vedea de fapt. cine suntem, crede-mă, pot fi uneori destul de enervant. Acest lucru este mult mai mult decât a merge cu fluxul.
Ca cineva care a făcut-o, pot să vă spun exact ceea ce nu va găsi ceea ce căutați pentru, dacă nu începe să învețe unele încercări de active pentru a te iubi. Nu există nici un moment mai bun decât acum - da, chiar în acest foarte minut! - Pentru a începe să exploreze unele dintre modalitățile de iubire de sine. Aici sunt 10 moduri să nu aștepte pentru dragoste.
* Metoda 1, nu așteptați pentru dragoste, te iubesc astăzi, cu recunoștință atribuit trecutului.
Voi, sincer cu tine - aceasta este una dintre cele mai mari provocări pentru mine. Sunt lucruri pe care nu doresc să-și amintească, și chiar mai recunoscător. Cu toate acestea, gândiți-vă în felul acesta: tot ce mi sa întâmplat în trecut, mi-a făcut un om, iar acum am experienta, pentru a sărbători în trecut, pentru că fără ea, aș vrea să nu.
* Metoda 2, nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, nu refuzați dorințele.
La urma urmei, nu orice dorință ne întâlnim. Dar, uneori, cred că e important să știi ce te face fericit, pe care le va inspira, de la ceea ce părea un pic fior de încântare pe spate. Acest lucru vă va ajuta să recunoască unicitatea și să identifice acele lucruri pe care le aduc cu adevărat fericire.
* Metoda 3 nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, drumul de greșelile tale.
Greseli se întâmplă. Toată lumea. Nu conteaza cum arati, cine esti, ce faci pentru o viață, nu au făcut greșeli. Cu toții avem, și toți au amintesc de ei înșiși. Mă uit înapoi pe unele dintre greșelile lor și literalmente piti. Dar știi, nu ne face nici un bine, dacă vă concentrați asupra lor. Ia experiența necesară de la ei, ce pot ei învăța, și apoi în iad.
* Metoda 4 nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, schimba mentalitatea ta.
Din păcate, de multe ori mai ușor să te invinovatesti decât pentru a ușura starea de spirit. Dar dacă te iubesti pe tine insuti, trebuie sa schimbi mentalitatea. Trebuie să crezi că ești demn de iubire, și ar trebui să caute în mod activ lucruri pozitive despre tine si viata ta. Crede-mă, dacă nu o faci, nimeni altcineva nu este necesar. Schimbarea gândul de sine, iar restul va cădea în loc.
* Metoda 5, nu așteptați iubire, te iubesc acum, îmbrățișeze pe viitor.
Uneori, aflați într-o situație dificilă, sunt nemulțumiți de viața lor, și în cele din urmă, nemulțumiți cu ei înșiși. Din moment ce vorbim despre viata in prezent, uneori, am înțeles că acest lucru poate fi destul de nedecontate. Cu astfel de gânduri unele moale, dar trebuie să ne amintim că aveți un viitor interesant înainte. Concentrează-te pe ea, amintiți-vă că nu poate face nimic.
* Metoda de 6, nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, cufundați-vă în pasiunea ta.
Cei mai mulți oameni sunt pasionați de ceva. Ei au lucruri care sunt cu adevărat importante pentru ei - fie că este vorba de muncă, iubit-o, sau un hobby. Găsiți o afacere de la care obține plăcere sau bucurie, se concentreze pe ea. Acceptați-l. Pornește cu ea. Una dintre cele mai bune moduri în care poți învăța să te iubească, să se concentreze pe lucrurile care fac cel mai fericit și le petrec la fel de mult timp ca tine poate.
* 7 Metoda nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, trăiesc în momentul prezent.
În ciuda faptului că nu este întotdeauna ușor de a trăi în acest moment, este important să faceți acest lucru. De ce? Pentru că a trăi în acest moment, înseamnă să accepte ceea ce este, pentru a înțelege că acest lucru este cel mai bun mod de a iubi cu adevărat singur. Dacă se concentreze pe trecut sau în prezent, prin urmare, nu mă iubesc pe mine acum. Iubeste-te participarea.
* Metoda 8, nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, te felicit.
Știu că mulți dintre noi nu le place să mă laud. Dar asta e în regulă, spune-le ce o persoană minunată ești și de fiecare dată după un timp. Este în regulă să recunosc că, a făcut o treabă excelentă și a făcut ce a crezut vreodată ai putea. Lauda-te și realizările tale, și egoismul veți găsi, fără îndoială. Vă place unicitatea ta, pentru că ești uimitoare.
* Metoda de 9, nu așteptați pentru dragoste, te iubesc acum, asculta ideile lor.
În cazul în care pentru a găsi-te ignora instinctele lor sau de reacție intestinului? Nu mai face asta. Dacă doriți să te iubesc trebuie să crezi în tine. Trebuie sa ai incredere in tine. Nu este întotdeauna ușor să ascultați-te, dar să recunoaștem că gândurile și ideile tale nu sunt întotdeauna rele (indiferent cât de ridicol părea). Nu trebuie întotdeauna să efectueze ideile tale, dar întotdeauna le asculta.
* Metoda 10, nu a așteptat dragoste, te iubesc acum, cea mai mare a vieții sale.
Deci, există unele lucruri pe care doriți să le modificați în tine, în corpul vostru, în relațiile tale, în viața ta? Acest lucru este normal. Noi toți vrem să se schimbe cumva lucrurile. Dar dacă alegeți să se concentreze pe lucruri care nu sunt relevante pentru personalitatea ta? Deși apreciază tot ce ai, amintiți-vă, ești norocos că ai în această viață și unic.
Desigur, există mai mult de 10 moduri de a te iubesc, dar acestea, în opinia mea, cel mai bun, pentru a obține ai început. Înțeleg că să te iubesc poate fi o muncă foarte grea.
Suntem cu toții creaturi atât de unice și complexe, de multe ori nu plătesc timp și energie pe tine. Cu cât acordăm atenția noastră pentru sine, la actul de a iubi tine, cu atât mai probabil că vom cere mai mult de la viață, și niciodată nu se stabilească pentru mai puțin decât merită. Nu rezolva. Nu așteptați. Începe să te iubesc chiar acum!