manageri Burnout ce să facă în cazul în care există o dorință de a se rupă și să înceapă peste tot din nou, jobhack

Fiecare cap confruntat mai devreme sau mai târziu, cu faptul că directori vin la el, și se plâng de munca plictisitoare. Acest manager spune: „Înainte, mi-a plăcut totul, iar acum toate obosit! ? Ce se poate face „Unii reacționează la ea ca acest lucru:“ Ei bine, da, oamenii arde ... este șters din listă și merge mai departe, „Dar, în general, un manager poate învăța de la manager de beneficii oboseală, și, uneori, să te înveselească !. După ardere, și cu ea va fi în mod necesar - este natura umană.

Atunci când angajații se plâng pentru mine că acestea sunt „nu mai Torquay“ Eu încerc să le explic unele concept care a adus pe baza experienței lor. În primul rând, am da managerului să înțeleagă că nu este unic și a fost într-o situație normală. În școală, noi nu învață, nu este discutată în societate, dar în comportamentul oamenilor explică foarte mult biologia: epuizare - este un proces biologic natural pe care nu le putem preveni. El se datorează proprietăților naturale ale creierului care sunt scrise în detaliu în cartea lui Norman Doydzha „Brain plasticitate:. Fapte uimitoare despre modul în care gândurile se pot schimba structura si functia creierului nostru“

Creierele noastre sunt extrem de adaptabil la diferite funcții. Un exemplu ilustrativ - lecții despre masina de conducere. Când vom învăța să conducă, ni se pare că semnul limitei de viteză de 70 kilometri pe oră a pus idiotul. Aici și 50 kilometri pe oră nu poate merge - prea repede. Și de echitatie la o viteză de 70 kilometri pe oră, în același timp înfricoșător și foarte interesant. Dar, după un timp se adapteaza creierului, se construiește într-un lanț de neuroni care conduce merge, și vom merge în liniște pe același site cu o viteză excesivă în timp ce ascultați muzică. Până când vom învăța, creierul construieste o retea de neuroni, si ne-am griji, nu suntem convinși și excitat. În cazul în care grila este construit, ne simțim pacea sufletească, dar noi nu avem „Torquay“.

Cu același fenomen cu care ne confruntăm și în viața sa personală. dezintegrare număr de căsătorii un motiv depășește 60%. Inițial, creierul nu a construit încă un lanț de neuronale împotriva unui partener - toate noi, toate programele de completare, lucrurile merg bine. Dar, pe măsură ce relația ne obisnuim unul cu altul. Câțiva ani mai târziu, un om știe totul despre femeia - râde ei, ce poartă lenjerie, în general, face totul. Aceeași femeie senzație - ea se obișnui cu omul, el încetează să mai faceți griji despre asta. Atât ei a lua pace de spirit, de încredere, previzibilitate, încredere unul în altul, dar nu există nici o unitate.

Cel mai groaznic lucru este că acesta este un proces ireversibil. Când soțul ei merge la bucătărie în dimineața pentru a face cafea pentru sine, el nu se poate scutura capul să se uite la soția sa, să vadă în el un om nou și a reveni la starea de unitate, deoarece creierul este deja construit o rețea neuronală. El nu se poate spune pur și simplu, „Toate cealaltă femeie“ și apoi „reîncărcare.“

In termeni de evolutie, procesul este foarte corect. Evoluția urăște calm și sub diferite pretexte, împingându-ne să aranjeze viața personală în altă parte. Oamenii nu pot tolera psihologic o stare de repaus - pauză de familie. Da, unele cupluri dau seama de natura lor biologică, „crăpat“, ea, și nu are voie să divorțeze. Dar asupra vieții personale, nu va sfătui. Dar, în domeniul profesional, cred că, pentru a da sfaturi poate, prin urmare, să zicem, înșelăciune esența lor biologică - decizia corectă.

Trecerea la un alt loc de muncă sau chiar într-o altă industrie din cauza epuizare - este aproape întotdeauna calea distructivă. La urma urmei, în termeni de biologie sentiment de distrugere de familie este clar: procesul evolutiv pentru o varietate de gene benefice, iar oamenii să creeze o altă familie și un alt urmași. Dar despre natura activității noastre de muncă nu știe nimic. Și știu că sunt atât de multe exemple de oameni care au distrus cariera sa, dar nu a putut recrea abilitățile lor într-un loc nou.

Asta vorbesc despre managerii cel mai în vârstă, care „nu mai Torquay“ „Rămâneți în profesie. Tot ce obosit, lasa alte persoane care vor fi „izbeau“, și rolul de a mentor și căutați pentru tine o mare provocare nouă. " Această soluție este potrivită pentru toată lumea. Vei vedea că puteți prelua obiectivele, care anterior nu au putut și cred că, „Torquay“ va fi incredibil, dar este calea creșterii, nu distrugerea, deoarece scopul tau va continua sa fie in domeniul tau profesional.

Pentru a rezuma, sfatul este după cum urmează:

  • În primul rând, trebuie să înțeleagă și să accepte esența naturii sale psihologice. Dorința de a rupe și începe peste tot din nou acolo. Și vă faceți griji este necesară atunci când acest lucru nu se întâmplă pentru o lungă perioadă de timp, dacă nu arde, ceea ce înseamnă că unitatea de la locul de muncă pe care nu experimentat înainte.
  • În al doilea rând, este necesar să se gândească și să realizeze că retragerea de la locul de muncă sau o schimbare bruscă în sfera de activitate - este o cale de distrugere.
  • În al treilea rând, trebuie să acționăm: delegat, care plictisit și merge mai departe.

Cu toate acestea, există o altă opțiune: să se așeze pe preot exact. Unii oameni sunt confortabile plictisit și să se angajeze în acest nonsens. Dar aceasta este o modalitate de rău, deoarece duce, de asemenea, la o fundătură, și - în cele din urmă - la distrugerea, deși conduce încet. Mai devreme sau mai târziu sau expulza cap, sau sunt aruncate de pe piață, în cazul în care capul - este singur. Încă mai trebuie să caute o idee mare. Puteți merge la munte. Puteți utiliza metodologia de proiectare viitorului „Foresight“. Puteți să ieșiți Microsoft sau General Motors apel. Moduri de a sta în liniște nu există.