Lecții de volei de la sumii Oinuma

trei domenii

Eu cred că stăpânirea tehnicii de trecere precise ar trebui să meargă în trei direcții.

În primul rând. Antrenează ieșire precisă pe minge. În acest sens, amintesc cuvintele unui antrenor de fotbal, tocmai sa întors din Brazilia: „Sunt mai bune decât ori capul decât picioarele. Țara Pele! "

Am învățat să învețe jucători de volei de comanda „Hitachi“. Ei, de asemenea, o duzină de câteva ori pentru a bate capul mingea, nu lăsa să cadă la pământ. Am observat că jucătorii îndeplinesc foarte precis mingea la capul jocului. Cu aceste aptitudini, puteți maestru destul de repede tehnica trece de volei.

Eu propun să se introducă în procesul de formare cap de volei mingea. La început, nu de mult pereche aruncă mingea în direcția ta, și te-ai luptat înapoi capul. Volei este mai moale și mai ușor decât fotbalul, așa că nu-ți fie frică de leziuni.

• 1. lovit ferm mingea pe podea pentru a obține o revenire mare, apoi otpasovat mingea.
• 2. Aruncă mingea ridicată în aer și când va fi redus, otpasovat.
• 3. lovit ferm mingea pe podea și prinde cu el pe rebound, otpasovat.

Până mingea în aer, bate din palme sau rândul său, în loc un viraj plin. Acest lucru va ajuta să dobândească capacitatea de a lua instantaneu poziția corectă pentru a efectua o trecere.

Antrenarea împreună. La început, de la o distanță de aproximativ doi metri arunca partenerul mingea, luând scopul de frunte. Treptat crește distanța. Apoi, arunca mingea, abătută traiectoria de stânga și dreapta. Apoi, arunca o minge la un partener, și prin el. Nu se străduiesc neapărat să treacă cu precizie partenerul aruncă mingea. Este important să se dezvolte coordonarea mișcărilor întregului corp în îndeplinirea trece.

Acum, de lucru dintr-un control trecere. Se transferă pereche direcționat la un unghi de 45 de grade la distanța corespunzătoare între jucători. După aceea - raspasovka între cei trei parteneri. Abonamentele sunt trimise partenerului stânga-dreapta face un viraj la fața locului, a lucrat prin acces la precisă mingea.

Ecuanimitatea, fermitate, fiabilitate

Acum, cum îmi imaginez caracterul jucatorului liant. Principalele sale caracteristici - calm, putere, și fiabilitate. Lipirea un jucător în nici un caz nu trebuie să-și piardă calmul. Dacă el face ca persoana nemulțumită despre partenerul erori minore, atunci aceasta echipa nu va fi o echipa puternica. Liantul nu ar trebui să permită o ezitare. Trebuie să avem răbdare „push“ unu, doi și trei, dar rupe treptat adversarului. O bună comunicare continuă să interacționeze cu atacatorul, chiar dacă acesta a făcut o dată sau de două ori o greșeală, nu încercați bloc, și așa mai departe. D. liant Dezechilibrat de obicei, după un dor atacator începe să se schimbe stilul de transmisie, treci la stânga, centru, a construi un nou plan de joc. Uneori oferă beneficii temporare, dar de multe ori duce la o perturbare a ritmului de joc.

„Ce un joc! Trei sau patru ori la rând doar pentru a da la partea stanga „- asta e ceea ce este necesar uneori să audă strigătele. Dar link-ul ar trebui să fie conștienți de faptul că, de exemplu, în stânga acolo este jucătorul cel mai de încredere și el continuă, în ciuda eșecuri temporare, da la el. în mod necesar „să fie tăiat“ de succes.

Prin rotirea inversă

Cum este posibil pentru a trimite bilele cu backspin? Prostii unii. „- unii susțin. Dar aceste sceptici ar trebui să se uite cu atenție la jocul de tenis de masă. Apoi, puteți vedea că, în cazul în spatele mingea de celuloid a pus puternic ca să arunce în aer Polarizarea, apoi mingea va acoperi viguros o anumită distanță, și apoi pierderea de viteză începe să se abată de la calea, încercând să se întoarcă. Aceleași lucrări de principiu și programe în volei.

reverse transfer de răsucire procedează execuție după cum urmează. La momentul întâlnirii cu mâinile minge ca și cum ar stors energia lui și îndoiți înapoi. Apoi, spre deosebire de a trece, atunci când toată puterea încorporate în vârfurile degetelor, cu un vartej mingii în prima treaptă de viteză departe cu degetele, apoi cu palmele și, în cele din urmă, cu degetele mici. Regizat astfel încât mingea este, desigur, înapoi la player-ul nu va reveni, dar pierderea de viteză, el va merge în jos în mod dramatic.

Îmi amintesc că, în calitate de comunicare de pornire, nu știu cum să transfere aceste bile, și doar un atacator rapid bizui minge, crezând că el se poate ocupa pe cont propriu. Apoi am luat o regulă să depună toate eforturile pentru a se asigura că atacatorul de hrănire confortabil, ușor de manevrat pentru lovirea bile.

Ca în cazul în care pentru a conduce o mașină

Într-un legături japoneze restante Matsuda a fost întrebat odată: „Cum ați descrie pe scurt distribuția atenției în controlerul de sistem în joc?“ Ea a răspuns: „Îmi amintește de distribuție de atenție la momentul de conducere“

Răspunsul este nu numai în formă, dar, de asemenea, de încredere. Pe măsură ce șoferul mașinii trebuie să evalueze mediul înconjurător, pentru a vedea toate de-a lungul partea din față și din spate și pe părțile laterale, iar liantul este necesar pentru a monitoriza în mod continuu poziția atacatorului și pentru ceilalți jucători și, desigur, pentru zborul de minge și direcția adversarii bloc și așa mai departe. D. Da, acopere imediat toate acestea și pentru a efectua transferul. Trebuie doar să leneviți - și pierderea consecutivă a unei poziții stabile sau mingea părăsește câmpul de vedere, și ca rezultat - o greșeală.

Ritmul de joc este rupt, în cazul în care jucătorii au impresia că managerul a intrat în panică. Continuând gândul, eu spun că comportamentul liantului depinde în mod direct de starea de spirit a jucatorului in atac. După ce a primit depunerea, la momentul atacului, o ieșire rapidă de liant înainte trage și atacator. În cazul în care liantul se va muta abia, întregul atac va fi lent.

Pentru adversarii nu a dezvăluit planul de atac, toate necesare pentru a face, ceea ce se numește un cap la cap. Jucători cu experiență de volei pentru a bate adversarii confuz, face o varietate de fente, utilizați o varietate de trucuri.

Pentru introducerea adversarii în eroare, și puteți schimba înălțimea transferului, și viteza acestuia.

În cazurile în care partea adversarului vine în mod neașteptat minge „lumină“, sau după primirea cu succes a ofertei, cel mai important lucru pentru liantul - avantajul de situația favorabilă pentru a câștiga puncte. În timp ce adversarii nu au avut timp pentru a construi un bloc. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să se aplice transferului orizontal. Într-o astfel Pasac cea mai dificilă, în opinia mea, dezvoltarea de „un sentiment de timp.“ În cazul în care atacatorul într-un salt, este necesar în acest moment pentru a trimite sub mâna lui „de lucru“ rapid ca o transmisie săgeată. Mai mult decât atât, orice abatere în direcția sau viteza mingea este trimisă e inacceptabilă.

Nimic nu este imposibil în acest joc acolo. Succesul va veni dacă perseverezi și persistent se va pisa o astfel de transmisie este asociat cu atacantul. Este important să nu se joace doar, dar simt compatibilitatea psihologic cu partenerul tau. Apoi, va exista un fel de automatism. Ai putea spune corpul în sine începe să producă stereotipului cu motor necesar.

Arma principală

În cadrul întâlnirilor cu echipa sovietică auzit de multe ori astfel de declarații despre antrenori japonezi“. Echipa noastră doar o săptămână pentru a instrui într-o astfel de compoziție. „Sau“ Pentru a stabili un joc combinațional ar trebui cel puțin locul de muncă cel puțin o lună. „Acest lucru a însemnat întotdeauna de lucru atacuri cu fulgere - arma principală a volei japonez, utilizarea nu este posibilă fără transmisia pe orizontală.

În acest sens, echipa sovietică este diferită în faptul că tacticile sale sunt bazate pe atac cu două trehtempovye bazat pe așa-numitele programe „deschise“. jucătorii sovietici transmisie competenți și exactă a loviturilor, astfel încât înlocuirea nici una dintre ele nu slăbi echipa.

Pentru jucătorii japonezi, oarecum inferior la sportivii sovietici în pregătire fizică generală și tehnică, nici o altă modalitate de a le opune, cum să aplice metodele de „joc pe agravarea limită.“ A fost de transmisie orizontală direct la cea mai mare măsură poate fi o manifestare a unui joc ascuțit. În această comunicare, luând gazonul și fără să se oprească pentru un moment, trebuie să treacă mingea la un atacator.

Transfer și sări înapoi

Când te uiți la un joc de comenzi obișnuite, spun școlii, este surprinzător faptul că liantul este utilizat prea mult într-un salt de viteze sau din spate. Aceasta, la rândul său, duce la numeroase greșeli și rupe ritmul de joc. Și toate pentru că lianții jucători nu știu când și cum să se aplice transferului înapoi sau sari.

Transfer pentru a sari este aplicată în două cazuri. În cazul în care recepția de alimentare cu succes atunci când mingea iese batted mare la marginea rețelei și, dacă vă lăsați totul așa cum este, există un risc de a juca în echipa adversă. Al doilea caz. La proiectarea de atac ultra-rapid, mingea este prins în aer și transferat rapid la atacator. Jumps în timpul unui joc trebuie să facă într-un fel foarte mult, așa că trebuie să vedem cum încearcă să efectueze transferul într-un salt chiar de la linia de trei metri.

Transmiterea într-un salt pentru a efectua relativ dificil, dacă înainte ca totul a lucrat bine. Este necesar, cât mai curând posibil, pentru a merge la locul de toamna minge, sari greu și cel mai înalt punct de minge salt pentru a intercepta transmisia. Desigur, transferul exact partenerului - principala condiție pentru a avea succes. Prin urmare, este necesar să sară la un unghi adecvat pentru net și la momentul saltului nu a uitat despre poziția corectă a corpului în aer.

Acum, din nou pe transferuri. Acestea pot fi efectuate fie într-un salt, iar recepția obișnuită. Transferul salt este simplu - la fel, spre deosebire de a transmite unelte, luând mingea direct deasupra capului prin împingerea periei din spate. Mult mai dificil să se transfere înapoi la un birou obișnuit. Pentru a efectua aceasta, aveți nevoie pentru a obține cât mai repede posibil, în conformitate cu mingea care se încadrează, și cel mai de jos punct posibil al căii să-l întâlnească. Și pentru că îndoiți spate, genunchii aplecat ușor în față și hrănite centura de șold. Toate acestea este destul de dificil. De aceea, am sfătui incepatori pentru a încerca ori de câte ori este posibil pentru a transmite bile mici înainte. Chiar și în ședințele de masterat cu experiență numărul de transmitere a finalizat cu succes înapoi la raftul inferior deficitara.

Nu trebuie să uităm că transmisia sări înapoi și destinate în primul rând pentru blocarea dezorientare. În cazul în care echipa proprie nu este suficient pregătită pentru un astfel de joc, singurul liant încearcă să aplice aceste tehnici pot aduce numai prejudicii.

Cu unul sau doi lianți

Aproape toate echipele incluse în mare liga de volei în Japonia, utilizat playbook un liant. Acest sistem are avantaje, deoarece în acest exemplu de realizare transmisia mai stabil și mai ușor de a efectua pumni atacator.

Creșterea popularitate la nivel mondial a combinației de volei, bazat pe atac fulger, în spiritul secolului nostru dinamic. În acest volei este inacceptabilă chiar și cea mai mică între cârligul de remorcare și liantul atacatorilor. Pentru cineva care atacă, mult mai ușor și mai sigur de a juca în aceeași suflare cu un liant, mai degrabă decât deprindă-te pentru a primi transmisii din cele două.

Foarte bine pentru a avea o echipa de mare liant capabil de a nu numai raspasovyvat mingii, dar atacul și bloc. Dar, în opinia mea, din punctul de vedere al creșterii puterii echipei de a avea un liant uneori scăzut, dar cu pricepere efectuarea de transport, de asemenea, este foarte util. Cu toate acestea, în cazul în care echipa va avea doi agenți de legare și atât o creștere mică, puterea ofensivă va scadea. Chiar și cu un link atunci când apare după oprirea rețelei, pe linia frontului sunt doar doi dintre atacatori, iar acest lucru duce la o îngustare a sectorului de atac.

Discuție despre meritele unui doi lianți pot fi aplicate numai echipe de high-end. Pentru comenzile de nivelul de calificare inferior pentru a lua acest sistem fără prea mult pregătire riscantă. Desigur, acestea sunt lianți naturali ca Nekota sau Matsuda, sunt liberi să „folosească“ restul dintre primii cinci jucători în atac. Dar trebuie să respecte o regulă dificilă, care are loc atunci când se joacă cu un liant și care constă în faptul că a primit mingea trebuie să fie întotdeauna trimise la dispecerat. Dar, în aceste cazuri, atunci când echipa nu poate fi sigur mingea după o recepție și trimite-l într-un anumit loc, trecerea la un circuit cu două liant este, probabil, util.

Revista „Sport Jocuri», №6, 1985