Dacă sunteți cu partenerul tau in mod constant lucra la relația lor, iubirea ta va dura pentru totdeauna, vă asigur. Da, într-adevăr, hormonii de dragoste, chiar și cel mai pasionat, slăbit de trei ani. setul lor de hormoni, care sunt strâns legate între ele două persoane. Noi va spune ce fel de „hormoni pentru doi“, și modul în care puteți îmbunătăți sau restabili producția lor.
Oxitocina și vasopresina
hormoni emoționale fericire - oxitocina si vasopresina - concepute pentru a crește partenerilor relație emoțională. Oxitocina - un hormon mangaiere si imbratisarea. Dezavantajul acestui hormon duce la cumpătarea uman în afecțiune, preludiu tactil de sex. La femei, acest hormon mai mult decât bărbații, așa că femeile sunt mai afectuos prin natura lor. Și totuși. ATENȚIE! Oxitocina ajuta femeia sa experimenteze orgasmul vaginal. În cazul în care este prezent în cantitate suficientă, orgasmul vaginal este mult mai profundă.
Cum de a crește producția lor? Găsiți un activități comune adecvate, care va interes atât. De multe ori se joace unele cu altele. Da, este un joc. Partner abandonarea, ca un copil, perne? Ia inspirat din acest joc ... si arunca o perna la el, dar mai puternic. Deosebit de generare ridicată a acestor hormoni promovează jocul „la lumina zilei“, sau cineva care ar reconsidere. Și campanii comune în film (cel mai bun pentru comedie), circ, grădina zoologică. Principalul lucru pe care se dezvolta impreuna emotional, umple zilele sale cu emoții pozitive.
Acesta este un alt hormon de dragoste. Numele acesta - dopamina. Acest hormon este produs în timpul atingere delicată între ele. Prin urmare, amplificat la un hormon în sânge, psihologi sfătui, cât mai des posibil pentru a strânge cu partenerul tau si atinge reciproc.
Pentru a creste productia de dopamina, hormon ajutor și unele alimente. Acest pește (cod, cambulă, biban de mare, de cambulă, pește-spadă, ton, somon, sardine, macrou), fructe de mare (crabi, scoici, homar, creveți), ouă, iaurt gras, carne de vită macră, pui, tofu, și mozzarella, fasole si linte, nuci de soia.
feniletilamina
Acest hormon feniletilamina stabilește o stare de spirit romantic, și îmbunătățește excitare sexuală. Dacă acest lucru nu este suficient în relația voastră, atunci vă puteți întoarce prima de a merge la o excursie romantică sau de numire a întâlnirii sale partener obișnuit, pe care nu le-ați avut. Mănâncă ciocolată, portocale și mandarine, persimmons, banane, căpșuni și brânză.
Ați începe să observați deficiențe în partenerul tău, chiar înainte de a nu le-ați văzut? Ai devenit mult în ea enervant? Cel mai probabil, ați scăzut nivelul de hormon endorfine. Apropo, psihologii recomanda in primul rand sa te iubesti, endorfinelor „redat.“ Faptul că o persoană cu stima de sine, pur și simplu nu se observă neajunsurile partenerului și chiar găsește în ele o anumită originalitate, un farmec aparte.
Dragoste la o distanță
Un caz special - dragoste la distanță. Perioada critică pentru orice oaspete de căsătorie, spun psihologii - doi ani. Oricine a iubi nu a murit departe, are nevoie de participare, coabitare, partener de sprijin psihologic pentru apropierea sa. Și, bineînțeles, în „joc de hormoni de dragoste“, care, fără un partener, singur, trebuie doar să se oprească în calitate. În cazul în care soții aleg să trăiască separat, mai devreme sau mai târziu, dar iubirea se stinge, și odată cu ea va fi considerată zile de căsătorie. Cu toate acestea, aici există o mică excepție de la regula pentru soți care înainte au fost forțați să se despartă, timp de mai mulți ani a trăit împreună. Prin urmare, încă să depună eforturi pentru reunificarea, chiar dacă forțat în acel moment să trăiască în diferite orașe și chiar țări. Restabilește vechea relație, atunci când ajunge să trăiască împreună, va fi dificil din nou, aproape de a începe noi ...
Ați observat cupluri rare, în cazul în care soții pot ajunge la vârsta de cincizeci de ani, și chiar mai mari, dar le place încă unul pe altul? De regulă, oamenii sunt într-o astfel de pereche unul cu celălalt este foarte atent, afectuos, de multe ori îmbrățișează, zâmbim, petrec mult timp împreună, mulțumit cu fiecare alte sărbători mici romantice. Rețetă pentru iubire veșnică, se pare, este simplu. Principalul lucru este că lângă tine a fost cel care are nevoie de tine. Și ... cât mai des posibil recunosc reciproc, în dragoste. Nu-ți fie teamă să spună aceste cuvinte simple. Și atunci relația ta va fi invidiată de mulți mulți ani de acum încolo.