Sanatate - aceasta este ceea ce vrea in primul rand copilul ei orice mama. Vrem copilul să crească sănătos și puternic, și știm că baza rezistenței sale la boli este sistemul imunitar, care este format prin întărire. Dar, în timp ce un astfel de copil mic, părinții se tem să înceapă cumpătul: brusc bolnav. Și când copilul crește, își dau seama că timpul a fost pierdut, iar această problemă ar fi fost implicat mult mai devreme, cu nașterea firimituri.
Dar cum să organizeze o astfel de întărire a mic și fragil copil pentru a obține cele mai utilizare și de a face nici un rău?
Ce călirea
Tempereaza copilul, vă va crește rezistența organismului la boli: picioare ude, uitate la cap acasă, neașteptat de închidere de încălzire în timpul iernii și mai mult în pericol de răceli oprire imediată și curge nasul.
Desigur, călirea nu ajuta la prevenirea bolilor infecțioase, în special în cazul în care copilul merge la grădiniță, în cazul în care bolile răspândit foarte, foarte rapid, dar pentru a face față cu ei Prichindelul dvs. mult mai rapid și mai ușor.
În mod ideal, începe călire copilul poate deja din momentul nașterii sale. Acesta este doar la prima vedere un copil - creatura neajutorat și slab. Dar, de fapt, au o viață mare grudnichki potențial ridicat și adaptabilitate la condițiile de mediu, altfel omenirea ar avea nici o șansă de a supraviețui. Dar punerea nou-născut într-un mediu sigur, cu o temperatură a aerului confortabil și lipsa curenților de aer și apă rece, contribuim la faptul că garanțiile inerente naturii copilului, ca și atrofie inutile. Ca urmare, pentru prima dată, se confruntă cu condiții normale de mediu (vântul suflă, umed, în ploaie, picioarele ude), copilul începe să se rănească.
Nastya, 31 de ani: Îmi pare rău că fiul său cel mare nu a fost implicat deloc călire. Mi se părea că, dacă nu se îmbolnăvesc, e în regulă, dar ceea ce am pus pe sosetele la domiciliu 25-26 de grade, așa că e în regulă. Și apoi l-am lăsat în an și jumătate în satul cu bunica mea. Era primăvară, nu rece, dar fiul unui rece. Apoi am avut un resentiment puternic în-lege, a crezut că a fost trecută cu vederea pentru un copil. Și acum am înțeles că el a fost doar prima dată a fost în condiții normale, în cazul în care vântul suflă, există piscine și proiecte, precum și de a fi bolnav, el a avut cel mai mic. El este acum în vârstă de 6 ani, el încă nu a adaptat la grădină, în mod constant bolnavă. Mi-e teamă să înceapă să se întărească - imediat devine rece. Iată un cerc vicios. Curând am da naștere al doilea copil, cu el, nu voi tolera astfel de erori, întărire va fi numărul 1 gol.
Acest lucru este cel mai bine ilustrat de copiii care au mers la grădiniță, iar în ultimii 1-2 ani, nu se poate adapta la ea. Părinții se întreabă: cum este, de fapt, copilul de până la trei ani, nu a fost niciodată bolnav, iar aici noi nu putem face nimic, în mod constant la rece. Cu toate acestea, copilul nu este bolnav, nu pentru că a existat un astfel de condimentată și sănătos, dar din cauza ei atent păzit de factorii care pot provoca aceste foarte rece.
Principalele principii de întărire
Dacă v-ați decis ferm să tempereze copilul său, atunci știi că toate acțiunile ar trebui să se bazeze pe trei cerințe de bază:
- treptat, nu ar trebui să se grăbească să creeze și infantile condiții extreme, începe mici;
- regularitate: a început o dată calirea eveniment, încercați să le păstrați de la o zi la alta, fără a face pauze;
- proporționalitate: Procedurile de temperare trebuie efectuată ținând cont de vârsta și starea de sănătate a copilului.
Are rigidizarea contraindicații pentru copii de san? Da, acestea includ:
- prezența acute sau exacerbarea bolilor cronice în copil;
- un număr de boli de piele;
- unele probleme de sanatate neurologice.
Principalele proceduri tempereaza pentru sugari
Nu sunt necesare măsuri speciale de întărire grudnichka nu are nevoie, puteți începe mici: aer curat, cameră rece și un minim de îmbrăcăminte.
Primele plimbările nu ar trebui să fie lung, 5-10 minute de două ori pe zi va fi suficient. Apoi, lungimea lor trebuie să fie crescută, ajungandu-se la 1-2 ore.
Separat, trebuie să menționăm cum să poarte firimituri înainte de a merge în sezonul rece. Aici puteți veni la decizia corectă numai empiric. Principalul lucru pe care trebuie să se concentreze - sănătatea copilului. În cazul în care copilul a fost transpirație și curățate periodic, atunci data viitoare pune-l pe el mai ușor. Pe de altă parte, gât rece, mâini și picioare, pielea palidă indică faptul că era frig și firimiturile pe următoarea călătorie trebuie să adăugați un alt strat de îmbrăcăminte și să ia o pătură mai cald.
Condițiile în casă
Temperatura aerului în camera în care copilul are reședința, ar trebui să fie suficient de mică, astfel încât să vă permite să tempereze firimituri. În mod ideal, în cazul în care nu depășește 20 de grade. Renumitul medic pediatru EO Komorowski a recomandat să-l reducă și mai mult, la 18 de grade. Dar această recomandare nu este întotdeauna prima dată când găsește un ecou în inimile părinților, în special cei care suferă de crescut „merzlivosti“ și la o temperatură de 20-22 grade pulovere izolate și șosete de lână.
În timpul sezonului de încălzire, să acorde o atenție deosebită umidificarea aerului, chiar dacă temperatura camerei nu depășește 20 de grade. Un aer uscat și cald nu numai usuca membranele mucoase și respirație dificilă, dar promovează creșterea diverselor virusuri și bacterii. Pentru a menține umidificatoare interne se poate folosi un nivel optim de umiditate, fie în vechi aranja o cameră rezervor de apă.
De asemenea, nu uita de firimituri de curățare umedă în cameră: Ștergeți toate suprafețele și încercați pentru a face loc jucării moi și cărți - acestea sunt în măsură să acumuleze o cantitate mare de praf invizibil pentru ochi.
bai de aer
La schimbarea unui scutec, sau după o baie, nu trebuie să încerce să te îmbraci copilul cât mai curând posibil. Dă-l 3-5 minute pentru a se asigura că minciuna gol, pentru că baia de aer - un mod eficient de temperare a copilului. Treptat, odată cu maturizarea copilului, in timp ce baile de aer ar trebui să fie crescută, ajungandu-se la 20-30 de minute.
O modalitate foarte bună de a consolida corpul copilului este în mod corespunzător de înot organizat. Pentru prima temperatura apei de baie trebuie să fie de 36 de grade, atunci acesta poate fi redus la jumătate de grad în fiecare zi, treptat aduce până la 33-34 grade. Această baie imbunatateste tonusul fizic, ajuta la accelerarea metabolismului și somn bun.
Recepția băii trebuie să fie apa dousing care ar trebui să fie mai rece cu 1-2 grade. Procedura este foarte simplu: după baie de igienă uzi doar corpul copilului cu apa din găleată, și apoi ștergeți uscat cu firimituri și pune-l pe el, ca de obicei, nu ambalaj.
În cazul în care copilul sa născut slab, puteți înlocui apa rece turnarea pe pânză de ștergere, folosind mănuși sau un burete.
Calire este foarte important pentru un copil, îl oferă cu dezvoltarea armonioasă și de sănătate bună în viitor. În acest caz, nu are nevoie de nimic special: tot ce trebuie să faci, este deja cu noi - apă, aer, și strada noastră, părinte, bunul simț.
A se vedea, de asemenea:
Recomandate articol:
Laptele matern este, fără îndoială, alimentul cel mai ideal pentru un copil mic. mama care alapteaza se simte sentimente blând și timid despre copil. Între mamă și copil Citeste mai mult »
Cu privire la beneficiile și valoarea alăptării se poate vorbi foarte mult. Cu toate acestea, nu toate femeile pot lăuda cu o experiență plăcută a procesului. Mulți suferă de durere și din cauza Citește mai mult »
Jodomarin este pe lista de medicamente necesare pentru aplicații, cum ar fi în timpul sarcinii și alăptării. Care sunt cauzele un astfel de iod este nevoie de corpul femeii? Citeste mai mult »
Interesant Online:
Alăptarea cu timpul senzație obișnuită de plenitudine în sânii dispare, pieptul devine moale. Multe mame sunt îngrijorat dacă laptele în cazul în care copilul mănâncă plecat? Citeste mai mult »
Sedative pentru mamele care alăptează este utilizat în modificările fizice, emoționale sau comportamentale. Ele apar după naștere și sunt de multe ori de starea mentală proastă. Sindromul apare la aproximativ Read More »
Alaptarea - este nu numai hrană pentru copil, dar, de asemenea, relația dintre mamă și copil, o relație invizibilă, dar foarte puternic, plierea între cele două părți Citește mai mult »
Alaptarea - preocupare a femeilor gravide nu este mult mai mică decât generațiile viitoare de sănătate și a unui copil. Acoperit pe toate părțile de mituri, stereotipuri agățate, umplute cu prejudecăți, acest proces Citește mai mult »