Cine sunt eu și ce BLOG
În plus, puteți merge maratoane, ceea ce va contribui la optimizarea unul dintre domeniile vieții. Pasajul este gratuit și disponibil tuturor.
Mult noroc si buna dispozitie!
Descărcați gratuit
Cele mai interesante în blog
Bine ai venit! Am cumparat recent o sare de baie. Pe etichetă era scris „sare de baie cu lavanda.“ Crezând producătorul, nu am citit chiar și compoziția. Prețul nu a fost mic pentru acest tip de produs. Și ce crezi? Când am ajuns acasă, deschis ambalajul, am aproape sypanula-l sub jet de apă. Am fost avertizat că nici un miros, nu lavanda iarbă uscată nu am văzut. Compoziția a fost: sare de mare, un colorant magenta (ceva de genul). Chiar și aroma nu a fost! Naiv capul meu! I-am cumpărat o sare de mare obișnuită, la un preț care poate fi spus de aur!
Apoi am dat seama pe mine, de ce nu se adaugă la ulei esențial de lavandă. Rafinat, ca să spunem așa, achiziția lui pretenții. Așa că am făcut-o. Astăzi vă voi spune despre beneficiile casei de baie de sare și de a da rețeta cea mai simplă, care vă va fi fără efort în măsură să vă repetați.
Dacă vă simțiți dureri musculare dupa antrenament, ai probleme cu somnul, sau, în cele din urmă, pe care doriți să vă relaxați după o zi lungă de muncă, o astfel de procedură ar fi o mană cerească pentru tine. Îmi place foarte mult pentru a crea săruri de baie. Acesta este un proces destul de creativ. Până la urmă, în afară de uleiurile esențiale pot fi adăugate la o mulțime de lucruri, cum ar fi plante, flori uscate, uleiuri, argilă, cenușă, și așa mai departe.
După o achiziție „de succes“, eu nu l-ar cumpăra și nu sfătui pe nimeni. Deoarece este adesea scris pe etichetă nu este ceea ce este de fapt. Mult mai ieftin să o faci singur, cu arome preferate care dau nu numai tu plăcere, dar, de asemenea, oferă o mare favoare. Apropo, în loc de lavanda, puteți lua orice alt ulei esențial. Doar ține cont de proprietățile lor și apoi, ce rezultatul dorit. Mai jos voi descrie foarte pe scurt la ceea ce sunt avantajele unora dintre esterii.
Uleiuri esențiale pentru baie
- E uleiuri Neve de plante citrice. arome de citrice proaspete dau un efect interesant și înălțătoare. Bath-le dimineața sau după-amiaza perfectă.
- eucalipt eter are o mulțime de avantaje. De exemplu, acționează ca un agent antimicrobian și antiseptic, acționează ca un deodorant natural, un efect anti-inflamator, stimulând multe procese în organism. Dar, totuși, singur, nu-l utilizați. Încercați să-l combine cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi citrice si arome florale.
- EM lavanda. Pe ea am menționat deja. Este o planta vesnic verde, cu flori roșii din latină se traduce literal ca „spălare“. Petrolul este foarte popular peste tot în lume și este considerat un ulei esențial versatil. Acest titlu a fost dat să-l pentru că el are o mulțime de caracteristici utile.
- Mint. Rece“, aroma de menta îmi place foarte mult, din cauza proprietăților sale răcoritoare. Într-o baie de căldură cu sare de mare si menta va fi util.
- Sage are un gust foarte puternic, care ridica starea de spirit și relaxează în același timp. mirosul amestecuri de bine cu note de citrice. Salvia, este cunoscut de a avea proprietăți antiseptice, astringente, vindecare, care ajuta in tratamentul bolilor de piele.
- Sare de mare cu baie de vanilie. Semneze toate aroma a fost folosit în medicina medievală, el a fost descris în scrierile antice, ca un afrodisiac. parfum cald si senzual conferă un lux invizibil.
- EM ylang-ylang. Ca si vanilie, ylang-ylang este afrodiziac. Este, de asemenea, cunoscut pentru antidepresive, calitățile sale antiseptice, sedative. Aroma ajuta la ameliorarea anxietate și iritabilitate.
Uleiurile esentiale - este una dintre componentele băii de sare, iar ingredientul principal este în mod natural de sare în sine. Da, nu este simplu, și mare. Acesta oferă un efect terapeutic global asupra întregului corp și piele, de asemenea. Carte de bucate servi nici un scop. Ea nu are proprietățile pe care le are la mare. Ea nu are minerale si vitamine, care va avea grijă de noi, și să dea numai beneficii.
Mai multe articole despre:
Deci, să gătească.
Cum de a face saruri de baie cu uleiuri esențiale
Principal (de bază) reteta este foarte ușor. Se toarnă într-un borcan, care va stoca, 2 cesti de sare de mare calitate (fără aditivi - aromatizanți, coloranți) și se adaugă 10-15 picături de uleiuri esențiale naturale. Jar, aproape și se agită bine. Să înseamnă „configura ei înșiși“ nu mai puțin de o zi. Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de colorant alimentar. Atunci va fi nu numai util, dar, de asemenea, frumos. Este un cadou perfect pentru prieteni și rude. Încercați următoarele rețete:
- reteta Energizant pentru baie: sare de mare + ulei esential de menta si eucalipt.
- reteta Relaxant: sare de mare + ulei esential de lavanda, ylang-ylang, salvie.
Cum să faci o baie?
Vreau să avertizez că astfel de proceduri au un număr de contraindicații. Acestea ar trebui să se abțină de la cei care:
- gravidă
- are o boală gravă a pielii (numai după consultarea cu medicul dumneavoastră)
- adesea suferă de reacții alergice
Înainte de a lua o baie, destul de ciudat, ar trebui să fie spălate cu apă și săpun, și să facă în mod ideal frecarea. A fost apoi că toate proprietățile produsului va acționa pe pielea, lasand-o neteda si sanatoasa.
Porniți pe apă și în fluxul de rulare în 4-6 linguri până când cada este tastat, acesta va dispărea și poate lua o procedura SPA. Asta e tot.