Cum de a alege mărimea potrivită de pantofi
1. Nu fi ghidat numai de mărimea
Cumpara pantofi, cauta doar la dimensiunea etichetelor nu este foarte corect. Când executați, piciorul ușor pe inerția „cădere“ înainte și degetele de la picioare restul pe pantof deget de la picior mai mult decât de obicei. pantofi prea strans - o cale directă la bătături și durere în degetul mare, și prea largi permit piciorului să stea, provocând un prejudiciu glezna si genunchi - atât mai ușor să Tuck piciorul. Este important să se găsească un echilibru care a rămas o marjă mică pentru degetul mare, dar plinătatea adidași ședinței strânse.
2. Cumparati rezervă
Între vârful degetul mare și vârful pantofului ar trebui să fie o distanță de aproximativ lățimea unui deget. Degetele ar trebui să se miște liber în interiorul încălțămintei - care, de altfel, recomandarea Academiei Americane de Chirurgie ortopedie. Dimensiunea pantofului ar trebui să fie de aproximativ o jumătate de dimensiune mai mult decât dimensiunea obișnuită.
3. În mijlocul pantoful trebuie să se potrivească perfect
În partea în care picioarele tale pantofi „arc“ ar trebui să fie ca o mănușă. În acest caz, ar trebui să fie la început, chiar dacă nu strângeți șireturi cât mai mult posibil. În cazul în care pantofii sunt confortabile, dar nu perfect, poate doriți să le ia, dar pentru a încerca un alt mod de dantelărie - de multe ori ajută la îmbunătățirea potrivi.
4. Fii atent la călcâi
Călcâiul pantofului, care este agățat sau, dimpotrivă, se potrivesc prea strans, poate deveni un „criminal“ pentru o alergare: porumb nu-mi place nimeni încă. La montarea pantofi elastice și să încerce să meargă în cazul în care fundalul este agățat - alege o dimensiune mai mică.
5. Formatorii ar trebui să stau bine cu începutul
Ar trebui să fie confortabil din momentul în care le-a pus pe. Dacă te gândești - „într-un fel am raznoshu“ imediat refuză să cumpere aceste pantofi.
6. Adu șosete
Pentru a măsura pantofi cu șosete în care, de obicei, pe care le rulați: una în conjuncție cu perechea noua neobișnuită poate crawl, altele - freca. Și este mai bine să știu despre ea înainte de cumpărare. Nu vei ghici ce șosete sunt disponibile în magazin: poate ei pot ascunde defectele de pantofi. Cum ar fi șosete de mare - faptul că înălțimea de pantofi nu a reușit și freca osul. Dacă purtați un tălpi interioare speciale ortopedice, și să le ia cu tine la montarea: acestea pot afecta serios modul în care, ce dimensiune ai nevoie.
Dacă este posibil, încercați să ruleze în adidași pentru suprafața pe care executați de obicei: astfel încât să înțelegeți cât de bine sprijină piciorul sau absorbi. pantofi de bună funcționare se disting prin tipul de suprafață, pentru care sunt destinate, precum și pentru distanță, pronație și a alerga stil - în condiții bune, ar trebui să găsească mai întâi aceste numere, și apoi du-te la magazin.
8. Aflați totul despre pronatie ta
Așa cum ne-ar fi dorit să găsească o potrivire perfectă de culoare și confort, nu trece cu vederea caracteristicile anatomice ale piciorului. Deci, înainte de a cumpăra ar trebui să știți pronație și alege pantofi cu suport adecvat: este mai bine să cumpere ceva care arata „infricosator“ decât să fie rănit într-un pantofi „frumos“. Indirect, pronație și supinație poate fi judecat de arcul umed amprenta piciorului pe hârtie, în cazul în care istmul dintre deget de la picior și călcâiul este mai mult de jumătate din distanța de la exterior la marginea interioară a piciorului, este probabil că veți avea nevoie de pantofi de alergat cu suport arc și chiar consultarea ortopezi.
9. picior Remasoara
Piciorul tinde să varieze în funcție de vârstă, atunci când apelarea sau pierdere în greutate, sarcină sau rănire. Sper că vă puteți aminti o dată prețuite dimensiunea numere și să nu se gândească la nevoia de accesorii pentru toate, nu-l merita. Întotdeauna asigurați-vă pentru a măsura pantofi noi: dimensiunea poate varia nu numai între mărci și chiar între diferite modele în termen de o marcă - unele stau mai aproape de a purta, unele, dimpotrivă, foarte „voluminos“.
10. Walk la magazin timp de noapte
În timp ce rulează, sângele se grabeste la picioarele tale, și, astfel, acestea se umfla. Este posibil să nu fie vizibile în timpul montării normale în magazin, dar merita sa ne amintim: Ei bine, dacă vii la magazin după o zi grea, cu un picioare umflate si obosite - acest lucru va da o idee despre ceea ce ar putea fi după fugă.
11. Nu se concentreze pe pantofi doar pentru sexul
Cel mai adesea, femeile sunt rugați să aducă adidași de linie feminină, și bărbați - de sex masculin (care are sens). Dar dacă ești un bărbat și aveți o dimensiune mică de picior și o oprire îngustă - este probabil că va fi confortabil în dimensiune a unei femei. Și dacă ești o fată, și tu, dimpotrivă, piciorul larg - ai face sens pentru a încerca ceva de la linia de sex masculin. Din fericire, acum culorile trebuie să se potrivi cu fiecare gust.
12. Clarificarea regulilor de returnare
Verificați întotdeauna ce să faceți dacă ați venit acasă, a pus pe adidași și să vedem ce e în magazin, ceva a mers prost și ați făcut o greșeală cu dimensiunea. Este important ca nu poti schimba un cuplu a venit fără probleme.
A se vedea articolul original „Cum de a alege pantof mărimea potrivită“ pe The-challenger.ru