Creatinina - Aceasta este o substanță specială, care este format ca urmare a reacțiilor biochimice din organism. Este produsul final al metabolismului aminoacizilor în proteine. Cel mai adesea, este sintetizat în mușchi, ajutând pentru a produce rapid energie pentru contractii musculare, deoarece necesită o energie puternică pentru consumul direct. În continuare, se duce în sânge și excretat prin rinichi în urină. Creatinina este considerat un indicator important al sistemului urinar și rinichii. Într-o persoană sănătoasă este o substanță produsă în mod regulat și concentrația acestuia este de obicei normala. Deși se crede că rata bărbaților este mai mare decât femeile, ca kraetinin volum al masei musculare diagnosticate. Cu vârsta, prezența creatininei redus.
Cu toate acestea, în timpul funcționării normale a sistemului excretor, se pare destul de repede, așa că, dacă orice încălcări sunt posibile diverse patologii.
Norma creatininei în sânge
Motivele pentru abaterile de la norma
Dacă creatininei serice este sub nivelul normal, aceasta poate indica o scădere a masei musculare, un stil de viață inactiv, repausul alimentar prelungit, consumul de corticosteroizi droguri, acest lucru se întâmplă de multe ori la persoanele care nu iau alimente bogate in proteine (vegetariene), precum și în fazele incipiente ale sarcinii, atunci când există o restructurare a corp. creatininei redus nu este un criteriu pentru identificarea patologiile și nu necesită măsuri urgente pentru tratamentul acesteia.
Posibilitatea de a reduce creatininei
Pe cont propriu, fără a consulta un medic, pentru a reduce nivelul creatininei nu este recomandată. În cazul creșterii puternice numit preparate auxiliare pentru normalizarea descompunerea proteinelor și eliminarea toxinelor. În cazul în care creșterea nu este semnificativă, respectarea nutriție adecvată și un stil de viață sănătos poate fi suficient. Activitatea fizică trebuie să fie moderate și să fie în concordanță cu posibilitățile organismului (Consiliul să facă un ușor de exerciții de dimineață). Stresul emoțional, de asemenea, ar trebui să fie norma. Puterea necesară să fie regulată, și, de preferință, în același timp, excepția care conține proteine și sare de bucătărie. aportul de apă trebuie să fie mărită, astfel ca apa curată și de a reduce concentrația de creatinină va fi dedus de către rinichi. Utilizarea de medicina tradițională, de asemenea, contribuie la eliminarea (urzica ceai, salvie (dar în nici un caz nu fac ceai din salvie în timpul sarcinii), măceșe, mâncând orez fiert, este de dorit pentru micul dejun). Primirea diverse medicamente (ketosteril, lespefan, lespinefril).
În cazurile în care concentrația maximă de substanță umflată posibilă spitalizare.
O dietă cu o concentrație ridicată de Creatinina
Terapia Dieta este considerat unul dintre cele mai importante componente în reducerea creatininei în sânge. aportul alimentar de carne ar trebui să fie limitată (pui, iepure, etc.) și de pește poate folosi doar de câteva ori pe săptămână, într-o cantitate mică. Același lucru este valabil și pentru ouă - nu mai mult de 3 ori pe săptămână. Restricții privind utilizarea de zahăr și sare, precum și toate produsele alimentare care conțin potasiu și fosfor (ciocolată, fasole, caise uscate, stafide, avocado și altele.). Ar trebui să fie excluse din dieta toate afumat, picant, grase, alimente prajite (carne și pește obligatoriu), cafea și ceai (în special puternic), produse de panificatie (paine alba), grăsime din lapte. În schimb sfătuiți să folosească pentru mai multe fructe și legume proaspete, fructe de pădure, băuturi din fructe, miere de albine. Există mai mult de cereale (orez, hrișcă, grâu), miere, brânzeturi, produse lactate, paste și pâine și tărâțe. Bine ai venit bucate fierte, fierte si fierte pentru un cuplu, minerale, apă purificată în cantități mari.