Pana in prezent, virusul imunodeficienței umane (HIV) este una dintre bolile cele mai temut care afectează sistemul imunitar, perturba funcționarea normală și dezizolare proprietățile de protecție. În acest caz, medicamentul continuă să caute modalități de a face cu această boală, și trebuie să spun, obține unele rezultate pozitive. Cu toate acestea, în ciuda tuturor progreselor medicinii moderne, expertii cred ca un factor major care ajută să facă față numeroaselor manifestări ale HIV, nutriție. De ce este o buna nutritie este atat de important pentru persoanele care suferă de această boală? Cât de mult ai nevoie pentru astfel de oameni pentru a menține un consum echilibrat și rațional de nutrienți?
După cum se știe, puterea - este un proces complex, prin care se înțelege absorbția alimentelor, dizolvarea sa în organism și toate consecințele care decurg din aceasta pentru sănătatea noastră. În aceleași substanțe nutrienți implică anumite produse alimentare și micronutrienti (de exemplu, vitamine și minerale). care permit organismului să funcționeze corect, prevenirea apariției bolilor. Dacă vorbim despre beneficiile de nutritie buna pentru persoanele care suferă de infecție cu HIV, dar acest lucru nu este surprinzător, deoarece alimentația corectă este utilă și necesară pentru oricine, chiar și pentru o complet sanatoasa. Consumand alimentele asa-numitele sanatoase si mentinerea greutatii la un anumit nivel normal, vă întări sistemul imunitar, ajutând-o pentru a incetini progresia infecției cu HIV. Astfel, un aport mai eficient de medicamente. De asemenea, organismul este mai ușor să facă față cu alte boli cauzate de agenți patogeni oportuniști. nutriție adecvată, de asemenea, ajuta organismul uman care suferă de infecție cu HIV, este mai bine să tolereze tratamentul și îmbunătățește bunăstarea generală, care joacă din nou în mâinile sistemului imunitar al pacientului.
infecției cu HIV și absorbția nutrienților
infecția HIV duce la absorbția slabă a nutrienților; absorbția slabă a nutrienților duce la agravarea simptomelor bolii. Ceea ce duce la formarea acestui cerc vicios? Potrivit experților, principalele cauze ale acestui circuit închis următorii factori.
1. Creșterea nevoia organismului de nutrienți.
În cazul în care corpul uman este lovit de unele boli infecțioase, pentru a lucra la protecția antivirus a sistemului imunitar uman consuma mai multă energie și nutrienți decât de obicei. Cu alte cuvinte, în cazul infecției cu organisme oportuniste, organismul uman are nevoie de mai multe substanțe nutritive. Oamenii care sunt diagnosticați cu HIV au foarte multe ori pentru a compensa pierderea de proteine, care se datorează așa-numitul sindrom de malabsorbție (incapacitatea de a digera corect alimente, în intestin), urmate de diaree. La rândul său, pierderea de proteine duce la o slăbire sau deteriorare a țesutului muscular. Însăși existența unei astfel de boli grave, cum ar fi HIV, poate crește în mod semnificativ nivelul de stres la pacient, care, de asemenea afectează în mod negativ sistemul imunitar. În această perioadă extrem de stresantă o persoană care are nevoie de anumite substante nutritive pentru a le permite să mențină starea de sănătate a sistemului imunitar la nivelul adecvat.
2. Reducerea consumului de alimente.
-- boli infecțioase emergente, în mod continuu, adesea, lipsa poftei de mancare. tratament medicamentos are, de asemenea, un efect supresiv asupra apetitului, împreună cu astfel de factori psihologici, cum ar fi depresia și creșterea nivelului de anxietate.
-- Simptomele fizice, cum ar fi inflamarea gurii și gâtului, de asemenea, interferează cu un consum normal de alimente.
-- oboseală constantă interferează cu gătit regulat, și chiar procesul de a manca poate provoca oboseala. când este vorba de prezența unor boli cum ar fi infecția cu HIV.
-- Nu este un secret faptul că menținerea stării de sănătate a organismului, în prezența HIV - aceasta este o afacere foarte costisitoare. Foarte des acest lucru duce la faptul că pacientul nu are fonduri suficiente pentru alimente normale.
3. Probleme cu digestia.
Virusul imunodeficientei umane, impreuna cu alte boli infectioase, provoaca leziuni la nivelul peretelui intestinal. Acest proces previne masa normala a digera ca procesul digestiv, în general. Toate acestea amenință să conducă la o afecțiune numită sindrom de malabsorbție (sindrom de malabsorbție), care este însoțită de diaree. Ca rezultat, deficientele nutritionale si alimente anormale, în general, duce la pierderea rapida in greutate.
Rupe cercul vicios!
După cum sa menționat mai sus, prezența infecției cu HIV duce la tulburări de alimentație și malnutriției la pacienții cu HIV, la rândul său, este cauza slăbirea sistemului imunitar. La prima vedere, pentru a sparge acest cerc vicios este imposibil. Cu toate acestea, există o serie de activități, care se bazează pe un regim alimentar echilibrat, care poate ajuta persoanele cu HIV, pentru a face față cu numeroase consecințe ale acestei infecții. După cum este bine cunoscut, o dieta sanatoasa echilibrata presupune un regim alimentar echilibrat, datorită căruia corpul uman întreg devine într-un interval util de cantitatea necesară de nutrienți. Obiectivul principal al care este acela de a asigura fiecare persoană care suferă de infecția cu HIV, este de a menține ideal pentru înălțimea și greutatea corporală. Este necesar să se reducă la minimum pierderea masei musculare, pentru a preveni deficienta de vitamine si minerale din organism. Pentru a face acest lucru, creați un meniu de zi cu zi, care va include numai produse sănătoase și sigure, și pentru a elimina toate cauzele care pot interfera cu mancatul normală și o absorbție adecvată a nutrienților. Pentru a ajuta la pacientii cu HIV, pentru a face față acestei probleme, expertii recomanda un plan specific, format din șapte puncte.
Pasul 1: În cazul în care un om a fost într-adevăr teribil diagnosticul HIV, el ar trebui, cât mai curând posibil, să acorde o atenție la dieta ta. Din acest punct ar trebui să păstreze întotdeauna urmări tot ceea ce este mâncat.
Punctul 2: Este obligatoriu pentru a discuta nuanțele de aprovizionare viitoare cu medici și specialiști în nutriție. În primul rând, este logic să asculte acei experți care au experiență în tratamentul pacienților diagnosticați cu HIV. De regulă, orice oras suficient de mare există o comunitate specială și organizațiile care un prompt la rândul său, la, și trimite eforturile pacientului în direcția corectă.
Pasul 3: Țineți minte că dieta cu HIV persoana bolnavă trebuie să fie foarte diverse. În mod ideal, ar trebui să constea din următoarele tipuri de produse.
-- alimente care conțin amidon, cum ar fi pâinea, orezul, cartofii, masa de cereale, făină de ovăz, griș, terci de porumb, terci de grâu, paste și așa mai departe. Aceste produse au o valoare energetică ridicată. ceea ce înseamnă că acestea îi ajută organismul să mențină greutatea corporală la același nivel, prevenind o scădere bruscă a acesteia. De aceea, aceste alimente ar trebui să fie baza puterii oricărei persoane diagnosticate cu HIV.
-- Fructele si legumele contin vitamine si alte componente, care sunt vitale pentru sănătate. De aceea, aceste produse trebuie să fie în regimul alimentar al pacienților infectați cu HIV în fiecare zi. Vitaminele sunt cunoscute pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, spori țesutul pulmonar și îmbunătățește procesele digestive, ajutând la reducerea riscului de penetrare a organismelor infectioase in sange. Este necesar în dieta de zi cu zi pentru a include cel puțin o foarte mică parte din fructe și legume proaspete. Dacă consuma legume și fructe fierte numai, nu face mult bine, ca echilibrul de vitamine într-un aliment este rupt.
-- Carne si produse lactate contribuie la faptul că organismul uman primeste de proteine necesare pentru mușchi, care ajută, de asemenea, pentru a consolida sistemul imunitar. Surse excelente de proteine - este carne de pasăre, carne de porc, de vită, produse lactate (lapte, lapte praf, iaurt, unt, brânză). Fapt interesant: în unele țări, care a decis să mănânce insecte, oamenii sunt tot mai multe proteine decât noi de la consumul de carne de animale.
-- Fasole, mazăre, linte, arahide, soia, tofu - toate acestea sunt, de asemenea, surse excelente de proteine. care este o informație deosebit de important pentru cei care încearcă să evite consumul de carne.
Postul 5: Bea cel putin opt pahare de lichide pe zi (apă tipic sau alte băuturi). Acest lucru este important mai ales dacă suferiți de diaree, greață, vărsături sau transpirații nocturne, ceea ce duce la pierderea in greutate.
Postul 6: Evitati consumul de alcool sub orice formă (vin, bere, whisky, rom, gin, vodca, băuturi alcoolice - pe scurt, tot ceea ce conține un pic de alcool). Alcoolul poate deteriora cu ușurință ficatul uman, care suferă de infecția cu HIV, mai ales daca el ia droguri. De asemenea, alcoolul este de vina pentru vitaminele a deficitelor organismului, care pune pacientul la risc de a dezvolta o varietate de alte boli infecțioase. Nu uita despre o altă problemă care se poate intampla unui om cu HIV, care sunt într-o stare de ebrietate. Faptul că acești pacienți au adesea sex neprotejat, acesta fiind într-o stare de ebrietate, care pune în pericol sănătatea și viața partenerilor lor sexuali.
Postul 7: încercați să consume o cantitate suficientă de întregul spectru de vitamine și minerale esențiale. Deosebit de importante sunt următoarele minerale:
-- Vitamina C ajuta la recuperarea rapid din cauza unor boli infectioase. Surse excelente de vitamina C sunt citricele (portocale, grapefruit, lămâi), mango, roșii, cartofi.
-- Vitamina A contribuie la menținerea unei ziduri interne și externe sănătoase ale plămânilor și intestine. De asemenea, aceasta vitamina este bun pentru pielea ta. Este cunoscut faptul că infecțiile contribuie la eliminarea vitaminei A din organismul uman a pacientului, ceea ce înseamnă că acesta trebuie să fie înlocuit cu următoarele surse care conțin minerale urme. verde inchis, cum ar fi spanacul, broccoli, ardei, și așa mai departe; galben, portocaliu și fructe și legume roșii, cum ar fi de dovleac, morcovi, piersici, caise, mango și așa mai departe. De asemenea, vitamina A este conținută în ficat de animale, unt, brânză și ouă de pui.
-- Vitamina B6 ajuta la mentinerea sistemului imunitar si nervos sanatos. Aceasta vitamina este excretat activ din organism atunci când iau anumite medicamente pentru tratamentul diferitelor boli infecțioase. Sursa buna de vitamina B6 sunt leguminoase, cartofi, carne, pește, carne de pui, pepene verde, porumb, o varietate de cereale, nuci, avocado, broccoli, legume cu frunze verzi.
-- Seleniul, care se gaseste in cereale integrale este un micronutrient esential pentru sistemul imunitar al unei persoane care suferă de infecție cu HIV. Această substanță se găsește în pâine albă, pâine tărâțe, porumb, porumb și mei. Seleniul gasit in alimente bogate in proteine, cum ar fi carne, peste, oua, produse lactate, arahide, fasole și nuci.
-- Este un zinc esențial urme de minerale, care este în cantitățile cerute se găsește în carne, pește, carne de pui, moluște și crustacee, cereale din cereale integrale, porumb, fasole, arahide și produse lactate.
Flavonoidici (Fenolii sintetizate de plante) și fitosteroli (ca componente vegetale) sunt substanțe naturale, care sunt capabile să stimuleze în mod semnificativ sistemul imunitar. Aceste urme de elemente sunt conținute în principal în fructe și legume. Flavonoidele se gasesc in fructe citrice, mere, fructe de padure, struguri rosii, morcovi, ceapa, broccoli, varză, conopidă și varză de Bruxelles, ardei, și ceai verde. Fitosterolii se gasesc in diverse alimente, care includ fructe de mare, mazăre, nuci, semințe (cum ar fi semințele de floarea-soarelui și semințe de susan) și în cereale integrale neprelucrate.
Suplimente nutritive pentru corpul uman, care suferă de infecția cu HIV.
Când este vorba de o persoană sănătoasă, suplimente de vitamine si minerale nu sunt o parte obligatorie a unei substanțe echilibrate dieta, bogate în substanțe nutritive. Multe produse conțin numărul și combinația de oligoelemente benefice pentru sănătate, care pur și simplu nu găsesc nici unul tablete de vitamine și pastile. În același timp, o varietate de complexe cu multivitamine si multiminerale poate fi foarte util atunci când vine vorba de pacienți cu virusul imunodeficienței umane. Motivul pentru acest lucru, așa cum sa menționat mai sus, este că cerințele organismului de vitamine și substanțe minerale, în acest caz crește în mod considerabil. Cu toate acestea, în timp ce lua diferite suplimente de vitamine si minerale este necesar să se respecte următoarele reguli:
-- Ia multivitamine ar trebui să fie numai pe stomacul plin, adică, după o masă.
-- De obicei, mult mai bine pentru a lua o multivitamine și minerale pilula de zi cu zi. mai degrabă decât să ia mai multe tablete care conțin aceste urme de elemente în mod individual.