Diferite tipuri de ciclism sunt populare în rândul persoanelor care conduc un stil de viață sănătos. Această pistă de ciclism, curse cross-country și călătoria cu bicicleta.
Pentru o excursie pe jos a adus bucurie maximă, este necesar să se planifice traseul și să facă o listă de elemente necesare. Toate bagajele vor trebui să poarte. Prin urmare, la întrebarea de ce să ia în călătoria cu bicicleta, vin cu responsabilitate și pentru a începe decide unde să plaseze echipamentul.
În cazul în care pentru a pune lucrurile
- Buzunare și sac de pe centura. Pro-uri. întotdeauna în termen de acces și control facil. Contra. obiecte fragile, sparte de circulație voluminoase și grele cătușeNotă. Puneți înapoi documentele și bani, împachetate într-un ambalaj impermeabil.
- Un rucsac până la 40 de litri. Pro-uri. Capacitatea poate fi îndepărtată și transportată în mâinile lor, bine protejate de umiditate, nu brusc bicicleta în timp ce de echitatie. Contra. la purtarea rucsac greu constant începe să dureri de spate, gât.
- Rucsac „pantaloni“ tip de boot. Pro-uri. Capacitate, nu se încarcă înapoi. Contra. incomod pentru a transporta în mâinile lor, și dacă sunt lăsate pe trunchi, există riscul ca acesta poate fi furat. „Pantaloni“ reduce manevrabilitatea și greutatea bicicletei, crește naviga. Există o șansă de a sparge trunchi, și apoi se întreabă ce să facă cu un rucsac.
- Pe o bicicletă. Spațiul este limitat, iar obiectele voluminoase nu pot fi fixate la ea. Dar pe cadru cu bandă legat spițe de rezervă, sub scaun cravată un sac de dormit sub cadru - sticla de plastic cu apa.
Ce să ia o excursie pe bicicleta?
- pompă
- camera de rezervă
- patch-uri de cauciuc si lipici
- șurubelniță
- Spițele (5-7 buc.)
- ulei
- Alte instrumente de mici, care permit, timp de 5 minute pentru a repara bicicleta.
- șapcă de baseball și bandană - țânțari Sun și căpușe.
- T - 2 buc. Dacă este frig, și pulover.
- Pantaloni, blugi sau pantaloni scurți - 2 perechi.
- Pantaloni scurți și șosete - numărul de zile campaniei.
- adidași ușoare - 2 perechi. În sezonul rece - o pereche de cizme de cauciuc.
- Spărgător - în caz de ploaie.
Pentru a dormi, să ia un sac de dormit și un cort mic. Spuma ieși din casă, în vara este inutil, ocupă mult spațiu și crește rezistența la vânt a bicicletei.
Mizerie tin de 1,3 litri. Pentru gătit este convenabil pentru a pune direct pe foc. Coperta este folosit ca o ceașcă și farfurioară. Un cuțit pliabil cu o lamă de blocare deschisă. Lingură din oțel inoxidabil.
Multe cutii de chibrituri, ambalate în pungi de plastic și răspândit la diferite buzunare și compartimente. Surcele pot lua bucăți de celule de ciclism. Mirosurile vor dispărea după 3 min. după incendiere. Ax și am văzut plece, ele sunt grele. O ramură pe lemn poate fi întotdeauna colectate și mutilat.
Numărul lor este foarte dependentă de magazine de proximitate traseu. În medie, numărul de produse se calculează pe zi și jumătate. Ce să ia pentru călătoria cu bicicleta din alimente:
- Cereale, paste, dur și pâine. Asigurați-vă că stoc pe diferite.
- Conserve, tocană de cea mai practică. Este important să se absența în grăsimi vegetale.
- Sezonul rece este bine pentru pierderea de energie grăsime.
- Zahăr, fructe și nuci uscate.
- produse de patiserie zaharoși făină (prăjituri, cookie-uri, etc.). Se restabilește rapid organismul după efort.
- Sare.
Ei vor veni la îndemână lanterna, busola și hărți, produse de igienă personală, la un sistem de blocare biciclete, frânghie.
Înainte de a alege un echipament de biciclete și de pliere, face o listă. Pentru fiecare element, răspundeți la următoarele întrebări:
-Cât de mult este obiect voluminos și greu?
-Poate fi înlocuit?
-Posibilitatea de a-l pe drum?
-Voi avea timp să se bucure de ea?