Nivel ridicat de colesterol - epidemia de azi. După cum a crescut în liniște în sânge, provoacă astfel de boli mortale ar fi infarct miocardic si accident vascular cerebral. Oamenii de știință au creat mai multe grupuri de medicamente împotriva colesterolului din sânge ridicat. Dar toate au o mulțime de efecte secundare, de multe ori contraindicată. În această situație, singura salvare este de a ști ce plante pentru a reduce colesterolul. Fitoterapia este disponibil pentru toată lumea, testat timp de secole, are un minim de efecte adverse.
Cum pentru a ajuta iarba?
cantitate în exces de colesterol în organism este format, acesta se depune pe pereții vaselor de sânge, îngustarea acestora. Plante aromatice, care reduc colesterolul din sânge, care acționează în direcții diferite:
- inhiba producerea de noi lipide,
- face mai fluid sânge,
- face un zid puternic al vaselor de sânge,
- presiune redusă,
- accelera excreția de lipide,
- preveni apariția cheagurilor de sânge,
- reduce absorbtia colesterolului din alimente.
O astfel de abordare integrată la tratamentul ierburilor regulate scăderea colesterolului în sânge, curăță vasele de sânge ale placii bacteriene si previne formarea altora noi. Este demn de amintit că doar un singur proprietăți de curățare de plante nu este suficient pentru a lipidelor mai mici.
Este necesar să se urmeze o dieta recomandată de către un medic:
- Numai carne macră - pui, iepure, carne de vită,
- mai mult de două ori pe săptămână pentru a pregăti pește alb de mare,
- elimina prajit, afumat, produse industriale, fast-food,
- în fiecare zi, există cel puțin 400 de grame de fructe și legume proaspete.
Util în exercitarea moderata, in special in aer liber. Acestea contribuie la consolidarea vaselor de sânge și inima. Plăcile formate rar la persoanele angajate în cultură fizică.
Acesta ar trebui să excludă alcoolul și fumatul. Nicotina afectează în mod negativ vasele de sânge, ceea ce face subțire și fragil. Aceste nave pot fi atașate cu ușurință placa de colesterol îngustarea lumenului. Alcoolul afecteaza metabolismul - cresterea riscului de colesterol ridicat, agravează starea țesutului inimii, creste tensiunea arteriala.
Ce plante reduc colesterolul?
Printre varietatea de om medicament pe bază de plante, prima dată se confruntă cu problema navelor, nu este ușor de a alege un tratament. Ajuta informații despre ce plante aromatice mai mic de colesterol cel mai bine:
Rețete pentru navele de curățare
Doar cunosc numele de plante suficient de colesterol. Există rețete pentru navele de colesterol și placa de curățare. Unele dintre medicamentele pe bază de plante care scad colesterolul din sânge, ar trebui sa fie folosit ca o infuzie de flori. Pentru alții vor fi pulbere cele mai utile din rizomi. Aceasta depinde de conținutul nutrienți într-o anumită parte a instalației.
Oamenii de ani, zeci de ani retete colectate folosesc plante pentru scaderea colesterolului în sânge. Folosit ca extracte pure și amestecuri pe bază de plante. Diferite plante au mecanisme diferite de acțiune. În același timp, o plantă poate fi eficace pentru o singură persoană, iar o alta cauza alergii.
Înainte de a utiliza medicamente pe bază de plante pentru a reduce colesterolul din sânge ar trebui să se consulte cu un medic. Numai el poate spune fără echivoc, nu este contraindicată dacă un astfel de tratament și dacă acesta va aduce beneficii. Este de dorit să se utilizeze medicamente pe bază de plante pentru persoanele care suferă de alergie la mai multe plante - este ierburi care ar provoca o reacție alergică.
Lipa colesterol
Dacă a existat o întrebare cum de a reduce colesterolul cu ierburi, una dintre primele plante de a utiliza var, sau, mai degrabă, flori de tei. Aceasta ajută să facă față stresului, la normalizarea nivelului de hormoni, elimină toxinele și substanțe nocive. Fitosterolii conținute în florile de tei, împiedică absorbția colesterolului din intestin. În stadiile incipiente, floare de tei încetinește formarea plăcilor.
O culoare apoasă de infuzie de var. Produsă lingura cana tei apa de fierbere, se răcește și se bea de trei ori pe zi. Puteți folosi pudra uscată de sol, floare de tei. Se administrează pe cale orală într-o linguriță de trei ori pe zi. Tratamentul de var se observă timp de 2 luni, apoi 2 luni de pauză.
Lipa aproape nu produce efecte adverse, este contraindicat numai dacă sunteți alergic la tei. Ia culoare var cel mai eficient, cu o ușoară creștere a lipidelor, atunci când placa este încă destul de subțire. Apoi, acțiunea de tei de pe navele vor fi la fel de bun.
Rețete de trifoi
Red trifoi - iarbă în creștere peste tot. Este foarte ușor de a recolta în vara - frumos taie florile și frunzele, lăsând lăstari. efect Trifoi în accelerarea metabolismului colesterolului: plante pentru a elimina rapid lipidelor din organism. In plus, Trifolium îmbunătățește imunitatea și un efect benefic asupra peretelui vascular.
Cel mai bine este să ia flori de trifoi. Dacă acestea sunt uscate, apoi lingura de astfel de materie primă de sticlă se toarnă apă fierbinte. Vasa acoperit cu capacul, si se raceste infuzat. După strecurat, supa poate fi folosit, 2 linguri de trei ori pe zi. Cursul de tratament - 2 luni.
Trifoi în mod eficient chiar și în cazul în care lipidele sunt crescute pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, nu trebuie să se aștepte o reducere rapidă la niveluri normale. Este nevoie de ceva timp pentru normalizarea metabolismului lipidic și de a reduce lipidelor daunatoare.
Licorice pentru scăderea colesterolului
Este dovedit faptul că lemnul dulce conține multe flavonoide. Acestea sunt substanțe care pot reduce creșterea lipidelor din sânge. Cea mai importantă componentă - glabridin - previne oxidarea colesterolului. Acest colesterol nu este oxidat este eliminat din organism, nu se depune pe pereți. Licorice și îmbunătățește peretele vascular, făcându-l ferm și suplă.
Se folosește o infuzie de lemn dulce. Materiile prime trebuie să fie uscate și zdrobite. Într-o cratiță mică pus 2 linguri rădăcini și 500 ml de apă clocotită. Timp de 10-15 minute, supa trebuie să se fierbe la foc mic. Apoi, soluția se răcește, se filtrează și se depozitează într-un loc întunecat. Puteți lua 1/3 ceasca de trei ori pe zi. Cursul de tratament - 2 saptamani, apoi pauza de o luna, si un curs de două săptămâni din nou.
Calendula colesterol
Calendula sau galbenele - mijloc excelent pentru curățarea vaselor de la colesterol. Aceasta planta reduce nivelul de lipide și face un puternic vasele de sange. gălbenele Materii prime recoltate este foarte usor - merge la flori după înflorire sezon și uscate într-o zonă ventilată. Stocați florile uscate pot, în cutii de carton într-un loc uscat.
tinctură disponibile și farmacie de galbenele. Se vinde deja terminat, în sticle. Ia 30 de picături de până la trei ori pe zi. Cursul de tratament nu ar trebui să continue mai mult de o lună, pauză obligatorie. Din flori de gălbenele uscate se poate face o infuzie prin turnarea de apă clocotită peste ele și răcirea. infuzie Gata Ia-o lingura de trei ori pe zi.
Calendula instrument suficient de puternic pentru scăderea colesterolului, acesta poate fi utilizat în cazul în care nivelul lipidelor din sânge a crescut pentru o lungă perioadă de timp. Atunci când sunt combinate cu o dieta adecvata, aport regulat de tinctura de galbenele încetini apariția de noi plăci.
Rețete de patlagina
Încă din copilărie este cunoscut tuturor patlagina plante medicinale. Această plantă, în plus față de proprietățile antibacteriene și anti-inflamatorii, este capabil de a goli vasele de sânge și de a reduce nivelul colesterolului din sânge. Substanțele conținute în pătlagină, pentru a îmbunătăți metabolismul, relaxarea vaselor, ajutând ficatul.
Cel mai bine este de a utiliza semințe de psyllium. Acestea sunt recoltate la sfârșitul verii, după înflorire plante. Semințele sunt folosite ca tinctură - lingură de semințe umplut cu apă clocotită, se filtrează după răcire. Ar trebui să bea o lingura de mai multe ori pe zi, timp de o lună. este apoi o pauză de o lună și tratamentul se repetă.
medicament pe bază de plante - un mod foarte eficient de a incetini progresia aterosclerozei. În stadiile inițiale ale creșterii colesterolului în sânge, materialul vegetal capabil să prevină depunerea lipidelor în peretele vascular. Desigur, în cazul în care boala este într-un stadiu avansat, va fi imposibil de recuperat. Dar utilizarea regulată de plante pentru a reduce colesterolul și de a îmbunătăți metabolismul lipidelor va încetini formarea de noi placi. Deci, este sigur si fara efecte secundare, prelungi durata de viață prosperă.
(Nu a fost evaluat încă)