întâlnire gratuită
în Clubul Femeilor!
Sensul „catharsis“ - „purificare“. Deci, este tradus din limba greacă. De fapt, acest concept - un termen foarte complex psihologic, care se referă la stres psihologic pe termen lung, în cele din urmă se transformă în sentimente de lumină, bune și nobile.
Un pic de istorie
Inițial, conceptul de „catharsis“ nu a apărut în psihologie, iar în vechile idei filozofice grecești despre artă, și este acolo de eliberare a însemnat din chinurile conștiinței sau sentimente de vinovăție. Primul care a reușit să descrie acest fenomen, a început să Heraclit. În învățătura sa despre foc, el a afirmat că acționează ca foc purificator catharsisul a sufletului.
Ulterior, conceptul a fost explorat și alți filosofi. De exemplu, în învățăturile sale a început utilizarea lui pe scară largă a lui Aristotel. Potrivit lui, prezentarea tragică a eroilor face pe oameni să empatizeze și să experimenteze emoții puternice, astfel încât are loc mai târziu de curățare spirituală, exercită o influență salutară asupra persoanei. Potrivit lui Aristotel, se confruntă cu un sentiment de catharsis, oamenii se dezvolta spiritual și nu numai curățate în același timp sufletul său, dar, de asemenea, a scăpa de multe boli corporale.
Mai târziu, definiția catharsis transformat în știință psihologică și este foarte frecvente. Studiul sa a implicat astfel de psihologi celebri ca LS Vygotsky și Sigmund Freud. De asemenea, termenul „catharsis“ este folosit în arta psihologie pentru a indica reacția spectatorilor la un anumit produs și practica psihoterapeutică, indicând eliberarea reprimate sau negativă afectează energia mentală.
Teoria lui Aristotel de ispășire a fost dat un nou impuls pentru dezvoltarea Renașterii. În același timp, a existat unul pentru - hedonistă. Acesta catharsis a fost privit ca un stat care este necesară pentru ca persoana să obțină satisfacție personală.
La acea vreme, de altfel, fenomenul de catharsis a fost utilizat pe scară largă în diferite științe, inclusiv în medicină și fiziologie. Și în fiecare dintre ele în propria sa determinare descrisă catharsis. Psihologie, de exemplu, îl tratează ca eliberarea de probleme emotionale, si medicina - ca o ușurare a unei boli.
Punctele de vedere ale psihanaliștii
Într-un sens larg, catarsis pot fi împărțite în două tipuri principale:
Primul este mecanismul complex de origine. De obicei, se întâmplă ca rezultat al expunerii umane la opere de artă: de exemplu, atunci când ai citit cartea și dramatică empatiza eroul ei. Catharsis acasă mult mai ușor. Ea se manifestă, de exemplu: o persoană care a suferit, a strigat, și apoi, după un timp, furia lui este plecat și el a iertat abuzatorului.
Pentru prima dată termenul „catharsis“ în literatura psihologică a apărut în 1895, în scrierile lui Sigmund Freud și Yozefa Breyera. Aceste psihologi sunt cunoscute în întreaga lume care, pentru tratamentul anumitor tulburări mentale, folosind tehnici de hipnoza.
Catharsis prea, am avut un loc în munca lor. În special, Breyer a cerut pacienții hipnotizați să amintesc poveștile traumatice ale copilăriei și sentimentele asociate acestora, și apoi a căutat să aibă persoana simptome eliminate de isterie. Potrivit lui Freud, traume psihice pe care copilul a fost un copil, lăsând o amprentă de neșters în ea, dar du-te în inconștient. În viața de adult, că energia psihică se manifestă sub forma unor experiențe.
În cazul în care o persoană hipnotiza și „trage“ din subconștientul său Înseși experiențele transferate mai devreme, simptomele de isterie eliminate. Freud metoda cathartic este una dintre principalele în psihanaliza. Mai ales atunci când consideră că metoda de hipnoza, fără tehnici suplimentare nu a adus rezultate semnificative, iar pacienții au continuat să trateze problemele lor psihologice.
Psihoterapia contemporană pași înainte de furtunos, și a încetat să mai fie un concept catarsis este folosit doar in psihanaliza. Deci, desemnează acum de relief de stres sau eliberarea de emoții negative, și poate fi fie inconștient sau conștient.
Există moderne pe tot parcursul terapiei ca implozie: terapeuți provoca special om pentru a experimenta emoții puternice, care au avut loc atunci fenomenul de catharsis și tensiunea a dispărut. De asemenea, catharsis este utilizat pe scară largă în psihodramă și psihoterapie, intervenție de criză.
În tehnicile moderne de psihiatrie se bazează foarte mult pe starea de catharsis. Scutirea de la experiența are loc prin crearea unui om anumite iluzii. Dacă emoțiile negative continuă să „stea“ într-o persoană, ei acumulează, și apoi să-l conducă la mai opresiune. Prin urmare, pentru a scăpa de negativitatea care există în suflet trebuie să experimenteze un eveniment neplăcut ascuțit, acesta va ajuta să străpungă tot răul pe care sa așezat adânc în subconștient.
Trebuie remarcat faptul că efectul de catharsis - un concept care este foarte dificil. Pentru a scăpa de emoții negative, o persoană care are mai mult de o dată pentru a reveni la amintiri ale situației traumatice. Procesul de amintiri pentru fiecare persoană este asociată cu stresul psihologic grave, deoarece amintirile sunt aproape întotdeauna pentru a „obține“ din adâncul unui suflet rănit.
Vă place să dea sfaturi și pentru a ajuta alte persoane? Deja, mii de femei au învățat de coaching Irina Udilovoy, a schimbat viața și a câștigat profesia cele mai solicitate:
