Și încă în castraveți conținut: glucoză, fructoză, amidon, acid ascorbic, cafeic și acid folic, clorofila, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, sodiu, crom, siliciu, clor, cobalt, zirconiu, mangan, nichel, cupru , zinc, aluminiu, argint, titan! Aproape întreaga tabelul periodic.
Sănătos, sănătos și voios!
castraveți au capacitatea de a stabiliza tensiunii arteriale, datorită conținutului ridicat de potasiu. Iod ofera activitate tiroidei si are actiune anti-sclerotice. Cuprul este necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos central și reglarea funcțiilor motorii ale organismului. Zincul este implicat în producția de insulină, ceea ce face castraveți un foarte important diabetici discontinue.
• Deci, primul motiv de a iubi castraveți - cu ajutorul lor, puteți îmbunătăți sănătatea pentru un număr de posturi. De exemplu, cea mai mică presiune, pentru a regla digestia, susține activitatea inimii, protejează împotriva frigului. Suc de Castravete are un efect antipiretic marcat, acesta este un mijloc eficient de tuse prelungită, calmeaza sistemul nervos, are efect anti-inflamator și analgezic.
Castravete - un cosmetician mare, el nu face parte din întâmplare diferitelor măști pentru față și loțiuni. Se netezește liniile fine și furnizează vitaminele corpului B, care elimină petele și stimulează producția de colagen. Se spune că regina egipteană Cleopatra nu este numai a lua bai de lapte, dar, de asemenea, într-un anumit model de consum castravete marinate, și cine știe ce mai mult se datorează frumuseții sale legendare, lapte sau castravete! La urma urmei, suc de castravete, murături și au proprietăți pentru a menține pielea în formă bună, hidratează și prezintă vitamine și minerale.
- Masca pentru pielea sensibilă. În timpul verii, persoanele cu piele sensibilă apare de multe ori pe roșeața feței, apar vase mici. Acest fenomen se numește acnee rozacee. Castravete cu afine - o combinație bună de a face cu o astfel de problemă. Pe o răzătoare fină grătar castravete cantitate suficientă. Pentru el ar trebui să stoarcă un cuplu de afine, se amestecă bine. Masa rezultată de culoare violet. se aplică pe față, să păstreze masca timp de 15-20 de minute. Apoi se clătește cu apă caldă și se clătește rece.
- Masca pentru ten gras. Pe o răzătoare fină freca castravetele și se adaugă la aceasta o lingura de argila alba, se amestecă și se aplică pe față. Fiți la uscat, ne spală off. Dacă în mod regulat de două ori pe săptămână pentru a face masca, pielea nu va mai străluci, dobândi ceata.
- brânză de vaci și masca de castravete. 2 linguri brânză proaspătă, lapte 1 lingura, 1 linguriță ulei vegetal, ras pe un castravete răzătoare grosier, puțin pătrunjel - se amestecă și ușor Sării. Suspensia preparată a fost aplicat pe fata timp de 15-20 de minute, se clătește cu apă caldă, apoi cu apă rece de clătire a feței. Potrivit pentru toate tipurile de piele.
Ei bine, loțiuni de suc de castravete - aceasta este o altă poveste! Acestea sunt populare pentru o lungă perioadă de timp. Castravete reîmprospătează suc si albeste pielea, ajută la eliminarea acnee. pistrui și pete de vârstă.
Cea mai simpla utilizare a castravetelui scopuri cosmetice - seara, șterge fața unei felii de castravete si iaurt, lubrifia, bine ajută cu pete pigmentate și pistrui. Și pentru a calma umflarea, pungile de sub ochi, au apărut după o noapte de nesomn, încercați să se atașeze la secole de felii de castravete
• Aici este un al doilea motiv pentru a iubi castraveți - capacitatea lor de a ne face mai tineri și mai frumos, cu ușurință uimitoare de utilizare.
Pierde Greutate cu castraveti
Castravetele poate ajuta în lupta împotriva excesului de greutate, pentru că este - cel mai scăzut de calorii fructe. 100g de masă castravete conține doar 15 kcal. Castravete - este o sursa excelenta de fibre, care regleaza intestinele, deci este indispensabil in dieta, deoarece cantitățile de proteine, grăsimi și carbohidrați este neglijabilă, astfel încât nu poate fi îndesat!
În plus, există un castravete substanță unică - Acid tartronic. care vă permite să piardă în greutate. Acest acid nu permite hidrati de carbon se transforma in grasime.
Dar, în plus, castraveți sunt laxativ ușor, și ajută elibera excesul de apă din organism, care este de asemenea important în procesul de a scăpa de excesul de greutate.
• Al treilea motiv de a iubi castraveți - ei nu ne adauga centimetri in plus la talie, și dimpotrivă, contribuie la îmbunătățirea figura. Nutritionistii recomanda de a face „castravete zile de repaus alimentar“, o dată pe săptămână.
Mirosul de castravete
• Nu mai puțin de calități utile, dar ne place castraveților pentru gustul lor revigorant și o aromă minunată de castravete. Acesta este al patrulea motiv.
Castravetele miros aromatic plăcut datorită prezenței în ea de ulei esențial (aproximativ 10 mg per 1 kg). Aroma de castravete proaspat este capabil de a scăpa de dureri de cap, insomnie și depresie. Toate parfumurile sunt colorate punct de vedere emotional, cauza acestora sau a altor asociații, dar mirosul de castravete salate, în vara și sărbători, prospețimea și tineretului. Nu știu ce este conectat, dar, potrivit unor studii, femeile au un miros de castravete proaspat de atracție este unul dintre primele locuri, depășind chiar și arome florale. Nu e de mirare mulți factori de parfum face note de miros de castravete.
Brown castraveți amar poate fi folosit ca arsuri, erupții cutanate scutec, acnee si cosuri, pentru aceasta, ei trebuie să fie curate, uscate și se macină într-o pulbere.
Se crede că mai amar castravete bun pentru inima, intestinul subțire, pancreasul decât în mod normal în China, ele cresc chiar și în mod special și a face medicamente.
• Acesta este al cincilea motiv pentru a admira castravete!
Castravete - fructe minunat viță de vie indiene capabile de a se întoarce de sănătate, pentru a păstra tinerețea și frumusețea, demnă de iubire și admirație, nu neglijați castraveți în sezonul de vară, atunci când utilizarea lor este deosebit de mare!