apetitului Indomitable și a cauzelor sale.
Cauze. Este ușor pentru a vedea dacă vă puteți satisface apetitul? Ai senzația că stomacul este comandant în mod constant apelurile vocale: „Mai mult! Cu toate acestea! "
Dacă pentru un motiv sau altul a apărut dintr-o dată cu adevărat poftei de mâncare, care nu poate fi domesticit, este cel mai probabil un semn al bolii, - avertizează Dr. Uilyam Norkross, clinice
Există trei boli care de obicei duce la dezvoltarea de foame insatiabila: diabet zaharat. îmbunătățirea funcției tiroidiene și depresie. Deși creșterea apetitului nu este singurul simptom al acestor boli. dar poate fi singurul simptom pe care le observați.
Poate ai bea mai multă apă decât înainte, și urina mai des? Creșterea poftei de mâncare, sete, urinare frecventă - este semnele clasice ale diabetului zaharat nerecunoscute - spune Dr. Norkross- Dacă crește funcția tiroidiană, atunci va pierde în greutate, în ciuda unui apetit sănătos de invidiat. În acest caz, veți experimenta nervozitate și să nu devină tolera caldura.
Poate vei deveni neinteresante pentru a trăi? Prietenii te enerva? Nu ai nici o unitate de sex? Dacă este așa, atunci cel mai probabil, ești deprimat.
Desigur, creșterea poftei de mâncare nu înseamnă o șansă de 100 la suta pe care le suferă de una dintre aceste boli. Unii oameni sunt în mod constant mănâncă din obișnuință, nu foame. Dr. Norcross vă recomandă să verificați singur. Mananci pentru ca esti cu adevarat foame sau pur si simplu iti place gustul alimentelor pe care le oferă, sau poate mananci pentru a trece timpul, ca să spunem așa, nimic altceva de făcut.
Pentru mulți oameni, procesul de absorbție a alimentelor este un factor, scuti de stres emoțional, cel puțin temporar. Uneori, oamenii mananca pentru că sunt supărat, singur, obosit. Astfel de obiceiuri alimentare pot fi rezultatul unor tulburări ale ritmului mesei. Cu toate acestea, ele pot fi, de asemenea, cauza lor.
Ce este de făcut. Dacă doriți întotdeauna să mănânce și să mănânce din acest motiv, ar trebui să mergi pentru a vedea un medic, care va afla dacă aveți diabet zaharat sau o creștere a funcției tiroidiene, - spune Dr. Norcross. Dacă într-adevăr se dovedește una dintre aceste boli, apetitul a revenit la normal, imediat ce tratamentul adecvat al diabetului zaharat sau hipertiroidism.
In tratamentul tuturor formelor de diabet zaharat de mândrie locul ocupat de exerciții fizice și dieta. Uneori ai nevoie de injectii cu insulina sau tablete pentru desemnarea tratamentul diabetului zaharat: insulină și pastile sunt atribuite de zahăr din sânge a revenit la performanța normală. Puteți alege un regim alimentar care conține cantități mari de carbohidrați complecși și fibre și cât mai puțin de grăsime, în special saturate. Aceasta dieta recomanda Dr. Dzhulian Uayteker, director al Institutului de Sanatate din Huntington Beach, California.
În cazul în care dieta conține o mulțime de grăsime, previne efectul hipoglicemiant al insulinei. Astfel, nivelul zahărului din sânge începe să crească, apoi, și există toate problemele cu diabet zaharat. Carbohidratii un astfel de efect de blocare pe acțiunea insulinei nu posedă. Fibre promoveaza un flux constant de diabet zaharat, deoarece incetineste absorbtia alimentelor si, astfel, previne creșterea necesarului de insulină, care, în diabetul zaharat și lipsit atât.
Este important să se efectueze exercitii fizice regulate. In clinica Dr. Whitaker recomanda pacientilor de a se angaja în mersul pe jos, jogging, ciclism și înot. Studiile au arătat că exercițiile fizice promovează o mai bună asimilare a glucozei și a reduce nevoia de insulină la diabetici, îmbunătățind utilizarea acestuia de către organism.
Tratamentul îmbunătățirea funcției tiroidiene include numirea de medicamente speciale; Uneori este necesar să se recurgă la îndepărtarea chirurgicală a unei părți a glandei tiroide sau la distrugerea unei părți a acestuia iod radioactiv material.
Creșterea apetitului Dacă ați dezvoltat pe fondul depresiei sau tulburări de alimentație, trebuie să mergeți la medic - sugereaza dr Norcross. Probabil va recomanda pentru tratarea depresiei supuse psihoterapie, care este foarte util în această condiție. Uneori, un curs de medicament antidepresiv este administrat. tulburări de alimentație cum ar fi bulimia, sau, în termeni simpli, gluttony, tratarea uneori terapeuți.
Dar că, în nici un caz nu poate fi făcută pentru a potoli setea chefuri poftei de mâncare, este de a lua pastile pe care-l suprime - avertizeaza dr Norcross. În aceste tablete, în cazul în care sunt oferite spre vânzare sau prescrise de un medic, există o grămadă de efecte secundare neplăcute: hipertensiune arterială, tulburări ale sistemului nervos central, și chiar dezvoltarea psihozei. Unul dintre motivele pentru efectele secundare - prezența substanței active în tablete, numite fenilpropanolamina (PPA), care suprimă activitatea hipotalamusului - o parte a creierului care controleaza apetitul.
Întreaga problemă cu o creștere a apetitului este faptul că un aport crescut de calorii în favoarea apetitului out-of-control care duce la obezitate, deoarece produsele greșite sunt folosite pentru saturarea - spune Dr. Norkross.- arunca gunoiul si bogate in calorii alimente pentru a te lăcomiei dvs. folosesc fructe și legume proaspete. Norcross Medicul recomandă, de asemenea, exercita pentru a calma chinurile de foame, „gimnastică, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, suprima pofta de mancare.“
Simptomele asociate. În cazul în care apetitul este scăpată de sub control, astfel încât să după lacomia de vacanță trebuie să bea laxative si clismele pune-te, atunci aveți o tulburare de alimentație cunoscut sub numele de bulimie. cu această ocazie trebuie sa vezi un medic. Uneori, în scopul de a rupe (hrana devoratoare - clismă - laxative) cerc vicios, în cazurile severe de pacienti bulimie trebuie sa fie internat in spital.
În cazul în care copilul are foarte pofta de mancare, dar, în ciuda acestui fapt, el nu poate câștiga în greutate sau chiar pierde in greutate, este posibil ca el are o boală gravă, una dintre ele - fibroza chistica (o boală ereditară care afectează pancreasul). Această boală se manifestă tulburări respiratorii datorită deteriorării plămânilor și tulburări ale sistemului digestiv. Tratamentul constă în numirea de bogate in calorii dieta bogata in proteine si continut scazut de grasime posibil posibil. Înainte de fiecare masă copilul ar trebui să înghiți peletele care conțin enzime digestive ale pancreasului.