Proteinele animale - un material de construcție important pentru corpul tot mai mare pentru copii și sistemul său imunitar. Dar ce se întâmplă dacă copilul nu vrea să mănânce carne? Încercați una dintre aceste trucuri de la un nutritionist Natalia Stasenko, care este specializată în nutriție familie.
Proteina se gaseste in multe alimente, iar copiii mici se pot obține necesitățile lor de zi cu zi a corpului 13 de grame de proteine din boabe (1/4 cana de naut contine 3 grame de proteine), ou (1 ou fiert tare contine 7 grame de proteine) și produse lactate (1 cana lapte de vacă conține 8 grame de proteine). Dar cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a obține proteine - este cu siguranță utilizarea produselor din carne. Prin urmare, dacă doriți să învețe un copil să mănânce carne, face mai atractiv pentru el. Acest lucru va ajuta să vă sfaturi de nutritionist Natalia Stasenko.
Copilul nu vrea să mănânce carne: 3 moduri de a face carne apetisant
# 1 Cum să învețe un copil să mănânce carne: face subțire și crocante!
Asigurați-mini-șnițele, sugerează nutritionist Stasenko. „Repel carne de ciocan în bucăți mici de carne de pui sau carne de porc a devenit foarte subțire și ușor de mestecat. Apoi, roll-le în pesmetul din boabelor întregi.“
Puteți încerca, de asemenea, să se pregătească nuggets de pui utile „in McDonald“, în rețeta noastră acasă.
# 2 Cum să învețe un copil să mănânce carne: încercați o textură moale
La fabricarea de hamburger self-made sau chiftele, gatiti carnea de vită, curcan tocată sau procesor de pui cu o cantitate mică de apă sau lapte. „Rezultatul va fi, mai textura mult mai lin ofertă care va apela la copii“, spune nutritionistul Stasenko.
Rețetă de licitație și gustoase chiftele de pui si morcovi. care sunt potrivite pentru copiii mai mari și pentru sugari, a se vedea link-ul de mai sus.
# 3 Cum să învețe un copil să mănânce carne Se prepară sosul
Încercați pentru a găti un pui delicios copil în sos teriyaki în conformitate cu rețeta noastră. Poate că va fi orice fel de mancare a copilului tau.
Acum, că știi ce să faci în cazul în care un copil nu mănâncă carne. De asemenea, vă spune despre ce să facă în cazul în care un copil refuză să mănânce legume sau nu vrea să mănânce pește. Urmăriți actualizările noastre.
Bazat pe materiale parents.com
- de la 6 la 9 ani Cum să se usuce frunzele și florile pentru un ierbar și imagini
- de la 6 la 9 ani Cum de a insufla copiilor bunele maniere
- familie Ea nu are nevoie de „terpіti“ Mai ales ditinu mea: Istoria Mami
Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.
sau
Autentificare cu:
sau
Autentificare cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Vă mulțumim pentru înregistrare!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI PENTRU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară