1.Strukturnye elemente și condiții care determină un stil de viață sănătos
Sănătatea se manifestă în capacitatea: de a rezista la perturbații externe și interne, boli, leziuni, îmbătrânirea și alte forme de degradare; se adapteze la mediul înconjurător și capacități proprii; salvați-vă precum și mediul natural și construit din habitatul; crește durata de viață deplină; să producă și să crească urmași cu drepturi depline; a îmbunătăți posibilitățile de proprietăți, abilitatea organismului, precum și calitatea vieții și a mediului; crearea, menținerea și păstrarea valorilor culturale, spirituale și materiale; a crea o conștiință de sine adecvată, atitudine etică și estetică față de el, vecinul, omul Si toate la bine și rău.
Modelul structural stil de viață
Stilul de comportament; Stilul de comunicare; Stilul de activitate (principal); tipul de activitate; Principalele domenii de activitate (număr, semnificație, stiluri)
Scopul vieții; principii de viață; poziție în viață; relație (la oameni, la activitatea personalității sale); se concentreze pe tipul de cultură; cerinţe de sistem
O gamă largă de aceste abilități pot fi grupate în funcție de cele trei esențe umane: fizic (corp), tulburări mentale (psihice) morale (sotsiumnost). Două forma recentă componentă de sănătate spirituală, care are o mare prioritate. Este clar că numai o persoană sănătoasă poate fi considerat la fel de sigur, atât fizic cât și spiritual.
Necesar și principala condiție prealabilă pentru menținerea stării de sănătate a unui stil de viață sănătos ca un fel de model de referință, sistemul general condiții, reglementări, măsuri, un set de similare, dar nu identice, produsul creativității colective. Punerea sa în aplicare la nivelul individului este sub forma unui stil de viață sănătos - un model mai variat, înrudire personale.
Conceptul de „stil de viață sănătos“, în literatura de specialitate este suficient de lată, dar esența ei este până în prezent incomplet clarificat. Un stil de viață sănătos poate fi interpretat ca o versiune individualizata a unui stil de viață sănătos, care include aspecte ideologice, comportamentale și de activitate.
În plus, un stil de viață sănătos asociat constant cu satisfacerea nevoilor umane de bază. Diferite personalități, cu același set de nevoi de bază, propriul lor mod de a satisface ei, în mare parte datorită educației. În plus, fiecare persoană construiește nevoile lor individuale și de sistem în conformitate cu ierarhia distribuie timp, efort, resurse vitale între diferitele activități. Diferite modalități de a răspunde nevoilor și cerințelor sistemelor individuale duce la diferite stiluri de viață. Prin urmare, un stil de viață sănătos presupune, în primul rând, individul are nevoie de un sistem care favorizează dezvoltarea individului, și, în al doilea rând, modul în care cele mai bune pentru a satisface aceste nevoi. În contextul acestui interes este declarația AN Maslow, că autoactualizare, dorința de a dezvolta abilitățile lor, dezvoltarea personală, dorința omului de a deveni mai mult și mai mult ceea ce este, pentru a deveni ceea ce este capabil, este nevoie de cel mai înalt nivel al omului, transformându-se în motiv de comportament, sub rezerva îndeplinirii nevoile care stau la baza. Auto-actualizare este nu numai scopul și rezultatul, dar procesul de actualizare a potențialului său, înseamnă străduindu-se să facă bine ceea ce faci și vrei să faci. nevoile de dezvoltare ale autoactualizării se concentrează pe menținerea unui stil de viață sănătos ca o condiție necesară a vieții sănătoase, activă, de lungă, vă permite să realizeze pe deplin capacitățile potențiale individuale. Dar un stil de viață sănătos răspunde doar la definiția sa, în cazul în care există condiții pentru a satisface nu numai nevoile vitale, dar, de asemenea, pentru nevoile de auto-actualizare. Din aceasta rezultă că un stil de viață sănătos este produsul de cercetare pe cont propriu smyslotvorchestva individuale, evoluție, personală.
Astfel, distincția între noțiunile de „stil de viață sănătos“ și „stil de viață sănătos“ vă permite de acord „normale“ și „variație“, „individualitate“ și „locuri de muncă“, pentru a determina punctul precis care împarte rezonabile, justificate, potrivit pentru un singur și în timp ce este nepotrivit pentru altul. Gradul de optimalitate este determinată de modul în care alegerile făcute de către persoana fizică în cadrul unui stil de viață sănătos, îndeplinește caracteristicile tipologice individuale, nevoile individuale ale sistemului, ca refractate personal, creativ reproiectat și adaptat la nevoile de auto-dezvoltare este de a crea un model.
În contextul celor de mai sus, să definească în mod legal un stil de viață sănătos ca neoplasmul personal, un produs al eforturilor spirituale și fizice ale omului, un sistem complet de manifestări de viață ale personalității, contribuie la armonizarea individualității lor la condițiile de viață și este un mijloc de auto-actualizare în ea.
În această situație, medicamentul este lipsit de putere, deoarece cauza rădăcină a tuturor este lipsa de „atitudine etică pentru sănătate“ în societate, principalii „factori de risc“ au baza de comportament, un rol crucial în menținerea și promovarea sănătății umane joacă stilul său de viață.
Prin urmare, problema formării sănătății umane merge dincolo de știința și practica medicală, și se mută în planul de învățământ. Comunitatea educațională, asumarea responsabilității pentru dezvoltarea personalității sănătoase, durabile, armonioase, se află în condiția de căutare de mai mulți ani. valueology Educațională (LG Tatarnikova, Kolbanov VV și colab.), Mostenire o tradiție puternică "pedagogie terapeutică" (Kashchenko), "Igienă Educație" (ID Zverev, DV Kolesov, etc. .) set de probleme de sănătate și stil de viață sănătos într-un număr de creativitate existențială, în promovarea sănătății actualizatã și a început să determine direcția principală de căutare.
Astfel, problema unui stil de viață sănătos merge direct la două contextul semantic al pedagogiei moderne: formarea unei personalități și personalitate de dezvoltare sănătoasă, astfel cum a subliniat în prioritățile educaționale ale politicii de stat. Cu toate acestea, în ciuda importanța majoră a acestei probleme, consolidarea educației personale orientate, stadiul cunoștințelor științifice și practica pedagogică actuală în formarea unui stil de viață sănătos în procesul nega individualitatea la formele medii de viață care nu contribuie la soluționarea ei adecvată.
fenomene cerc atribuite conceptului de „stil“ este asociat cu un spectru larg de caracteristici de personalitate umane. în metodologia, având în vedere conceptul de „stil“ ca interdisciplinar, a ajuns la concluzia că bordurii sale funcționale, deși vag, dar nu nelimitată, iar sub ea trebuie să fie înțeleasă fie integritate stabilă, caracterizată prin unitate, metode și mijloace de sistem de operare sau a specialiștilor de produse de artă caracteristică sau un fel de auto-manifestare a persoanei ca subiect de activitate. În cazul în care majoritatea disciplinelor științifice care studiază stilul ca fiind ceva tipic pentru o persoană sau un grup de persoane - purtători de anumite tradiții culturale, profesorii și psihologii sunt implicați în stil mai individuale, de multe ori distras de variabile socio-culturale, și manifestările stilistice studiate datorită nu atât de mult pentru a le transforma în produse ale activității umane deoarece caracteristicile individuale ale activității de creare a acestor produse, precum și personalitatea subiectului, generând și se exprimă în ea.
În psihologia occidentală, care se concentrează asupra determinanților personalității și stilului este descris de dispoziții cu caracter personal care se referă la un comportament specific, raspunsurile, procesele cognitive (G. Allport, A. Adler et al.), Stilul clasic pentru problema a fost lucrarea lui G. Allport, care a introdus conceptul și stilul de trăsături motivaționale. trăsături motivaționale sunt ghidul, și stilul - instrumental la organizarea de comportament, și anume, definesc metode și mijloace pentru atingerea obiectivelor sale. El se extinde conceptul de „stil de comportament ca o manifestare a trăsăturilor instrumentale“ și „stilul de personalitate ca o manifestare a totalitatea caracteristicilor sale: motivaționale și instrumentale.“ În stilul psihologia internă adesea descrisă în termeni de caracteristici individuale stabile executa activități proprietăți deterministe ale individului la diferite nivele și o specificitate de activitate, în care se formează stilul.
În conformitate cu perspectiva stilistică există o tendință de a studia personalitatea în toată bogăția interacțiunii sale cu lumea, nu doar felia de activitate a acestei interacțiuni.
Conceptul de viață include conceptul de activitate, într-o strânsă sens, dar nu reductibilă la ea, pentru că este mult mai largă și încorporează procesele mentale conștiente și inconștiente, procese complexe de lupte interne, mobiliza capacitățile lor, experiență, îndoială, alegeri, decizii. Acest concept include niveluri mai ridicate de auto-organizare a vieții persoanei, reglementarea nu numai o acțiune, dar, de asemenea, o serie de diferite acțiuni și fapte, legarea lor la un întreg, pentru a determina ordinea lor (KA Abulkhanova).
Conceptul de „stil de viață“ este mai importanta euristică, deoarece acesta permite aprofundarea în mod semnificativ conceptul de „stil de viață“, ia în considerare în detaliu impactul factorilor psihologici interni cu privire la dezvoltarea unui mod de viață a individului și a înregistra diversitatea comportamentului de zi cu zi a oamenilor într-un singur pentru stilul lor de viață.
În opinia noastră, nu este satisfăcătoare, deoarece identificarea completă a acestor concepte, iar opoziția lor completă. Soluția acestei probleme, credem noi, se află în definiția subiectului în analiză fenomene.
Prin urmare, un stil de viata - nu o parte componentă a unui stil de viață, un exemplu de realizare a acestuia din urmă la un nivel personal - este una dintre formele sale specifice prin care viata este adus la realitate, în realitate, prin personalitatea individului. Spre deosebire de imaginea și stilul de viață este greutatea specifică a individului în ele. Deoarece însăși existența stilului de viață se bazează în principal pe individ, acest fenomen are dreptul de a învăța numai atunci când sunt prestate condiții reale pentru punerea în aplicare a individului în procesul de viață, atunci când putem vorbi despre formarea unui nivel mai ridicat de individualitate - lumea interioară a individului, lumea sa nevoi, valori, idei despre oameni și mine, atunci când nivelul de subiectivitate va face alegerea moduri alternative de viață a propriei lor.
Caracteristicile comparative ale componentei valoare semantică a unui stil de viață sănătos și nesănătoase
Îngustarea domeniul de aplicare al nevoilor dominanță locale, stereotipul nevoilor „cireadă“
De aici concluzia:
- stilul de viață ca un mod integrat de a interacționa cu lumea persoanei se manifestă în toate sferele de activitate, comportament și relații, formând o unitate stabilă care distinge fenomenul de „stilul de activitate“ va fi mapate la ei, care reflectă doar un aspect al unei interacțiuni holistică;
- stil de viață sănătos, care apare la un anumit nivel de subiectivitate și creativitate în procesele de viață, formează un sistem integral al manifestărilor de viață ale personalității, contribuie la armonizarea individualității lor la condițiile de viață și care este auto-actualizare înseamnă.
2. Conceptul de stil de viață sănătos într-un context interdisciplinar,
Caracteristicile socio-culturale ale standardelor de sănătate
Rezonabile în mod clar ierarhizate: primatul nevoilor spirituale
Are nevoie de un rezonabil, clar, lucid, subordonat voinței și conștiinței de sănătate și stil de viață spirituală. El consideră spiritual (morală) de sănătate o parte integrantă a sănătății fiziologice.
Astfel, forța de Ivan S. bine, deoarece funcția sa fiziologică de sănătoși, datorită activității fizice corecte, moderație în produsele alimentare, tratează. sănătate psihologică dezvoltat de gânduri curate, fapte drepte și dragoste pentru toate lucrurile vii, dorința de a ajuta, capacitatea de a simți o parte a universului. Aceste două componente (de exemplu, psiho-fiziologi și e-sănătate) și este baza de sănătatea generală a corpului și a minții S.I.S.