Continuând numit hipotensiune scăderea tensiunii arteriale. Această condiție poate fi prezentă la persoanele sănătoase la repaus după o muncă mentală sau fizică severă, persoanele în vârstă. Un anumit nivel de presiune este relativ scăzută, dar, de obicei, între variază niveluri scăzute și normale.
Această condiție este uneori asociată cu o anumită perioadă de sarcină, de obicei, în primele 3-4 luni. Acesta poate fi din cauza dezechilibrului hormonal, oboseala. O astfel de condiție poate fi periculoasă, astfel încât presiunea negativă la femeile gravide ar trebui să acorde o atenție la medicul ei.
vom vorbi despre acest www.rasteniya-lecarstvennie.ru de stat pe site-ul nostru în detaliu. Hai să vorbim astăzi despre scăderea tensiunii arteriale, ce fel de tratament, simptomele se uite la rețete pentru creșterea acesteia.
De ce hipotensiune arterială și cum se manifestă?
Scăderea tensiunii arteriale la persoanele sanatoase altfel se produce din cauza o anumită reducere a tonusului vascular, slăbirea activității musculare inimii. Acești oameni a dominat vasele de reacție inima hipertensivi și nu hipertensivi.
Ele sunt, de obicei mai rezistente la frig decat caldura, nu este bine în saună, baie, mai ales în camera de aburi. Ei periodic amețit, cu ochii negri, mai ales cu o umflătură ascuțită sau pe stomacul gol. Dar astfel de oameni sunt simt foarte bine atunci când mersul pe jos, precum și în procesul de gândire, activitate mentală.
Hipotensiunea dezvoltă adesea pe fondul unor boli cronice pulmonare, tuberculoza, boli vasculare, artrita reumatoida, boli infecțioase, alergii, hepatita, osteocondroza coloanei cervicale. Reducerea presiunii se poate produce pe fondul oboselii, efort fizic intens.
Ce ar trebui să fac în cazul în care tensiunea arterială scăzută?
În primul rând, aveți nevoie pentru a instrui în mod sistematic sistemul muscular gipotonikam, să mențină un ton grupele musculare majore. Cu obezitatea, trebuie să piardă în greutate. La persoanele cu greutate normală, dezvoltarea fizică, este rareori stabilă tensiune arterială scăzută.
Persoanele care hipotensiunii aduce disconfort fizic, următoarea mutare mare. Dacă, din anumite motive, nu este posibil, de exemplu, din cauza bolii, trebuie să bea în dimineața, după-amiază de ceai proaspăt preparată cu tonice naturale. De exemplu, puteți bea ceai cu 1 linguriță Eleutherococcus, Aralia ginseng rădăcină etc.
Asigurați-vă că să acorde o atenție la dieta, dieta. Mananca mai frecvent, dar în porții mici. Mancati mai multe așa-numitele alimente „energie“,, mananca mai multe fructe cu coajă lemnoasă sunt cele mai bune nuci potrivite si alune, alune de pădure. Ei bine, în fiecare zi pentru a mânca câteva banane, legume, fructe, verde chestii mărar (țelină, coriandru, patrunjel). Ultima masă ar trebui să fie de 3-4 ore înainte de culcare.
Când va veni zilele de odihnă, încercați să nu să se întindă pe jumătate pe canapea și du-te la o plimbare. Cel mai bine este să părăsească orașul, sau vizita parcul, parc, mers pe jos de mers pe jos, a lua niște aer proaspăt.
Dacă presiunea redusă este aplicată deprimant, aveți o slăbiciune constantă, oboseală, dureri de cap frecvente, utilizați rețetele de medicina tradițională. Aceste instrumente pot ajuta la normalizarea presiunii, cresc tonusul general al organismului, pentru a îmbunătăți starea de spirit.
Cum de a crește tensiunea arterială scăzută la domiciliu?
* Încercați un popular rețete, eficiente de hipotensiune arterială :. Se toarnă 1 linguriță. Rhodiola rosea rădăcină zdrobit 1L. apă curată. Se pune pe farfurie și se aduce la fierbere, se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Apoi se acoperă cu un prosop și se lasă să se răcească. Scurgere, bea 1/3 cana de 2-3 ori pe zi, o jumătate de oră înainte de mese. Adăugați supa un pic de miere la gust.
Iată câteva rețete populare:
* Se toarnă 20 g. Propolis 40 ml. alcool, se amestecă până la dizolvare completă de propolis. Dacă amețeli, slăbiciune generală, se aplică câteva picături de tinctură pe o bucată mică de pâine și să o mănânce.
* Frecați pe un mic sfeclă roșie ras, a pus pulpa în sticla de jumătate de litru net gol, umplându-l pe un umeraș. Se toarnă vodca pe gât, strâns conectați capacul, se scoate într-un loc cald timp de 2 săptămâni. Bea 2 linguri. l. tinctură înainte de cină în fiecare zi.
Este de dorit pentru tratamentul hipotensiunii exclude preparate alimentare ascuțite, sărate și afumate. Fumatul și consumul de alcool sunt interzise.
* Se toarnă 100 de grame de flori uscate de imortelă 1 pahar de vodcă bună. Pune totul într-un borcan, închideți capacul, scoateți cele 4 zile într-un loc întunecos. Apoi se strecoara, bea 1 lingura. l. de trei ori pe zi.
* Se toarnă 1 lingura. l. rădăcină zdrobit de Aralia 5 Art. l. alcool pur, închideți capacul, îndepărtați din săptămână. Apoi tulpina, bea pe 30 de picături. tinctură la 1 lingura. l. apă fiartă de două ori pe zi, timp de 30 de zile.
Ei bine, acum știi ce este posibil pentru a crește presiunea. Dacă tensiunea arterială scăzută, care însoțește o boală cronică, sarcina, sau vă oferă disconfort, consultați medicul dumneavoastră, precum și folosind terapiile tradiționale dovedite. Rămâi sănătos!