Secretele de examene de succes
Știm cu toții că examenul - la loterie. Și greșit. Altfel, de ce unii oameni câștigă tot timpul, în timp ce alții, din păcate, nu? Examene - nu este doar un raport cu privire la asimilarea unui volum de cunoștințe cu privire la orice subiect sau serie de subiecte. Aceasta nu este doar o execuție, care este necesar de a suferi de dragul de evaluare nu este sub un anumit. Nu, examenele pentru tot ceea ce - este, de asemenea, o tehnologie, chiar și mister, uneori foarte mici, dar întotdeauna foarte semnificativ și, fără îndoială, importantă.
Aceste secrete de finalizarea cu succes a examenului, vom încerca să apuca de treabă.
Cum să se pregătească pentru examen
Cele mai populare eroare în pregătirea pentru examen - de a acționa pe principiul: „Noi treci pe biletele coadă“ (adică, lunile rămase scris un bilet de zi). „- 4-05 martie“ Este mai bine să se utilizeze o tehnică de formare. Timpul înainte de examen este împărțit în trei părți egale. În primul rând, să zicem, 10 zile trebuie să treacă toate subiectele din „clasa C“, în a doua 10 zile - patru, iar restul - grind familiar și elimina erorile. Aceasta se bazează pe un sistem de cinci puncte. O astfel de metodă are mai multe avantaje. Folosind această metodă, veți scăpa de teama de a fi târziu și nu trebuie să învețe și se repetă, după cum știți - „mama învățării“ În plus, veți obține o viziune de ansamblu a ppedmety studiate. profesori cu experiență spun student de nescufundat - cineva care știe cum să vorbească limba subiectului, este conceptul de structura globală, știe că nu te poate învăța, iar timpul va lumina intermitent detaliu luminos.
Câteva mai multe sfaturi despre cum să se pregătească pentru examen
- organizează cursuri de formare pe un plan clar, de fiecare dată când începe să se califice, aveți nevoie pentru a pune un anumit scop: cât de multe informații și ce fel de subiecte va studia astăzi;
- știind „ceas de aur“ lor, răspândirea firele pe recuperarea de ceas (mai greu) și toamna (ușor);
- Dacă dintr-o dată există o teamă a subiectului, este necesar să se ridice brusc, să se întoarcă de la masă pentru a face câteva respirații lente, adânc și în afară, și numai apoi înapoi la afaceri;
- asigurați-vă că pentru a face o scurtă, dar regulat pauze: o perioadă de odihnă, fără a aștepta oboseala - cel mai bun remediu pentru oboseala;
Educația fizică va câștiga adrenalina! Adrenalină, anxietatea asociată în mod necesar cu tensiunea musculara. Toată lumea știe că frica poate provoca spasm al laringelui, amorțeală de părți ale corpului. Pentru a proteja împotriva efectelor stresului, în scopul de a preveni, se recomandă să găsească timp pentru exerciții (de 3-4 ori pe zi, timp de 15 minute). De exemplu, în dimineața culcat în pat, care se întinde, roti picioare, cu mâinile, și aranja alternativ strângeți mușchii întregului corp. Începeți cu mușchii feței: ridicând sprâncenele (stoarce în „armonica“ mușchi de frunte pe 5-7) și mai mici, să le slăbească; obrajii umfla ca un balon, iar apoi observa procesul de suflare; întinde buzele într-un zâmbet și de a face o persoana calma calm. Se repetă fiecare exercițiu de 3-4 ori. Operarea, încordarea și relaxarea mușchilor gâtului, toracelui, abdomenului, bratelor si picioarelor. Astfel, corpul organizat organizează și mintea.
odihnă minut. Între clase, închideți ochii și imaginați-vă o bucată de ulei, care se află pe o placă, în picioare pe pervazul ferestrei. Aceasta cade o rază de cald, soare de primăvară. Unt începe să se topească, răspândirea încet pe placa. Întregul corp este relaxat, mușchii în căldura plăcută, încălzită? Acum, deschide ochii și de a fi fericit să continue să absoarbă dogma științifică.
înot, și pe timp de noapte - dormi bine;
Mers pe jos înainte de a merge la culcare sau o fereastră deschisă pe timp de noapte. „Ce o excursie!“ - Revoltat Tu, îngropat în manuale. Și vei fi greșit. Câți Oricare ar fi rămas altceva de material neînvățați, pentru a primi 15 de minute pentru o plimbare în aer curat. Acesta vă va distrage atenția de la „cramming“, consolida sistemul nervos va imbogati creierul de oxigen, si (creierul) în semn de recunoștință pentru ea poate absorbi și de a „digera“ de cunoaștere, cu un apetit mare.
Somnul - acest lucru este important. Încercați înainte de examene, mai ales cu o noapte înainte, dormi bine. somn odihnitor a fost întotdeauna cel mai bun mod de a restabili puterea fizică și abilitățile mentale (de memorie, atenție, gândire), și, în consecință, performanța.
- nuci - un efect benefic asupra creierului și întărirea sistemului nervos;
- morcovi - imbunatateste memoria;
- varza - te elibereaza de stres;
- vitamina C (lamaie, portocala) - reîmprospătează mintea și facilitează percepția informației;
- banane, căpșuni - ajutor somn mai bun;
- creveți - va ajuta să-și concentreze atenția;
- Ciocolata - hrănește celulele creierului.
Va oferim o reteta de cocktail, care vă ajută să reîmprospăta memoria și pentru a menține forțe: 1 linguriță de miere, 1 gălbenuș de ou, 1 cana de suc de lămâie sau de portocale.
Pătuțuri - un lucru foarte util, dar cu două condiții: în primul rând, pat de copil ar trebui să fie scris personal. Faptul este că, în procesul de scriere a Cribs, materialul este generalizat, în formă în memorie, în același timp, vizual, mecanic, etc. Situația este mai gravă în cazul în care nu pătuțul tău, iar examenul pentru prima dată când l-am văzut. Fiți pregătiți pentru neașteptate. După ce chiar și „un ochi“ uite în pat de copil, te va strânge mâna și se amestecă toate în cap, cel puțin 5 minute pe faptul că inseala cu Cribs - situație extrem de stresantă. Volumul memoriei directe, în același timp, a redus dramatic, și ca urmare trebuie să rescrie aproape fiecare cuvânt. Din acest motiv, este important să se conformeze a doua condiție - pentru a obține un pat de copil, are sens numai atunci când nu știi nimic. Dacă întrebarea este „3“ sau „4“, atunci riscul este prea mare. Amintiți-vă că examinatorul vede de obicei, totul, doar din motive diferite nu sunt întotdeauna „vrea“, pentru a observa că cineva se retrage.
Cum să se uite la examenul
haine Neat, îngrijite nu numai că te duce la ochii examinatorului, dar, de asemenea, vă dau mai multă încredere. Cand oamenii arata bine, este mai ușor de a atinge succesul sau pentru a rezolva o problemă complicată. Elevii fac de multe ori următoarea greșeală: arata în mod deliberat rău, care prezintă o mare parte a pacientului, pentru a evoca milă. Alege culori neutre sau haine tradiționale, să evite lucrurile strălucitoare și prea extravagante. În această formă, examenul veți observa cu siguranță totul, dar asta e greu de apreciat. În plus, dacă sunteți prea ies în evidență din mulțime, să fie pregătit că va fi mult mai probabil să facă comentarii și urmări comportamentul.
Când va răspunde
Până la sfârșitul zilei examinatorilor, de regulă, mai puțin atent, obosit, ei se opresc de multe ori studenți. Dar, evaluarea la sfârșitul zilei, de regulă, mai jos. Acesta este adesea declansata stereotip de predare: „Strong venit mai întâi.“ Dacă aveți nevoie doar de un scor mare, du-te pentru a răspunde în top cinci. Dacă știți elementul nu este pe „excelent“, este recomandat pentru un timp pentru a sta în fața unui public și să ceară totul despre vin, ce întrebări să ceară, și ud ca un burete.
întrebări suplimentare sunt adesea repetate. Și, în sfârșit, opțiunea cea mai extremă - pentru a merge întâlni mai târziu. De obicei, este folosit de cei care doresc „troica“. Această opțiune vă oferă posibilitatea de a rămâne unu-la-unu cu un profesor și spune-i informații suplimentare despre ei înșiși (dragostea subiectului, o copilărie dificilă și altele asemenea). Mergând pentru a răspunde la sfârșitul grupului nu este de dorit, de asemenea, pentru că așteptați lung vă va obosi, executați riscul de a „arde“. În grupuri, în așteptarea examinării, menținut în mod constant de tensiune, care este dificil de a trece câteva ore.
Cum să se pregătească pentru răspunsul
În primul rând, citiți întregul bilet la sfârșitul anului de vot, ceea ce punct este cel mai ușor pentru tine. Du-te cu o secvență de la cel mai ușor la cel mai dificil punct. Stai cu ochii pe ceas pentru timpul alocat fiecărui element, este mai bine pentru fiecare întrebare a scrie ceva. Este de dorit ca acesta a fost cel puțin un plan de răspuns, și să fie sigur de a prescris în totalitate de către prima teză. Bun început să răspundă - rata de succes de 50%. În cazul în care timpul rămas în scris examenul de verificare totul cu atenție din nou, și oral - Ascultați pentru a trece examenul de altă parte, ce întrebări li se cere, etc. Niciodată nu du-te pentru a răspunde cu o foaie albă, pe care le priva profesorul posibilitatea de a alege ce formă de răspuns - în scris sau verbal - este mai convenabil pentru a evalua și arăta unele lene din partea lor. Este cunoscut faptul că unele numere specifice, detalii, fapte au un efect mult mai profund asupra interlocutorului decât un discurs de lungă durată asupra subiectului pe parcursul răspunsului.
Cum de a vorbi și țineți
Valoare pentru răspuns și expresia examinatorului trebuie să varieze între 75-80% la 25-20%. Atunci când reducerea propozițiile examinatorul va fi dificil de a oferi feedback-ul, în timp ce creșterea - examinatorul va părea că întrebarea el însuși a răspuns. În cazul în care examinatorul vorbește prea mult, nu se poate întrerupe, dar trebuie să facă mai puține pauze în răspunsul său și a spus într-un ritm moderat rapid. În cazul în care examinatorul păstrat tăcerea și nu se uită la tine, nu este un semn foarte bun, și necesitatea de a stabili un contact cu el. Pentru a face acest lucru, puteți lua pauze scurte, intonație Highlight pasaje importante, pune întrebări retorice. Foarte bine, dacă sunteți în măsură să chat-ul în timpul răspunsului pentru a trage orice grafic sau diagramă, acest lucru va duce în mod inevitabil examinatorul să atragă atenția asupra lui pentru tine, și va face o impresie bună.
Utilizați „principiul oglindă“: cu toată inima mea de a iubi profesorul (dar nu și curry favoare), și reflectând farmecul tău, el va răspunde la tine în schimb. Daca nu sunt foarte încrezători în cunoștințele lor, vorbesc cu îndrăzneală și foarte ritmic, dar nu prea tare, examinator obosit poate avea încredere în primele fraze bune, chiar și intonația și nu pentru a asculta punctul. A ritmice „lulls“ răspunde la o atenție. Doar puncte foarte importante pe care le sunt bine cunoscute, este necesar să se aloce intonație și pauze.
Și ultimul. În cazul în care răspunsul la întrebarea este complet necunoscut pentru tine, cel mai rău lucru pe care îl pot face - este de a ridica din umeri. Este necesar să spunem primul lucru care a avut loc să se angajeze în dialog și examinatorul să-i dea posibilitatea de a răspunde la bilet sau cel puțin să-ți spun. Același lucru este valabil și pentru sfârșitul răspunsului. Dacă ați spus deja tot ce au știut, ca examinatorul te ține ascultați cu atenție, trebuie să răspundeți la al doilea tur, dar, desigur, schimbarea frazei.