Masajul poate fi foarte activ să funcționeze pe orice zonă a corpului uman. Și puteți utiliza un masaj la picioare pentru scopuri terapeutice sau profilactice a întregului corp dintr-o dată, așa cum a fost mult timp dovedit că este în această parte a corpului sunt toate punctele într-un fel sau altul afectează sănătatea, bunăstarea și chiar starea de spirit a persoanei.
Care este masaj la picioare?
Chiar și acum mai mult de o mie de ani, medicina orientală folosit în mod activ puncte de masaj pe picioare. Fiecare medic a considerat că este de datoria lui să știu că există puncte responsabile pentru anumite organe în ce loc. Apăsarea punct de masaj pe picioare, medicii elimina umflarea, varice, platfus. Utile astfel de expunere, iar oamenii care petrec cea mai mare parte ziua pe picioarele lor, transporta sarcini grele, incomode în mușchi de vițel.
Picior de masaj - tehnica de masaj
Tehnica cea mai comună de masaj la picioare - un efect de ușoară atingând vârful degetelor pe zona selectată. Astfel, cu siguranta nu va fi afectat de nici o autoritate. După efectuarea oricăruia dintre actele, trebuie să ne amintim că la fel de ușor ca remediu, și vă puteți răni.
Ca și în orice tratamente de masaj, acest lucru este destinat în primul rând pentru relaxare. Realizarea prin crearea unei atmosfere plăcute. Un om care a decis să facă procedura prevăzută într-o poziție confortabilă, picioarele ridicate pe rola, iar temperatura camerei este menținută la un anumit nivel. Freeze foarte usor, deoarece picioarele sunt întotdeauna răcite mai întâi în legătură cu cea de a doua etapă ar trebui să fie acoperite, atâta timp cât nu participă la procedura. Puteți efectua apoi acțiuni concepute.
masaj punct de pe tălpile picioarelor
Există cinci domenii principale în care tratamentul poate fi efectuat. În funcție de diagnostic, pentru a alege una dintre ele.
- Boltei piciorului. Aici sunt situate punctele responsabile pentru sistemul musculo-scheletice, in special pentru partea din spate de jos. Deci, dacă aveți dureri în împinge energic lombare în acest domeniu va aduce de relief.
- Degetele de la picioare. Ele sunt responsabile pentru starea de ochii și urechile, dinții și sinusurilor. Mai întâi de toate, trebuie să masaj degetele de la picioare, pentru a scapa de raceala.
- Tarsus și metatars. În total, a treia și a patra zonă includ 12 oase. Când masarea spațiile dintre ele, putem întări sistemul imunitar, pentru a îmbunătăți starea psihologică umană, a restabili somn normal.
Aflați totul despre masaj la picioare, otochkah care trebuie să fie masat la un moment dat, nu va funcționa. Procedura calitativă presupune o cunoaștere aprofundată a materialului, precum și de masaj ritmic în toate domeniile necesare, care nu poate fi realizat în cazul în care este necesar de fiecare dată să se consulte cu circuit.
Acordarea de efectul maxim masaj la picioare, care se efectuează în mod regulat și cel puțin o jumătate de oră pe zi. Pentru a promova sănătatea este destul de posibil să se aloce acea perioadă de timp, și se combină cu procesare de înaltă calitate a picioarelor lor sau picioarele partenerului.