Așteptările noastre de multe ori nu coincid cu realitatea. Lena Skachkova a găsit o cale și verificate în practică, cum să se oprească pentru a face o plângere în lume
În urmă cu doi ani, resentimentele acumulate ma făcut să stoarcă lumea mea la dimensiunea valiza, taie părul lung și să scape de tot ce m-au înconjurat de mai mulți ani. Îmi amintesc în mod clar sentimentul de resentimente plictisitoare, ca un cui invizibil în cap. Pretinzi că există un cui, dar el seamănă în prezent. Cred că în acel moment pentru a lua o decizie mi-a ajutat experienta cu art. Caravaggio a adus o dată realism la început, și după sute de ani de Pollock a adus în jos arta de la acest vârf, de rupere într-o multitudine de stropi de culoare. Deci, abstractizare interesant: se uită la ea, putem presupune nimic. Așa că am făcut-o și. El a tăbărât realismul său pe zonele colorate pentru a vedea în ele ceva fundamental nou.
De obicei, într-o astfel de scădere de realism în experimentul uman este rănit, și el învață să boante emoțiile. Efecte secundare: dupa ce a studiat acut simt frustrarea, de asemenea, vă amorțește bucurie. Respingând simțurile, deveniți un mecanism în care controlul este mai important decât orice emoție. Extreme - e rău, dar am înțeles acum că toamna a fost de ajutor în hibernare emoțional pentru un an. In aceasta latente am învățat lucruri importante și a ajuns la o cunoaștere importantă - cunoașterea în sine. Pentru cei care au experimentat deja astfel, sfatul meu poate părea ridicol. Cu toate acestea, sunt cei care au venit la îndemână această carte de pe traseu complex și fascinant că toată lumea este de a face în viața mea de mai multe ori. Dacă am fi într-un film, această frază, veți auzi sunetul de ploaie și muzică patetic. Deci, pregateste-te: yahochu vorbi despre calea spre ea.
Cum de a opri dezamăgitor
Pasul unu: Nu încerca să impresioneze. Oamenii se înțeleagă pe sine, cu atât mai puțin de îngrijire cu privire la modul în care se uita în ochii altora, pentru că sunt prea ocupați cu viața. Oamenii fericit, de asemenea, au așteptări, dar ele sunt aproape niciodată asociate cu înțelegerea comună „cum să“.
Pasul doi: să învețe să facă distincția între dorințele impuse. Pentru a pierde in greutate, găsi un iubit - totul suna foarte bine și este probabil să se întâmple cu tine în timp util. Dar poate că acum vrei, nu-i așa? În China, există o parabolă care retell în diferite variante. Un judecător a sugerat că condamnatul va anunța mai târziu. „Vreau duhul meu ma răzbunat“ - a replicat el. Sala icni - este orașul a considerat că ultima voință a omului este întotdeauna executat. Dar judecătorul a fost calm: „Ei bine, - a spus el. - În cazul în care capul se va rostogoli pe podea și sa scufundat dinții în piciorul meu - Eu cred că spiritul tău mă va depăși ". Iar călăul să execute sentința. Capul lui rostogolit pe podea și apucat piciorul unui judecător. Cu toate acestea, el nu a fost frică de persecuție. Judecător păcălită adversar: a făcut el, nu vreau răzbunare, și capacitatea de a musca piciorul inamicului. Această poveste este despre cât de des vom înșela dorințele de moment și cât de des facem impune voința altora. Prin urmare, cel puțin o dată pe săptămână, ar trebui să vă puneți întrebarea: „Și într-adevăr ceea ce vreau“ Acesta este un pas uriaș departe de dezamăgiri.
Pasul trei: mai puțin de venin. În cuvintele lui Zhan Kokto, „în sintagma“ Picasso - un mânji „nu spune nimic despre Picasso, ci de a vorbi - totul.“ Principiul oglinzii în acțiune. Oamenii sunt nemulțumiți, cred prea mult despre celălalt, și în esență bună. La locul de muncă, în transport și în Internet, ei stau ca într-un circ, așteptând poticneli acrobat. Din aceasta se naște un crater imens de critici, sarcasm și indignare că devorează timp. Prin urmare, al treilea pas de important - mai puțin cererea de la alții și de a face cu ei mai mult.
Pasul patru: așteptările corespunzătoare. Noi oamenii dezamăgitoare care nu ne iubim așa cum ne-am dori, sau nu place deloc, și o alta - o excursie care nu sa întâmplat așa, întâlnirea pe care nu a mers conform scenariului. Uneori nu se dezvolta destul de cum a fost planificat, dar se întâmplă în acest fel, nu este marcat pe hartă, acesta este cel mai interesant și scurt.
Pasul cinci: planuri rezonabile. Planuri pentru o zi, săptămână, lună și viitorul previzibil - este util. În primul rând, este, și în al doilea rând, în cazul în care cel puțin 70 la sută din lista făcută până la sfârșitul zilei nu se va pierde în misterioasa pădure procrastinare, ne simțim bine.
Știu o fată care a lucrat intr-o revista glossy si a vrut sa arate ca un model. Apoi sa mutat în altă țară, în cazul în care plictiseala a luat pentru a face gem. Curând ea a început să cumpere vecini gem, apoi prietenii de vecini - deci literalmente a devenit vedeta cartierului său. Și acest lucru a dat seama că la optsprezece ani ea într-adevăr a vrut să fie apatică și subțire, care urmează să fie fotografiat cu clavicule pe ecran si arata ca un model. Dar, la douăzeci și opt de, ea a vrut să râdă, o plimbare cu bicicleta la râu și să facă gem. Dacă după zece ani, ea vrea altceva, va fi bine! În mod normal, să crească și să schimbe după dorințele lor.
Un alt exemplu, deja din lumea de sex masculin. Prietenul meu este atât de romantic că, uneori, vizitează script-urile sale, cum ar fi gem de istorie anterioară - toate foarte dulce. Pe unul dintre însoțitorului său, a început să practice yoga (așa cum a fost ea), celălalt a învățat să joace la tobe, pentru că ea a vrut să se întâlnească cu muzicianul, al treilea a început să danseze, pentru că ea a vrut asa.
Și apoi, după o altă experiență cameleon, prietenul meu a dat seama că el nu a fost un prinț misterios și nu un fan al orientale, iar persoana care îi place să conducă un camion și a lucrat în calitate de consultant în cadrul organizației de mediu. deșeuri sortate în mod corect și viitorul planetei mai important pentru el decat dorinta de a satisface femei. Acum, el trăiește această viață - nu un prinț ideală, și a lui. Prin urmare, fata acum el nu este ideal, dar ei atât de mult mai bine. Uneori, atunci când un sistem de valori trecut este rupt, iar noua nu a fost încă elaborat, noi toți vrem să se întindă pe jos, chiar dacă Bruges prea departe. Amintiți-vă de muzică patetic, am vorbit la început? Înainte de ultima teză trebuie din nou să se întoarcă capul.
Nu-ți fie teamă să încetinească. Nu vă fie teamă să urmeze ritmul și să trăiască atât de sus și punctul inferior al impulsului. La urma urmei, este de a trăi. Poate că aceste valuri nu veți găsi toate răspunsurile, dar am găsit timp pentru a asculta-te. Și când este obosit, asculta Nina Simone. Aceasta reteta nu dă greș niciodată.