Bine de știut! remediu eficient pentru varice există! In timp ce boala nu este trecut în ulcerul trofică trebuie tratate în mod corespunzător. Notați rețeta.
Cauzele și tratamentul oboselii la nivelul picioarelor sunt indisolubil legate, adică, doar pentru a afla etiologia acestui fenomen, specialistul va fi capabil de a atribui în mod corect de tratament. Dacă oboseala picior apare frecvent, ea poate deveni un apel de trezire: posibilitatea de a dezvolta arteriale sau a bolilor venoase.
De ce picioare obosit, în cazul în care o persoană este așezat toată ziua? Răspunsul este simplu - drenaj limfatic devine mai rău, sânge venos stagnează la nivelul extremităților există o senzație de greutate și durere. Se întâmplă că oboseala se rostogolește fără nici un motiv aparent. Acest lucru poate indica o boala in vasele de sange. Când poartă pantofi incomozi poate provoca, de asemenea, oboseala piciorului. În cazul în care pantofii sunt înguste, ei sunt capabili să declanșeze încălcarea fluxului sanguin, ceea ce duce la oboseala rapida a membrelor. Ignoră aceste simptome nu pot fi, deoarece acestea pot semnala probleme serioase.
Cauzele oboselii
În cazul în care o persoană este preocupat de oboseală constantă la nivelul picioarelor, cauzele acestei condiții poate fi atât de ușor de manevrat (de exemplu, pantofi incomode), și necesită un tratament serios. Fenomenul Etiologia minciună capabil în insuficiența circulatorie, varice, tromboflebită, insuficiență venoasă, tromboză, aortoarteriit, embolie arterială.
Conform statisticilor din aceste senzații neplăcute afectează adesea femeile decât bărbații. De obicei, această întâlnire de oameni care au pasit de 35 de ani, piatră de hotar. Astfel, cele mai frecvente patologie:
- Durerea si oboseala poate fi un simptom al aterosclerozei a extremităților inferioare. În prezența inflamației cronice a lumenului arterial îngustarea, respectiv țesuturi ale extremităților inferioare rau alimentat cu oxigen.
- În cazul în care pereții vaselor de sânge și nervi există o schimbare, picioarele obosesc prea repede. Aceasta este ceea ce se întâmplă în diabetul zaharat sau boala Raynaud.
- platfus poate duce, de asemenea, la sindromul de picioare obosite.
- Varice - cauza principală a greutății la nivelul membrelor. Este o boala de 80% din oameni din lume. La începutul bolilor picior, cum ar fi „buzz“, atunci pot apărea convulsii, și, eventual, vasele de sânge se umfla și ies în afară. Boala nu se produce dintr-o dată, este un proces lung, uneori trage pe timp de zeci de ani. Dar, indiferent cât de mult se poate târât pe, problema nu va fi rezolvată de la sine. De îndată ce apar primele simptome, este necesar să se meargă la medic și să ia măsuri.
- Tromboflebita - este o altă cauză comună. Această patologie vasculară în care datorită inflamației în peretele venei format cheag de sânge - trombilor, care acoperă parțial sau complet lumenul acestuia. Riscul de boală este că se poate rupe în cele din urmă off și să fie purtat de fluxul de sânge în orice organ. În plus față de picioare obosite, boala se manifesta printr-o durere ascuțită la nivelul gambelor, în timp ce stoarcere mușchii de la mâini, de asemenea, se simte inconfortabil, desigur, puteți fard de obraz, apar edeme, și nu numai pe picioare, dar, de asemenea, sub ochi. Poate avea febră. Dacă testați vena, nava trombozată este ferm la atingere și umflată.
- Boala ocluzivă - o inflamatie a extremităților inferioare. Confundați această boală cu un alt imposibil. În plus față de durere și sentimentul constant de picioare obosite, se observă o ușoară moale atunci când mersul pe jos. Picioarele pacientului sunt întotdeauna de gheață, de multe ori merge membrele amorțite, convulsii. Odată cu progresia bolii se poate produce ulcere trofice, iar în cazul în care procesul implică vase adânci, capacitatea de a dezvolta cangrenă.
Ce se poate face?
În funcție de motivele care pot face următoarele:
- Când picioarele obosite - un semn de boală sau de boală, ar trebui să vedeți un medic și să trateze boala în sine, și nu simptom.
- În cazul în care cauza de oboseala este pantofi incomozi, pantofi înguste sau cu toc înalt, este recomandabil să-l abandoneze, sau cel puțin pus numai atunci când este necesar.
- Dacă există obosit din cauza plimbare lungă sau, dimpotrivă, din cauza imobilitatea prelungita a picioarelor, puteți utiliza sfatul de medicina tradițională.
baie de plante
Apa nu trebuie să fie prea cald, este cel mai bine dacă va fi în jur de 37 ° C Durata tratamentului - 10-20 de minute. V poate fi folosit ca un decoct dupa cum urmeaza:
- Coada-calului, pelin, o serie sau sunătoare. Poate fi individual sau dintr-o dată. Bulionul este bun pentru a adăuga o pereche de linguri de sare de mare.
- flori de tei si musetel, se adaugă o lingură de miere.
- Urzica și mentă.
- Rowan, gălbenele și pelinul.
- Coajă de citrice.
Efect bun spectacol uleiuri esențiale. Nu puteți utiliza motto-ul atunci când se utilizează aceste substanțe „mai mult -. înseamnă mai bine“ Uleiurile esențiale pot fi adăugate nu mai mult de 2-3 picături, de preferință în perfuziile prin picurare sau soluții saline. talere gravide cu compuși similari, nu pot fi luate. Deci, un cuplu de rețete:
- Apa a pus cuburi de gheata 1 lingura. l. lapte, 3 picături de suc de lamaie si 2 picaturi de ulei de menta.
- Apa caldă se toarnă 3 linguri. l. sare de mare și prin picurare 3 picaturi de ulei de lavandă. Același lucru se poate face cu ulei de baie de chiparos, brad, ienupăr și lămâie.
Greutate si ajuta la ameliorarea dureri de frunze de varză. Este necesar să se rostogolească sucitorul sau mash până suc. Atașați la picioare și bandaj nu strans pe o jumătate de oră.
Severitatea durerii si rapid elimină alcoolul. Este necesar să se freca energic substanța picior de 20 de secunde, iar apoi a pus picioarele pe rola și macerat 15 minute.
efectuarea de masaj
Masajul este foarte bun ameliorează picioarele obosite, care au apărut de la o plimbare lungă sau poartă pantofi incomozi. Intinde-te pe stomac, îndoiți genunchii și călcâiele alternativ lovi pe fese. Dacă pur și simplu acest lucru nu iese, aceasta înseamnă că mușchii femurali călit, așa că am nevoie să fac acest exercițiu în fiecare zi. De-a lungul timpului, dobândesc elasticitatea țesutului.
Foarte buna pentru oboseala si dureri la nivelul picioarelor ajută la masaj punctul Sedzan. Acesta este situat chiar în centrul mușchiului gastrocnemian. Încercați masarea complot obosit timp de un minut, și veți vedea imediat ușurința în picioare.
Mișcă degetele de la picioare, îndoiți și le îndrepta. Apoi, stai pe picioare și du-te în sus de câteva ori pe vîrful picioarelor, de fiecare dată încercând să urce tot mai sus. Înainte de a începe orice curs de masaj, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră, în special pentru persoanele care au varice sau boala tromboflebită.
Lista literaturii second-hand