Viitorul stea sa născut în Melbourne (Australia), 14 mai 1969. tatăl actriței a fost un ofițer de marină, iar mama sa - un profesor. Steaua are, de asemenea, rădăcini franceze, ceea ce este foarte mândru.
Din copilarie, Kate a fost pasionat de teatru. Dar, mai presus de toate, nu este admirat roluri în teatru și regie. Acum, contul ei aproximativ 150 de filme. Cel mai renumit dintre ele: "The Talented Mr. Ripley", "Elizabeth", "Babilon", și altele. Desigur, actrița a emis o avalanșă de Fame filmul „Stapanul Inelelor:. Frăția Inelului“ în care ea a jucat elf regina Galadriel.
Acum, Kate 44 de ani. Odată cu creșterea de 178 cm, stele cantareste doar 60 kg. Care este secretul dietei ei?
Blanchett nu-i place cuvântul „dieta“, ea întotdeauna spune că pentru a fi sistemul de alimentare cu energie sa arate intotdeauna bine, atât în exterior și interior.
Kate încearcă să mănânce carbohidrati pentru micul dejun, prânz - alimente bogate in proteine. Răsfățați-vă gustări frecvente de fructe uscate și sucuri proaspete. Actrita refuza absolut dulciuri, dar uneori își poate permite iaurt de casă.
Keyt Blanshett fotografie
meniu dietetic de Keyt Blanshett
Micul dejun: Caserola de broccoli, salata de legume, suc.
Cina: brânză de vaci, tofu, o ceașcă de iaurt.
Cina: salata de legume.
Micul dejun: salata de rosii, somon la cuptor.
Pranz: supa de spanac și 100 g de carne fiartă.
Cina: o ceasca de iaurt.
Micul dejun: caserolă morcov si suc.
Pranz: salata cu ardei, supa de pui.
Cina: 1 mar copt.
Micul dejun: fulgi de ovăz și iaurt.
Pranz: orez fiert si carne de pui.
Cina: o felie de somon la gratar si suc.
Micul dejun: suc de rosii si o felie de carne alba.
Cina: tocana fasole albă și salată de sfeclă.
Cina: iaurt sau lapte fermentat la cuptor.
Acest meniu simplu, care variază ușor, ajutând Keyt Blanshett pentru a menține silueta ei subțire și atractiv.