Persoanele care din diferite motive au decis să caute ajutor psihologic profesionist, a spus „Bill Daily» despre modul în care acest proces schimbă vieți.
Alexander, în vârstă de 27 de ani
Am fost în vizită la un terapeut timp de aproximativ șase luni. Cred că mulți se îndreaptă către profesioniști pentru a îmbunătăți situația, care sa dovedit a fi. Dar nu am fost pentru ea - am nevoie de un fel de indulgență. M-am simțit furie, iritare și a încercat să mă oprească urî pentru ea.
Am cunoscut un tip care era cu mine sadică morală, și cu mediul meu - rece persoană, sociabil. Toată lumea mi-a plăcut, așa că nu am putut vorbi despre asta cu alții - aș aproape nimeni nu-l crede. In acel moment am vrut să înțeleg ce constituie iubirea și este normal să vrea să scape de persoana pe care o iubești. Am purtat o lungă această problemă și în cele din urmă a apelat la un terapeut. Trebuia să vorbesc cu cineva care nu este implicat în conflict, va fi imparțial și să nu-mi va da rețeta și deciziile corecte, și vă ajută să înțelegeți mai bine te.
Cultura noastră ne învață milă pentru alții, dar nu sa caritate
M-am oprit merge la terapeut, atunci când a învățat să mă accepte, încredere în judecata ta și de a construi o viață, gândesc în primul rând despre propria lor utilizare. Aș numi lecții de egoism rațional. Cultura noastră ne învață milă pentru alții, dar nu și la mila lui. Un rezultat al întâlnirii a fost, de asemenea, separarea de „dragostea vieții mele“ - este adesea cazul. Linia de jos este faptul că relația nu poate fi salvat cu orice preț, și a fost greu de acceptat.
După această experiență, am schimbat atitudinea față de psihoterapie în general. Sa dovedit că terapeutul - acesta este același medic ca la dentist, de exemplu. Acum încerc să aibă grijă de starea psihică, sentimente și stări de spirit. Și nu vreau să mă întorc în relația dependente.
Detalii despre
Când este timpul pentru a merge la un psiholog și cum să aleagă un profesionist
Ulyana, în vârstă de 20 de ani
M-am dus la un psihiatru mai puțin de șase luni, și a plecat, pentru că nu a simțit nici o schimbare. Așteptările de la aceste întâlniri au fost, probabil, prea mare: ca despărțire tot mai repede pe rafturi, și viața a devenit mai intuitiv și distractiv.
Nu am putut să nu simt o anumită întâmplare de benzi desenate
Rezultatul acestor întâlniri a fost refuzul meu totală de a reveni la acest subiect - în căutarea unui nou profesionist și începe să lucreze din nou. Nu am anula importanța și utilitatea unor astfel de specialiști, dar sentimentul lipsei de sens, în legătură cu cazul meu nu este încă plecat nicăieri.
Maria, în vârstă de 33 de ani
Am o experiență mare de client. Acum mă duc, de asemenea, la un terapeut, dar intermitent, după cum este necesar. Prima dată când am cerut ajutor de la un profesionist, ca un adolescent: atunci când tatăl meu a murit, în afară am avut o criză de vârstă, pubertate. Au existat, de asemenea, manifestări ale adulților care cu probleme. În acel moment am început să participe la un psiholog școlar privat, unde a studiat.
La vârsta de 19 ani, am început să merg în mod conștient la un terapeut, deoarece ea a început să studieze pentru a fi un psiholog. De fapt, fiecare psiholog practicant ar trebui să viziteze periodic un terapeut, cu toate că elevii nu pot face acest lucru. Avem un număr foarte mare de psihologi, inclusiv în școli, care nu a fost un terapeut, deși există standarde. care confirmă această necesitate.
Psihoterapia șterge parbrizul sprijină conștientizarea, ajută la a face alegeri de zi cu zi
Cred că în România există un mit care au nevoie de psihoterapie doar grav persoanele bolnave sau inadecvate. De fapt, cei care lucrează cu persoane care au nevoie de ea. Fiecare poate apărea necesitatea de a merge la un terapeut, uita-te pentru un sprijin suplimentar.
Există atât de extreme încât atunci când terapeutul spune că efectul apare doar după 50 de recepții. Nu susțin aceste metode. Totul depinde de ce ai venit. Dacă vii de nemulțumire cu viață, atunci, probabil, va trebui să meargă pentru o lungă perioadă de timp. Și există o situație de „la cerere“: dintr-o dată există o complexitate, care poate fi rezolvată pentru un anumit număr de întâlniri, iar apoi au nevoie de un specialist dispare.
Ce dă psihoterapie? Ea curăță parbrizul sprijină conștientizarea, ajută la a face alegeri de zi cu zi. Datorită unui terapeut poti fi responsabil pentru propriile alegeri, chiar dacă acesta nu este cel corect.
Detalii despre
Rațiune și simțire
Cum să convingi un iubit pentru a merge la un psiholog
Victoria, în vârstă de 60 de ani
Am vizita un terapeut timp de doi ani, cu puține întreruperi. Am ajuta sesiuni - aceasta este timpul petrecut pe tine, pentru a examina evenimentele din viața sa.
Am folosit să cred că de terapeuții merg doar acele persoane care au o mulțime de timp și bani. În plus, nu am putut înțelege cum un străin te poate ajuta, astfel încât decizia de a vedea un specialist a fost dat ma neliniștit. La un moment dat, am acrit foarte mult relațiile cu copilul mai mare: am devenit străini unii de alții, comunicarea nu este evoluat, ajutorul și grija mea, el a împins. M-am simțit neputincios, supărat chiar mai frustrat la ceilalți copii, soția lui. Situația nu sa schimbat pentru o lungă perioadă de timp. În cele din urmă, am decis să merg în continuare la terapie - a fost ca și în cazul în care ultima speranță. Copilul meu cel mai mare a fost pasionat de psihologie, citind Freud, și m-am gândit că poate, așa că pot să-l arăt cât de mult vreau să stabilească totul între noi.
În primul rând, terapeutul a fost foarte greu. Ea este o femeie minunată, foarte înțelegere și calm. Dar, în primul rând, ea nu are copii lor, și în al doilea rând, este mult mai mic decât mine
În primul rând, terapeutul a fost foarte greu. Ea este o femeie minunată, foarte înțelegere și calm. Dar, în primul rând, ea nu are copii lor, și în al doilea rând, este mult mai mică decât mine. Nu am simțit că ea poate înțelege problema mea și mi punct la o soluție. Ca urmare, sa constatat că mă ajută o privire critică la acțiunile și cuvintele mele, în mod constant gândesc la ceea ce se întâmplă. M-am dus cu regularitate la ea timp de aproximativ patru luni, până când a văzut îmbunătățiri în relația cu copilul. suntem mai aproape acum decât oricând.
Când problema mea este rezolvată, sa ridicat problema ce să facă în continuare. Terapeutul ma întrebat dacă mai era ceva pe care aș vrea să discut. Am luat o pauza, dar după un timp a reluat întâlnirea, pentru că am vrut să vorbesc despre cum să facă viața mai interesantă și mai bine, du-te înapoi la el și ușor departe de rolul de mamă și casnică.
Uneori terapeutul îmi dă temele. Ele sunt destul de banale și simple, dar eu nu le-au venit. Nu cunosc alte persoane care au apelat la terapeut, și cu nimeni să vorbească despre experiențele lor. Nu pentru că mi-e rușine - Pur și simplu cred că acest lucru nu este un subiect de conversație.