Gelozia - emoție umană obișnuită, care, la un moment dat ne simțim instinctiv. La fel ca paranoia și agresiune, gelos poate apărea în grade diferite.
Dacă este lăsat zel neverificate și atenție, aceasta poate deveni o problemă serioasă și de a crea un zid de nepătruns între parteneri, care au un impact negativ asupra relațiilor viitoare. Dar, din fericire, este posibil să-l depășească.
Ce este gelozia?
Într-un sens literal, gelozie - este o dorință irezistibilă de a poseda cineva. Și în înțelegerea de zi cu zi - gelozie, asta e ceea ce ne face sa ne îndoim partenerul său și sentimentele sale în cazul în care comunică cu anumite persoane, poartă anumite haine, sau pentru a merge undeva.
Aflați cum de a depăși gelozie. Poate că ați început să se comporte în funcție de experiențele lor proaste cu foștii parteneri. Poate ai înșelat și deveniți mai suspicios, temându-se că acest lucru se va repeta din nou. Sau poate că ai fost greșit pe cineva în trecut și acum doresc să se asigure că sunteți singurul obiect al iubirii și adorare.
Dar, cel mai adesea, gelozie - este rezultatul unei lipse de încredere și stima de sine scazuta. Poate te simți că nu sunt suficient de bune pentru partenerul tau.
Aflați pentru a controla gelozia înainte de a pierde controlul de sine și să ia ceea ce, atunci va fi foarte mult regret.
Aici sunt cinci sfaturi pentru a vă ajuta să controlați gelozie.
1 modalitate de a controla gelozie: Învață din greșelile tale.
Amintiți-vă cum relațiile anterioare afectează comportamentul, și să încerce să evite aceleași greșeli. Foarte curând veți descoperi că accesele de furie si scandaluri nu te ajuta în această situație și de a crea numai probleme în relație.
2 mod de a controla gelozie: Traiesc o azi.
Concentrați-vă atenția asupra a ceea ce se întâmplă cu adevărat. mai degrabă decât pe ceea ce s-ar putea întâmpla. Învață să distingă fantezia de realitate, altfel vei distruge o relație de mare, pentru că nu s-ar putea întâmpla.
3 modalitate de a controla gelozie: Respectă-te.
Daca partenerul tau te-a ales, atunci au existat motive, și nu este nevoie de a merge departe de tine primul care sa transformat în sus.
4 modalitate de a controla gelozie: Utilizați punctele de vedere ale unor terțe părți.
Să prietenul sau prietena ta va evalua comportamentul soțului dumneavoastră. Pe baza avizului unei părți neutre, va fi capabil să dea o evaluare reală și acțiunile sale și cele ale partenerului.
5 modalitate de a controla gelozie: Setați unele reguli la începutul relației.
De la bun început, pentru a defini a doua jumătate a ei, și că este inacceptabil și tu pentru el. Deci amândoi veți fi în măsură să justifice Flash lor gelozie atunci când dintr-o dată pe cineva dintre voi să se comporte în mod corespunzător.
În gelozia nu este nimic greșit, atâta timp cât poți controla. Luați în considerare modul în care o atenție măgulitoare de sex opus a doua jumătate a ta. Și amintiți-vă că temelia relației dumneavoastră - este de încredere. Nu lasa gelozie și să distrugă incontinenta lor. Și mai important, arată partenerul tau același respect, indiferent de ceea ce doriți să vedeți, el a arătat la tine.