Probleme de viață otravă. Probleme fura bucuria ei. Din cauza problemelor crescut copii să înțeleagă că a fi adult nu este de zahăr. Mulți oameni își pierd treptat capacitatea de a se bucura de viață, senzație de o durere de cap la cuvântul „problemă.“
Problema nu este o sarcină ușoară. Dar este necesar să se înceapă cu motivele pentru care problema poate fi perceput în acest fel, și totul devine clar.
În primul rând, problema - este întotdeauna o situație dificilă. adică, o situație care necesită o anumită muncă. Uneori, astfel, la care nici unul dintre noi nu sunt pregătite psihologic, și care nu ne-am atins deja abilități.
În al doilea rând, problema - este o situație care necesită voință. Deja datorită faptului că o persoană nu a dezvoltat Will, se simte tensiunea și stangacia a poziției sale.
În al treilea rând, orice problemă percepută de către deoarece nu există claritate. cum să o rezolve, și nu există nici o înțelegere a ceea ce sa întâmplat la toate. Se întâmplă ca, după ce a înțeles, își dă seama că nu este și nu există nici o problemă.
Există o opoziție. Aceeași situație este pentru persoane diferite se vor uita în diferite moduri. În cazul în care cineva vede problema vine și încordate (de exemplu, livrarea de muncă de decontare în timp), cealaltă percepe situația ca un proces familiar pentru care el este gata.
Astfel, ar trebui să înceapă cu o claritate. Ar trebui să vă puneți următoarele întrebări:
- Că, în general, în această situație trebuie să fac?
- Nu am înțeles?
- Este adevărat că pot vedea o cale de ieșire, care pare dificil de mine?
- Nu limita înțelegerea mea de unele auto-constrângere sau de un bloc de subconștient, atunci există o zonă în care nu vreau să ating?
De rezolvare a problemelor competențe - o abilitate care nu este predată în școală. Foarte valoros, după cum vă puteți imagina. El este, în principiu, este strâns legată de capacitatea de a trăi. Cu toate acestea, există un algoritm universal pentru rezolvarea problemelor, pe care le-am făcut și încercați pentru tine. Acesta conține o serie de întrebări de clarificare pentru a ajuta la răspândirea pe orice componente ale unei situații complexe.
Ce ai?
Pas cu pas, ca răspuns la întrebările pe care le sunt:
- Transformarea problemei în problema;
- Înțelegeți ce trebuie să faci și în ce măsură;
- Înțelegeți ce resurse și capacitățile de care aveți nevoie pentru a obține rezultatul dorit;
- Conștient de consecințele nerezolvării problemei;
- Setați ora;
- După trecerea prin algoritmul aveți la îndemână va fi un plan de acțiune clar care este atribuit pași. Îți dai seama că trebuie să faci mai întâi.
Ce ai?
Dacă își exercită dreptul de a alege, pur și simplu închideți pagina, veți:
- Veți obține o înțelegere clară a modului de a acționa;
- continuă să se teamă de necunoscut;
- prin forța de obicei continuă să fie frică de ceea ce nu ați lucrat sau că nu ați făcut înainte;
- eșecuri și eșecuri în timp util;
- lipsindu-se o imagine clară a situației.
Ia un algoritm universal pentru rezolvarea problemei în mod gratuit:
