Din guma de sănătate depinde în mare măsură de starea de sănătate a dinților și a cavității orale. Dacă aveți probleme cu gingiile, atunci ar trebui să vizitați un dentist pentru a evita exacerbarea situației. În acest articol vom vorbi despre cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru gingiile la domiciliu.
Este cunoscut faptul că 50% din problemele dentare asociate cu guma in spatele care trebuie, de asemenea, arata ca dintii. Lipsa de igienă sau lipsa acestora duce la apariția tartrului, creșterea bacteriană, inflamație, gingivită, și altele. Probleme.
Gingivita si parodontita cauza durere, inflamație și sângerare a gingiilor, mai acută în cazul parodontita.
Dacă în timpul fiecărui dinte periaj gingiile sangereaza, este important să se consulte cu medicul dentist pentru a determina cauza. Ați putea numi procedurile necesare.
De ce sunt probleme cu gingiile?
Probleme ale gingiilor apar din diverse motive, dar, în principal din cauza lipsei de igienă a cavității bucale (aici). Luați în considerare principalii factori de risc, care afectează în mod negativ cavitatea orală.
Igienă orală deficitară, dacă nu eliminați în mod regulat placa, bacteriile care fac parte din ea, va începe în curând să se multiplice și să producă enzime, ceea ce poate duce la inflamații;
Fumatul, alcoolul + alimente nesănătoase: toate acestea pot provoca (un risc), gingivita, acumularea de placă;
Lipsa de fibre brute dietetice: de mestecat temeinică este util pentru dinți, dar absența acestuia slăbește structura de sprijin și încurajează încălcarea parodontale;
Modificarile hormonale din timpul sarcinii: schimbarile hormonale din timpul sarcinii creste placa care poate afecta starea gingiilor;
Reducerea fluxului salivar: îmbătrânire, precum și anumite medicamente care reduc boala salivație care cauzeaza xerostomie (aici). Acest lucru complică eliminarea naturală a plăcii.
Prevenirea problemelor parodontale
Plaque, care este format din resturile de alimente, poartă întreaga responsabilitate pentru dezvoltarea bolii parodontale. Pentru a preveni probleme cu gingiile, trebuie să urmeze o bună igienă orală. Medicii stomatologi recomanda spalatul pe dinti de cel puțin două ori pe zi.
Folosirea atei dentare este, de asemenea, important pentru sanatatea parodontale. Acesta ajută la eliminarea mesajului rămase în plăci, particulele de alimente între dinți. În plus, selectați pentru ea o pasta de dinti si apa de gura adecvată. În acest fel va proteja gingiile de diverse probleme.
de îngrijire la domiciliu pentru gingiilor
Guma de sănătate includ periaj, folosirea atei dentare, și utilizarea unei clătire orală. Alege o periuta de dinti moale, cu un cap mic si spalatul pe dinti de 2 ori pe zi. Pentru gingii sensibile este mai bine de a alege o pasta de dinti antibacteriana, sau pasta de dinti cu ingrediente anti-naturale. Multi stomatologi recomanda periajul dintilor de gingii la dinti, mai degrabă decât pe orizontală.
Evitati fumatul si de baut, care promovează inflamația.
Cu toate acestea, în ciuda periaj regulat, placa dentară poate fi menținută și cauza tartrului-a lungul timpului. Tartar, de asemenea, produce inflamarea gingiilor, acesta trebuie să fie eliminate în mod regulat. O vizită la dentist va rezolva problema cu tartru.
protecție guma
dinți sănătoși și frumoși - un semn că organismul devine cele mai multe vitamine și minerale. Prin urmare, sănătatea noastră, inclusiv guma de sanatate depinde de nutritie. Știi că prevenirea este mai eficientă decât vindecarea.
Deficitul de minerale utile în organism poate duce la probleme cu gingiile și dinții. O vitamina importanta pentru sanatatea dentara este vitamina C, care ar trebui să fie obținute din fructe proaspete și fructe de pădure. Ea reglementează funcționarea tuturor organelor și sistemelor, întărește sistemul imunitar.
În plus, o dată la fiecare șase luni, ar trebui să vezi un medic dentist pentru un examen medical de bază. Acest lucru va ajuta să evite anumite boli sau pentru a le preveni în stadii incipiente.
Alternativ, puteți utiliza acasă căi de atac pentru a imbunatati starea de sanatate a gingiilor si prevenirea bolii parodontale.
Cel mai bun mod de întărire a gumei este prepararea și utilizarea de ser fiziologic. La această soluție într-un pahar de apă caldă 1 linguriță de sare și se adaugă puțină sodă. Această soluție trebuie să se clătește gura după fiecare masă sau cel puțin 1 dată pe zi.
Un alt mod excelent este utilizarea de patrunjel. Patrunjelul are toate caracteristicile necesare pentru a ajuta la prevenirea bolilor de mestecat. Pentru a face acest lucru, trebuie să se pregătească bulion: se iau 2 linguri de planta (frunze uscate), se acoperă cu apă (200 ml) la fierbere și se fierbe la foc mic timp de 2 minute. dinți clătesc decoct de date 1 dată pe zi, la culcare.
Un bun efect anti-bacterian este sucul de aloe. Pentru a șterge pur și simplu gumei suc de mai multe ori pe zi, în stare proaspătă.
Pentru prevenirea bolilor de mestecat, vă puteți clăti gura cu mușețel, sunătoare, cimbru, salvie, scoarta de stejar, galbenele 1 pe zi.
În plus, este posibil să se utilizeze uleiuri vegetale cum ar fi uleiul de măsline, cătină, eucalipt, mentă, scorțișoară. Aplicați un pic de ulei de 1 dată pe zi pe gingii. Acest lucru va ajuta la prevenirea cariilor dentare, boli parodontale.