Cum de a proteja identitatea în situații de conflict

Știi de ce suntem atât de nervos când ne comunica cu oamenii? Știi de ce cei mai mulți oameni care le cunosc nu se scrie în „sociopați“?

Faptul că majoritatea oamenilor permitem să influențeze personalitatea noastră (ea - identitate)!

Curb este o nevoie în copilărie.

Aici, de exemplu. Dacă face comentarii străini pentru copilul dumneavoastră. (Care este considerată a fi total inacceptabilă în lumea modernă - deși ideea pentru compatrioții și controversate), modul în care trebuie să reacționeze la părinții lui?

Psihologii recomanda sa se aplice dintr-o dată, ornicheskuyu și tehnica amuzant. Învățați-i copilului „magic“ fraza, care funcționează similar cu aceasta vraja magică:

„Mama mea ma învățat că nu orice judecată de valoare ar trebui să servească drept un modificator de comportament.“

În cazul în care copilul dumneavoastră va învăța se pronunță aceste cuvinte, cu o dicție foarte clară și (o necesitate!) Ton prietenos-încrezător, vraja va acționa ca Harry Potter „hardened“.

Secretul succesului (si sensibil), această tehnică constă tocmai în faptul că nu fiecare copil poate îndeplini aceste trei condiții simple de:

  • va aminti această frază,
  • El este capabil să-l spun cu dicție bună,
  • El este capabil să-l spun într-un ton simpatic, încrezător.

Cu toate acestea, dacă majorați copilul dumneavoastră, astfel încât el nu ar fi dificil să facă față cu condițiile de mai sus, aceasta înseamnă un singur lucru:

Sunteți deja loc de muncă atât de excelent cu responsabilitățile parentale și „ajutor“ unchii și mătușile străini nu au nevoie. Și, în plus, copilul (așa cum este deja modul în care este) nu merită nici replici psevdopedagogicheskih din lateral.

Dacă ați crescut și nu au un copil - nu fi trist. Aceeași frază poate fi vorbită și adulți (în unele situații), scăzând prima parte despre mama mea, sau să o înlocuiască cu un „Psihologia modernă ne învață.“

nu orice judecată de valoare ar trebui să servească ca modificator al comportamentului

NLP antrenori lucra cu oameni care, în activitatea lor trebuie să asculte criticile altor oameni și chiar să răspundă la ea.

Cel mai adesea, toate „Knockers“ în critica lor să nu fie angrenați parsarea problema, si ataca direct identitatea, adică, cu alte cuvinte, du-te „la persoana“, discutând culoarea ochilor și a părului, părinții și calitățile tale umane (care ei, de altfel, nu sunt cunoscute).

Dar noi sunt aranjate astfel încât aceste atacuri lipsite de logică și indecente percep inima - permite din afară (și, în general, - celelalte) oamenii au un impact asupra personalității noastre.

Intr-un articol anterior pe site-ul nostru ( „Cinci niveluri de gândire NLP sau debriefing NLP“), am vorbit deja despre existența a cinci niveluri de existență pe care o vedem și că acuzatul, atunci când se confruntă cu un fel de probleme cu sarcina independent.

Permiteți-mi să-i amintesc pe scurt:

  1. analiza problema, puteți face referire la mediul extern. circumstanțe externe. Am înotat rău, pentru că valurile mării au fost.
  2. Analizând problema, puteți vedea (și vina) comportamentul lor nu este de succes. Am un motiv sau altul a ajuns să înoate într-o furtună, un prost.
  3. Analizând problema, puteți vedea (și vina) nivelul de capacitatea lor. Nu sunt plutind pe valuri, așa că am înotat rău. Ar trebui să învețe un pic.
  4. Analizând problema, se poate vorbi despre valoarea sau lipsa de valoare în această situație. Putem spune: deci ce este diferența, așa cum am navigat - pobarahtatsya pentru distracție, și cu atât mai mult nu am nevoie de nimic (reduce importanța situației), puteți spune: Dar am inotat - și unele pe site-ul meu la toate, nu s-ar fi ajuns în mare. In ultimul an am astfel de unde nu se potrivesc la mare (crește valoarea a ceea ce avem).
  5. În cele din urmă, examinarea problemei, puteți vedea identitatea tolkouroven. care este, în orice persoană obvinyatlichnost. Și atunci noi spunem: Că am mereu - ies undeva și făcut de rușine. Pentru că sunt bouncer, un slăbănog și un prost în afacere.

Acțiune în situații de conflict

Astfel, kicker (și doar un om agresiv) strigă la noi: „A fost vina ta!“ Sau „Ce-ai făcut?!“.

Și în ochii lui, am citit o listă a ceea ce este despre noi în timp de gândire: „Aceasta este vina ta, pentru că ești. "

Replica la care cuprinde identitatea, noi percepem, de asemenea, cu privire la identitatea nivelului, și cred că pentru sine: „Pentru mine că ceva este greșit. Uite, chiar străini l văd! "

Eroarea este că noi nu înțelegem (până când este ne-a explicat NLP!), Aceste din afară nu văd nimic!

Ele sunt întotdeauna în jurul și-au exprimat unele varietate de insulte la nivel de identitate - este doar obiceiul lor prost.

Dar lucrează la munca nervos, vom lua la inimă fiecare astfel de conversație, și de la acest lucru se poate „arde“.

formatori NLP învață cum să fie în situații de conflict.

Se salvează o formulă magică, o incantație. Amintiți-vă că:

„Îmi pare foarte rău că totul sa întâmplat.

Îmi pare rău că ești așa de supărat.

Spune-mi, ce am făcut greșit? (Ce-am greșit?)

Ce putem face acum? "

Deci, atenție trecerea de el însuși și personalitatea sa, care a avut loc pe problema agresorul vă

a) nu arde la locul de muncă și în societate, în general,

b) rezolva problema,

c) despărțit prieteni cu „infractor“ ta.

Și ultimul punct nu este lipsit de semnificație. După ce a spus „nu au o sută de ruble, o sută de prieteni“, familiare pentru tine?

Elena Nazarenko

articole similare