apartament zona
Deci, rupe apartamentul dvs. (casă) la 5 zone. În fiecare săptămână vom lucra în noua zonă. În fiecare lună vom repeta curățarea tuturor zonelor.
Când ai început să lucreze cu trupa, începe cu faptul că, timp de 15 minute pe zi pentru a scăpa de lucruri inutile. Asta e tot. pași mici # 33; Setați cronometrul timp de 15 minute și aruncați lucrurile pe care nu le utilizați sau nu le place.
Zona 1 - în primele zile ale lunii în duminica următoare: intrare / intrare;
Zona 2 - prima săptămână a lunii: bucatarie / balcon / cămară;
Zona 3 - a doua săptămână completă a lunii: baie / ext. Cameră / mezanin;
Zona 4 - a treia săptămână completă a lunii: un dormitor sau o cameră de zi / toaletă;
Zona 5 - ultimele zile ale lunii în ziua de luni înainte de prima zi a: camera de zi.
Reguli pentru lucrul în zona
Cerneti și fertiliza plante de apartament.
Conduita 15 minute în zona curentă.
Miercuri - zona și parțial - Planificare
complet de afaceri în zonă.
Completați curățenia săptămânală.
Asigurați-vă că curat frigider.
Planificarea meniului pentru săptămâna și o listă de cumpărături.
Joi - achiziționarea de produse și probleme curente în
Demontati hârtie (cecuri, facturi, chitanțe).
Dezasambla geantă de mână.
pantofi curat.
URA # 33; # 33; # 33; Ieșire - divertisment de familie.
Ziua 1 - curata chiuveta de bucatarie
Vrodiby nu destul de logic pentru a curăța chiuveta până la feluri de mâncare vmyta. Doar fă-o, veți avea sentimentul că acesta este un lucru pe care ați făcut. Și când în dimineața te duci la bucătărie, veți întâlni chiuveta strălucitor curat. În fiecare dimineață, merg la bucătărie, veți vedea o insulă de puritate. Uită-te la suprafața spumante, zâmbet la reflecție ei, și consideră că este un cadou pentru iubita lui.
Lăsați-l să devină aproape motto-ul: poloneză să strălucească chiuveta # 33;
Să ne întoarcem la traducerea sursă și locul unui articol de pe site-ul flylady.com „chiuveta Brilliant 101“. Pe lângă chiuveta strălucire # 33;
Notă: Efectuați această procedură numai prima dată, atunci când vă decideți pentru a curăța chiuveta. Nu trebuie să-l repete în fiecare zi. Apoi, să păstreze doar să strălucească prin utilizarea de sticlă.
Vreau să rânjit când te uiți la cochilia strălucitor.
Am auzit toate scuzele de ce acest lucru este greu de făcut. Orice, chiar si vechi chiuveta, se poate arata la fel de bine ca și noi, dacă ai pus acest mic efort.
Iată cum:
Cele mai recente plus: se amestecă agenți de albire și de curățare la mijloacele de glazurare, aceasta poate provoca reacții chimice nedorite și eliberarea de gaze nocive. De aceea, vă reamintesc: cum ar trebui să se clătește chiuveta după fiecare pas de făcut al curăța.
Sistemul Fly Lady se bazează pe faptul că, în viața ta, există obiceiuri care permit să efectueze o mare „pe mașină“.
Așa că am mușcat urechea elefantului ... să nu uităm că moderația nu a vătămat pe nimeni, și nu va încerca să înghiți prea mult ... pași mici în mișcare înainte.
Al doilea pas mic: alege hainele ei pentru mâine
Vreau să, înainte de a merge la culcare, gândindu-se că uzura mâine. Care este prognoza meteo și care sunt planurile tale?
Nu este ușor asta?
Ei bine, acum chiuveta strălucitoare, pantofi de pe picioare, și haine pentru mâine fierte. (Nu ai făcut? Ce mai astepti? Obiceiurile tale nu se vor schimba de la sine. Apa nu curge sub o piatră culcat.)
Acum, că pantofii dantelat, vom continua. Ați cumpărat această carte, în speranța de a schimba casa ta, dar va fi nevoie de efort din partea ta. Oh, apropo, dacă citiți acest lucru, iar ceasul al doisprezecelea din noapte, a pus cartea după ce a citit paragraful următor. Vreau să mergi la culcare la timp. vacanta ta este la fel de importantă ca și restul de restul casei. Știi ce copiii sunt irascibil atunci când nu dormi suficient. Același lucru este valabil pentru tine.
Aici ai un loc de muncă în dimineața următoare.
Când te ridici, primul lucru de făcut - este frumos îmbrăcat, a pus pe pantofi, face părul ei și a pus pe un pic de machiaj. Nu te vreau toată ziua în pijamale pacing. Dacă se va pune pe decent, vei simți imediat mai bine. Ai nevoie să te îmbraci ca ieșire pentru a te iubi și Fly # 33;
Ți-am spus că a fost ușor. Dar să se concentreze pe faptul că un pic mai mult.
Ce se atinge de voi finaliza toaleta? Poate că este de cosmetice, sau păr, sau o pereche de cercei, sau un fir de perle în jurul gâtului ei. Sau parfumul tau preferat, sau rujul de culoare perfecta, sau sare aromatică pe care le adăugați la baie.
Decide ce poți face să se simtă într-un mod special în fiecare dimineață.
Fiecare dintre voi pentru mine - specială # 33; Scopul meu - care simt propria lor valoare. Când te uiți bine, atunci te simți bine. Și dacă te simți bine, puteți muta munții # 33; Vreau să, de asemenea, a strălucit # 33;
Acum suntem pregătiți pentru pașii următori.
Dar mai întâi un comportament de verificare.
• Curăță chiuveta de bucatarie?
• îmbrăcat și dantelat pantofii?
• periata si tentă?
• alege haine pentru mâine?
• Să mergem la culcare la timp și cum să se odihnească?