Cherry - aceasta este una dintre cele mai romantice fructe de padure. imagine de cireșe poate fi văzut pe felicitări, menționarea boabe - în poezii și povești de dragoste, și de culoare vișinie a fost întotdeauna asociat cu nașterea, căsătoria, dragoste și eroism. În plus, cireașa este una dintre cele mai populare fructe de padure, de asemenea, datorită gustului.
Cu toate acestea, în plus față de culori strălucitoare și gustul ascuțite, acest mic boabe are, de asemenea, în mod magic multe proprietăți benefice pentru sănătatea umană. Deci, ce proprietăți utile de cireșe este necesar să se acorde o atenție specială?
Berry tinerețe veșnică
La fel ca majoritatea celorlalte boabe, cireșe sunt prezente antioxidanți din depozit, cum ar fi vitamina C și flavonoide. Acești antioxidanți neutralizează în mod eficient influența dăunătoare a radicalilor liberi și de a ne proteja de toate bolile legate de îmbătrânirea organismului nostru. Cherry previne slăbirea funcției cardiace, o deteriorare a sistemului nervos, pierderea vederii, degenerescenta maculara, pierderea părului, incretirea pielii, pierderea libidoului (in aceasta - un imens proprietate de cireșe benefice pentru femei), cancerul de colon, insomnie, tulburări nervoase și mai mult -O mulțime de alte lucruri rele. Evident, din cauza antioxidanți (cum ar fi carotenoidele și antocianine) Efectele cherry de interferență ale radicalilor liberi este prezent bacă tinerețe veșnică.
Pentru un sistem imunitar puternic și nervi sănătoși
În plus față de protejarea organismului de la daune de radicalii liberi conținute în antioxidanți cherry (vitamina C, carotenoide și flavonoide) stimulează, de asemenea, activitatea sistemului imunitar și ne protejează de infecții bacteriene, virale și fungice, în special - intestinul gros, ale tractului urinar, intestinal, excretor. Cherry este un mijloc foarte eficient de protecție împotriva gripei și a altor febre.
Flavonoizii și carotenoizi conținute în cireșe sunt, de asemenea, foarte eficiente mijloace de îmbunătățire a eficienței creierului, îmbunătățirea memoriei. Cu vârsta, datorită acțiunii radicalilor liberi slăbește funcția creierului, așa că, dacă vă este frică să meargă bătrânețe prost sau pierde memorie - începe să mâncați cireșe acum. În plus, proprietăți anti-inflamatorii cireșe protejează împotriva bolilor legate de varsta si a sistemului nervos. Astfel, acest mic boabe este extrem de util în tratamentul tulburărilor neurologice cum ar fi boala Alzheimer, boala Parkinson, depresie, frustrare, anxietate crescută, stres, etc. Pe scurt, proprietățile utile de cireșe pentru persoanele în vârstă de evidente.
Pentru ochi, digestia si inima
In final, nutrientii cherry (vitamine, antioxidanți și minerale - în special, fosfor) sunt foarte utile pentru miezuri. Acestea protejează inima de aproape toate daunele cauzate de oxidanți. Cireșele ajuta la menținerea ritmului cardiac adecvat, pentru a preveni boli ale vaselor de sânge, reduce nivelul colesterolului din sânge și a tensiunii arteriale, și, prin urmare - pentru a reduce riscul de atac de cord. În general, cireșe intareste muschiul inimii.
Acest lucru este în mod clar arată cât de importante cireșe - proprietățile benefice ale acestui fruct sunt relevante pentru aproape fiecare persoană de pe planeta Pământ. În plus față de toate spus, cireșe prevede un efect anticarcinogenic eficient și, prin urmare, previne apariția tumorilor maligne, și mijloace - pot fi folosite pentru prevenirea cancerului. Cireșele previne infectia orala ajuta la eliminarea halitoza, oferă o protecție eficientă împotriva infecțiilor sezoniere.
Obosit de aceste text negru și alb pe Internet? Calma ochii si racoreste-te cu o mână de cireșe coapte!