Anna Berdnikov, un psiholog. Candidat de Filologie. Lector la Institutul de Consiliere. Conferențiar IFMIP NGPU.
„Fiecare pacient știe soluția la problema ta, chiar dacă,
când apare el. el nu știe „(M. Erickson)
psihoterapie pozitivă pe termen scurt adesea numit soluție orientată spre terapie. Această terapie este foarte scurt - curs de consiliere, în medie, trei sau patru clase, care nu exclude situația problematică client de autorizare pentru o singură sesiune. Psihoterapeutii acest domeniu întâmpină clienții doresc să lucreze intens posibil, cu cheltuieli minime de timp.
psihoterapie pozitivă derivă din principiile pe care se bazează. Trei astfel de principii pot fi distinse:
- Consultativ de lucru, terapeutic realizat cu suportul numai pozitiv in viata clientului, doar pentru a experimenta, care este o resursă pentru client. resurselor clientului de căutare pot fi transportate oriunde: în trecutul său (Cum te descurci cu așa ceva în trecut?); în acest (așa cum fac eu vă gestionați pentru a reduce tensiunea disponibile sunt cel puțin temporar, în prezent, există momente când sunt distrași de gândire despre aceste lucruri neplăcute Ceea ce face acest lucru se intampla ???); în viitor (dobândirea de cunoștințe sau competențe vă poate ajuta să se ocupe cu mai eficient?); în mediul imediat (stii cum ceva de genul gestiona rudele tale?)
- Terapeutul folosește doar întăriri pozitive în activitatea lor cu clientul și familia sa.
- Bunul simț abordare filosofică pozitiviste.
Această abordare a terapiei poate arata dezechilibrată, și de a crea un sentiment de „roz iluzorie,“ clientul, dar acesta este un efect terapeutic va permite să se balanseze pendulul percepției întunecată, negativă a clientului la cealaltă parte, pozitiv.
Pentru claritate, considerăm unele dintre tehnicile cele mai căutate, utilizate în mod obișnuit în psihoterapie pozitivă pe termen scurt.
Aceste tehnici ajuta clientul pentru a crea o nouă perspectivă asupra situației sale la problema existentă, renunțe la confruntare cu ea, astfel încât să găsească soluția optimă de proiectare.
Astfel, pe termen scurt psihoterapie pozitiv - este mod rapid, eficient și confortabil pentru a rezolva situații problematice.