Infundat - un lucru comun într-un apartament sau birou. Mulți sentiment familiar: nu există nici aer, aerul este veche, este greu de a respira - o astfel de definiție dicționare Îmbâcseală date și română. Adesea, aceste senzații asociate cu deficit de căldură și oxigen. Dar dacă te uiți - motivul destul de diferite.
Zapuseala senzație produce dioxid de carbon (CO 2). Cel care în mod constant pe oricine exhales. Se pare că suntem cauza lipsei de aer în orice cameră.
Unități de măsură nivelurile de CO2 - ppm (părți per milion). Această cantitate de CO2 părți per milion de particule de aer. 1000 ppm = 0,1% conținut de CO2.
dioxid de carbon normal pentru străzi - 400 ppm. Pentru o cameră închisă - nu mai mare de 600 ppm. La 800-1000 ppm are problema începe cu bunăstarea și sănătatea.
Dacă o lungă ședere în camera în care nivelul de CO 2 de mai sus 600-800 ppm, dioxidul de carbon poate afecta organismul după cum urmează:
1. Poate provoca modificări negative în sânge
In mod normal, aciditatea (pH) sângelui uman de aproximativ 7,4. Este standard pentru oganizma. Odată cu creșterea concentrației de CO2 din sânge devine mai acidă, care se numește științific acidoza. Savantul englez J. Robertson a definit astfel de efecte minime fiziologice ale acidozei:
• emoție,
• palpitații,
• creșterea moderată a presiunii.
În persoană acidoza devine mai severă apare lent, letargici, anxietate. Acest lucru este tipic de zone cu un număr mare de persoane. Dar, dacă o lungă perioadă de timp pentru a iesi in aer curat, totul se revine treptat la normal.
Efectuate în studiile din Taiwan au arătat că expunerea la dioxid de carbon, la niveluri mai mari de 800 ppm în corpul personalului de birou observat creșterea numărului de markeri de stres oxidativ, indicând modificările negative în ADN-ul. Mai este o persoana este într-o cameră înfundat, cu atât mai mult acestor markeri.
3. afectează în mod negativ a nasului, gâtului și a sistemului respirator
4. Îmbunătățește atacuri de astm
Cercetătorii din Coreea de Sud au descoperit ca, atunci cand pacientii cu astm sunt copii în camera unde concentrația crescută de dioxid de carbon, atacurile de astm lor sunt mai frecvente.
5. afectează în mod negativ creierul și circulația sângelui
oamenii de știință sovietici O.V.Eliseeva înapoi în anii 1960 a constatat că, chiar și inhalarea pe termen scurt a persoanelor sănătoase de dioxid de carbon într-o concentrație de 1000 ppm (0,1%) provoacă probleme de respirație, afectează circulația sângelui și activitatea creierului. Pentru a evita aceste probleme, se recomandă să se mențină nivelul de interior CO 2 nu este mai mare de 500 ppm.
6. Cauze Sindromul Simptomele clădirii bolnave
Sindromul Termenul bolnav de construcție (DBA, sindromul clădirii bolnave - SBS) a fost mult timp folosite de oamenii de știință pentru a descrie simptomele care sunt experimentate de către lucrători a unor clădiri de birouri. Simptomele DBA asociate cu niveluri ridicate de CO2 în birou, includ oboseala, dureri de cap, dificultăți de concentrare, apatie. O persoană care suferă de un DBA, se confrunta cu aceste simptome imediat la birou, de obicei, ele diminuează când părăsește locul de muncă.
Ce trebuie să știți despre dioxid de carbon în apartament
Instalare de ferestre din plastic si usi cu garnituri din camera de apartament privează de ventilație naturală și dioxidul de carbon se acumulează acolo.
Cele mai multe dioxid de carbon nociv în dormitor. În cazul în care geamurile sunt închise și nu există nici o ventilație, nivelul de dioxid de carbon pe noapte poate fi crescut de 10 ori față de normal. Din cauza acestei dureri de cap dimineața după somn, se trezesc și să dormi prost rupt.
Oamenii de stiinta cred ca somnul bun este mai important decât calitatea aerului în dormitor decât durata somnului.
Recomandări pentru un somn bun:
• Asigurați-vă că pentru a ventila bine înainte de dormit, în cazul în care de dormit.
• Deschideți o fereastră pe timp de noapte sau o fereastră. Dacă strada zgomotos, nu doresc apartamentul a fost zboară praful de pe stradă, și se tem de proiecte, a pus un bine ventilat cu aer de curățare, cum ar fi aceasta.
• Nu închideți ușa la dormitor.
• Nivelul Monitorul de CO 2 în dormitor - păstrează nu mai mare de 600 ppm. Cel mai simplu mod de a face acest lucru din nou, cu ajutorul ventilație.
• Nu dormi, acoperit capul cu o pătură. Medicii nu recomanda-o, pentru că în timp ce dormi, respiri aerul pe care îl expiri, și conține o mulțime de dioxid de carbon și oxigen redus.
Ce trebuie să știți despre dioxid de carbon în birou
Dioxidul de carbon influențează negativ activitatea creierului, astfel încât concentrația maximă admisibilă de dioxid de carbon la birou trebuie să fie menținută la 600 ppm în termen.
Este bine cunosc sentimentul lipsei de aer proaspăt, somnolență și dificultăți de concentrare în timpul lungului reuniunii. Motivul pentru aceasta este faptul că într-o cameră în cazul în care există o mulțime de oameni care cresc rapid nivelurile de dioxid de carbon.
În birouri este necesar pentru a pune un sistem eficient de ventilație. Singura modalitate de a asigura un mediu sănătos și confortabil pentru angajați.
Abonează-te la canal-youtube al Clean Air Act și îmbunătățirea atmosfera de acasă.
Și, de asemenea, a pus Like paginii noastre pe Facebook sau Vkontakte. pentru a vedea actualizările interesante.