Pornind de a construi o relație cu un alt bărbat, probabil, mulți se întreabă cât de mult timp și dragoste ... Cel mai bun punct de plecare pentru răspunsul la această întrebare este de a înțelege tipul de comunicare, o înțelegere a ceea ce pereche este capabil de a construi de-a lungul timpului.
Prima concepție greșită este de a crede că dragostea - același lucru ca și dragoste. Dragoste sau irezistibilului primele luni convertit la fuga din ultimele luni și ani, într-o nouă formă de conexiuni temporare, adesea caracterizate printr-un alt tip de relație. Foarte des, familia ideală inițial se transformă într-un câmp de luptă, deși, căsătorim, cuplul chiar nu se gândească la ceea ce va fi în armată de contract.
De ce se întâmplă?
Fiecare dintre noi are propriul trecut, cu experiența lor, lecțiile învățate și greșelile lor, cu propria credință, stiluri, talentele, punctele forte și punctele slabe proprii. Prin urmare, a doua este greșită credința că partenerul nostru are, de fapt, una dintre cele două jumătăți ale aceluiași „portocaliu“.
Dragoste, prin definiție, psihologul american Robert Sternberg, se bazează pe o teorie triunghiulară a iubirii. A fost un psiholog american Robert Sternberg oferă să înțeleagă relația iubitoare pe trei vârfuri ale triunghiului: pasiune, intimitate și înțelegere.
Sub pasiunea se înțelege motivația inițială se manifestă în dorința de a o întâlnire sexuală.
Intimitatea - componenta emoțională, care a manifestat dorința de a fi cu alții, ca și celelalte, pentru a partaja, să-și petreacă timp împreună, încredere și intimitate, ni se pare, chiar viața.
Acordul - o consecință a deciziei de a rămâne cu cel care iubește. De data aceasta miscare de dragoste și pasiune în faza de finalizare a unei forme de triunghi, confirmând că avem un proiect comun comun.
Conform teoriei clasei iubirii lui Sternberg, o persoană poate experimenta, în funcție de tipul de combinație a acestor trei componente. Există opt tipuri posibile:
1. - Atasament: Numai atunci când există proximitate.
2. - pasiune pentru, atunci când există doar pasiune.
3. - Lăsați iubirea: numai atunci când există un acord.
4. - Romantic Dragoste: atunci când există pasiune și intimitate.
5 - Cu privire la galant Dragoste: atunci când există o pasiune și un acord.
6. - Dragoste Sociabil: atunci când există proximitate și aranjament.
7. - Dragoste perfectă: atunci când sunt adăugate toate cele trei componente.
8. - Lipsa de iubire: atunci când nu există nici, nici pasiune, nici un acord.
Teoria triunghiulara a iubirii Sternberg
Robert Sternberg timp de mai mulți ani, a studiat dinamica relațiilor de dragoste și a dezvoltat un model cu trei componente de dragoste. Acest model este format din trei componente principale care pot fi asemănate cu cele trei laturi ale triunghiului:
1. Intimitatea (intimitatea).
3. Dedicație (decizie / angajament).
Aceste elemente pot fi aranjate dragoste pe trei laturi ale triunghiului, care zona corespunde cu dimensiunea și stilul de dragoste. Luați în considerare aceste elemente ale triunghiului mai detaliat:
1.Intimnost un element emoțional.
Sub componenta de „intimitate“ înseamnă sentimentul de apropiere, afecțiune reciprocă, precum și legăturile strânse dintre oameni, care decurg dintr-o relație de dragoste.
Proximitatea este compus de a oferi și de a primi sprijin emoțional unul de altul, precum și alte comportamente care creează căldură în relațiile romantice. Ele sunt comunicarea sinceră și onestă, abilitatea de a împărtăși durerea și bucuria, fericirea trăită de a comunica unele cu altele, și capacitatea de a prețui persoana iubita.
Pe parcursul dezvoltării relațiilor, ca parteneri mai aproape, intimitate, de obicei, treptat crește pornind de la un anumit nivel atins la începutul relației, și apoi stabilizat. Într-o anumită relație de intimitate foarte mare succes pot fi ascunse sau latente, dar în absența unei relații intime este probabil să eșueze.
2.Strast este o componentă motivațională a iubirii. Ea se manifestă sub forma dorința de a se conecta cu cei dragi, iar acest lucru se datorează excitare sexuală și dorința de relații sexuale. Astfel, această componentă include atracție fizică, relații sexuale și aspecte legate de relatiile de dragoste.
Pasiunea are un potențial pozitiv, care se realizează rapid și potențialul negativ care se realizează mai lent, și a căror influență se simte mai mult, deoarece durerea rămâne după dragoste trece. În cele din urmă, potențialul negativ este a revenit la punctul de plecare.
3. Dedicație reprezintă aspectul kongnitivny al iubirii ca și în cazul în care tranzitorie, și în relații pe termen lung.
La prima întâlnire cu o relație de dragoste potențial partener nu înseamnă loialitate. Cu toate acestea, ca și convergența partenerilor devoțiune reciproce dobândește o mai mare importanță. Componenta „devotament“ (decizie / angajament) este format din două părți. porțiune pe termen scurt - o decizie pe care o persoană iubește o altă persoană, și pe termen lung - realizarea măsurii în care o persoană este dispusă să efectueze această obligație, și anume, continuă să iubească.
Ca și alte elemente de dragoste, devotament în cele din urmă se stabilizează sau scade, în cazul în care relațiile sunt nereușite.
Conform studiului Sternberg, plierea prezicerea relație de succes poate fi cazul în care o persoană vede atitudinea lor partener de dorit. În cazul în care unul dintre parteneri este convins că celălalt îl iubește suficient de puternic, certuri și conflicte pot apărea între ele.
Evaluează gradul de implicare a fiecăruia dintre parteneri într-o afacere se poate baza pe gradul de aliniere a triunghiurilor. În cazul în care partenerii sunt bine potrivite unul cu altul, aproape triunghiuri se suprapun. Relațiile nereușite, atunci când un partener așteaptă de la celălalt mult mai mult decât el îl poate da, sau atunci când interesele partenerilor se află în planuri complet diferite de triunghiuri nu se potrivesc. Aceste două măsurători pot fi numite intensitatea de dragoste și de echilibru în relația.
Potrivit Sternberg, satisfacția de relatii amoroase determinate de corespondența dintre triunghiuri reale ale celor doi parteneri și corespondența dintre triunghiul real al fiecărui partener și a lui sau triunghiul ei perfect. De exemplu, cu o neconcordanță semnificativă între triunghiul ideal de om și triunghiul său real, va experimenta nemulțumire. Dacă există o discrepanță puternică între partenerii de triunghiuri acest lucru înseamnă că acestea sunt „din faza“. Prin urmare, acest partrenaram va fi dificil pentru a satisface nevoile de o alta.
Triad Sternberg poate varia atât în timp și în ceea ce privește comportamentul și sentimentele partenerului. După cum ați devenit obișnuit un partener de îngrijire a unui alt nu este la fel de puternic ca înainte. Fiecare persoană are nevoie de schimbare de-a lungul timpului, și, prin urmare, pentru a salva dragostea flexibilitate și ingeniozitate necesară. Astfel, relația de dragoste dinamică este inevitabilă.
R. Sternberg identifică opt combinații ale diferitelor componente ale iubirii. Fiecare dintre aceste combinații dă naștere la diferite tipuri de experiențe de dragoste.
1. Lipsa de iubire.
Lipsa de iubire este lipsa de toate cele trei componente ale sale.
2. afecțiune (placă).
În cazul în care relația este prezent doar componenta „intimitatea“, iar componentele „pasiune“ și „decizie / angajament“ nu există afecțiune. Acest termen se referă la un complex de sentimente experimentate de către o persoană într-o relație care poate fi cu adevărat numit prietenos. Omul simte apropiere, afecțiunea și căldura către o altă persoană, fără a simți o pasiune puternică și fără angajamente pe termen lung. Persoana experiențele apropiere emoțională la prietenul său, dar prietenul nu a „excita“ el.
3. dragoste pasionala.
Pasiunea - este „dragoste la prima vedere.“ dragoste pasionala, sau pur și simplu pasiune caracterizat prin experiența de entuziasm pasionat în absența componentelor, „intim“ și „decizie / angajament“. Pasiunea se poate produce aproape instantaneu și la doar trec cât mai repede în condițiile potrivite.
4. Formal (inventat) dragoste.
Îmi place acest tip este rezultatul unei decizii pe care o persoană iubește alta și trădat iubirea care, în lipsa atât intimitate și pasiune. Îmi place acest tip pot fi găsite, uneori, într-o relație de stagnare, care a continuat timp de mai mulți ani și în acest timp pierdut ca o implicare emoțională reciprocă și atracția fizică, care au fost o dată caracteristice pentru ei. În cazul în care un sentiment de datoria de a partenerului nu este foarte puternic, genul de dragoste aproape nimic. Uneori dragostea poate fi începutul formală a relației (în societățile în care deciziile cu privire la căsătoriile iau părinții mire și mireasă, parteneri de căsătorie poate începe relația lor numai cu acceptarea oricărei obligații de a iubi, și atunci aceste angajamente să crească în dragoste).
5. Iubirea romantică.
Dragostea de acest gen sunt ingredientele prezente de intimitate și pasiune. În esență, această atitudine prietenoasă cu adăugarea unui alt element, și anume - excitație care apar în detrimentul atracției fizice și factori concomitente. Din acest punct de vedere, iubitori de romantic nu simt atras doar fizic unul de altul, dar, de asemenea, un atașament emoțional.
6. dragoste prietenos (dragoste-parteneriat).
Dragostea această specie are loc în prezența componentelor combinației de „intimitate“ și „decizie / angajament“. În esență, aceasta este o lungă prietenie, credincios, care apare adesea între soți după atracția fizică (sursa principală de pasiune) dispare treptat.
7. fatal (orb) dragoste.
Pentru iubirea fatală se caracterizează printr-o combinație de componente de „pasiune“ și „decizie / angajament“, în absența intimității. O astfel de iubire este frivol în sensul că angajamentele făcute sub influența unei pasiuni, în absența unui element stabilizator al intimității. Deși componentele pasiunii se poate dezvolta aproape instantaneu, dezvoltarea unei componente de intimitate necesită ceva timp, și, prin urmare, există un risc de ruptură a relațiilor, bazată pe iubirea fatală, iar în cazul căsătoriilor pripite - riscul de divorț.
8. iubire perfectă.
dragostea perfectă include toate cele trei componente. Realizarea iubirii perfecte încă nu garantează că această iubire va fi de durată. Formarea și întreținerea de cea mai înaltă iubire depinde de relația și situația în care această iubire se dezvoltă și persistă.
TRIAD IUBIRII IN Sternberg (Sternberg, 1988)
locuri libere la stânga pentru numele persoanei cu care asociați o relație de dragoste. Evaluează fiecare afirmație pe o scară de la 1 la 9, unde 1 înseamnă „deloc“ și 5 - „moderat“, și 9 - „foarte mult.“ Celelalte puncte pot fi utilizate pentru rezultatele intermediare.
1. _______ doresc mult succes.
2. Am o relație caldă cu _______.
3. Pot conta întotdeauna pe suport
4. ______ poate conta întotdeauna pe sprijinul meu.
5. Sunt dispus (a) să se sacrifice pentru ____.
6. primesc sprijin emoțional considerabil de la _______.
7. Am un sprijin emoțional semnificativ _______.
8. Sunt bun cu _______.
9. Apreciez foarte mult rolul ______ în viața mea.
10. Mă simt apropierea față de _______.
11. Relația mea cu _____ destul mi se potrivește.
12. Simt că am înțeles cu adevărat
13. Mă simt ______ într-adevăr mă înțelege.
14. Simt că pot avea încredere într-adevăr _____.
15. ____ împărtășesc cu experiențele sale profund personale.
16. ______ văd suficient pentru a veni în emoție.
17. Mă gândesc adesea despre ______.
18. Relația mea cu ______ foarte romantic.
19. ______ mi se pare foarte atractiv.
20. I idealizeze _______.
21. Nu-mi pot imagina că altcineva mi-a făcut acest lucru (EA) fericit (th) ca _______.
22. Vreau să fiu un ______ și pentru oricine altcineva.
23. Pentru mine, nu este nimic mai important decât relația mea cu ____.
24. Sunt contact fizic deosebit de plăcută, cu _____.
25. În relația mea cu ______ este ceva magic.
26. Îmi place _______.
27. Nu-mi pot imagina viața fără ___
28. Relația noastră cu ______ poate fi numită pasiune.
29. Cand ma uit la filme sau să citesc cărți despre dragoste, cred că de ____.
30. Am adesea fantezii sexuale legate de ______.
31. Știu ce îmi place ______.
32. ferm am decis să (a) să mențină o relație cu ______.
33. ______ Îmi place și nu va lăsa pe nimeni să vină între noi.
34. Eu cred că (a) în constanța relația mea cu _______.
35. Nu-mi pot imagina că se poate preveni păstrarea loialității mele
36. Sper să păstreze dragostea este să _________ până la sfârșitul zilelor mele.
37. Voi simți întotdeauna o responsabilitate profundă pentru _______.
38. Cred că devotamentul său față de ______ foarte puternic.
39. Nu-mi pot imagina ce se poate termina relația mea cu ______.
40. Eu cred (ca) în dragostea lui pentru _______.
41. Consider relația mea cu ____ constantă.
42. Cred că relația mea cu ______ soluție bună.
43.YA simt un sentiment de responsabilitate pentru _______.
44. Intenționez să continue relația lor cu _________.
45. Chiar și atunci când am certat cu ______, nu am nici o dorință de a rupe loialitatea.
Punctele 1-15 evaluează apropierea ta, 16-30 - pasiunea, și 31-45 - sunt utilizate pentru evaluarea celui de al treilea component al triadei. Total puncte dvs. pentru fiecare secțiune și împărțiți suma de 15. (În cazul unei anchete articole oferite fragmentară, mai degrabă decât în grupuri.)